30 min. motion er bedre end 60 min.

Til orientering:

http://nyhederne.tv2.dk/article.php/id- ... nd-60.html

Når:

En af forklaringerne er i følger Mads Rosenkilde, at forsøgspersonerne - der dyrkede 30 minutters motion om dagen - har haft lyst og overskud til yderligere motion efter den halve time.

Samtidig har forsøgsgruppen med 60 minutters motion sandsynligvis spist mere, siger han

kan være et forsøg på en forklaring så har der jo øjensynligt ikke været nogle kcal restriktioner oder was? Nogle der har abstract?

Iøvrigt virker det da som noget farligt noget at melde ud fra tv2's side

Det er jeg sikker på at der er rigeligt med dovne mennesker der tager til sig

Det står også i politiken, det er ikke kun tv2. Men man burde måske blive lidt mistænkelig når man læser akademikerne fra politiken skrive om motion

Det virker tydeligt at undersøgelsens forbehold(som der MÅ være) for kost, aktivitetsniveau etc. ikke er gengivet i nogle af artiklerne.

"De mænd der motionerede 30 minutter om dagen tabte sig i gennemsnit 3,6 kilo på de tre måneder, mens vægttabet var 2,7 kilo for dem, som motionerede i en hel time."

Derfra at tolke at 30 minutter er bedre end 1 time svarer til at tolke kausaliteten "når der bliver solgt mange is, skinner solen" eller noget andet tosset

Artiklen var fremme på en computerskærm på disken i mit center i dag, da jeg så den første gang. Allerede ved at have læst overskriften ved man jo på forhånd at man skal til at læse noget fuldstændig idiotisk bræk. og der var sørme gevinst!

Friche skrev:kan være et forsøg på en forklaring så har der jo øjensynligt ikke været nogle kcal restriktioner oder was? Nogle der har abstract?

Jeg hopper med på din vogn Friche. Det lyder til at deltagerne har kunne proppet i hovedet som det passede dem, hvilket gør artiklens vinkel fuldstændig absurd. Det forsøget har fundet ud af, er at folk putter mere i hovedet når de har flottet sig med 60 minutters motion, og IKKE at ekstra motion er overflødig. Det er jo stadig den gamle sang om "kalorier ind vs. kalorier ud".

Friche skrev:Iøvrigt virker det da som noget farligt noget at melde ud fra tv2's side Det er jeg sikker på at der er rigeligt med dovne mennesker der tager til sig

Enig. Virker som en besynderlig udmelding

30 min. motion er bedre end 60 min.

Brugere online