Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1295
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1292

Følg bodybuilding.dk på

3steps guide: tab 6-10 kg på 14 dage! .. do'h ..

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hello!

Min mor har bestilt en dame fra http://www.3-step.dk, som eftersigende skulle kunne skylle de overflødige kilo af, 6-10 kg på 14 dage, ved at få styr på kosten og dens syre base fordeling - motionen er ikke nødvendig i følge dette "program". For mig, er det intet problem at se, at der er noget riv rav ruskende galt her. Det er ikke sundt, og jeg vil selvfølgelig ikke udsætte min moder for dette. Jeg skal overbevise hende om, at det er forkert, at gå i gang med dette, og så er det, at jeg står og mangler hjælp! Hvordan kan jeg nemmest overbevise hende? Er der evt. nogen som ligger inde med sider som modbeviser hende og andre dummies i at dette er forkert?

Min plan er, at jeg sætter mig ned sammen med hende, og sammensætter en varieret kostplan, med kcal. indtag og det hele. Udover dette, har hun en hælspore, og kan derfor ikke løbe, men cykel er et godt alternativ. Hvad ville I anbefale i sådan en situation?

Ta' evt et kig på siden: http://www.3-step.dk.

Hov forresten.. I følge annoncen er der 6200 mennesker i Danmark, som har tabt sig ved hjælp af dette.. Stakler..

// p0ulsen :D
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det lyder for godt til at være sandt, så er det nok ikke sandt.

Jeg havde selv en kæreste som ville tabe sig 5 kg på 10 dage, tjaah gæt selv hvordan det gik? hehe
Ej, efter 7 dage havde hun tabt sig 3 kg(nok vandvægt det meste, og tom mave), hun endte så med at besvime på 7ende pga for lidt mad, og røg så en tur indtil lægen.
Hun levede af et par stykker brød, og et par æbler hver dag i 7 dage.

Sig at hun vil forbrænde 500-700 gram fedt i døgnet, og det er edderdeleme meget, og så godt som umuligt for hende, det vil så sige 4500-6300KCal forbrændt hver dag, og det er umuligt for en som hende. Det svarer til at hun løber hurtigt 10 timer i døgnet.

Nu er jeg ikke meget for at hjælpe andre for hvad angår kost og træning, men håber det kan hjælpe dig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Vi ses.

Knuz

Teamet 3-Step


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Hvis man skriver det på sin forside på sin hp, kan der sgu da ikke være nogen, der tager én seriøst?!? Hvor ville det dog klæde forbrugere at tage stilling og gøre sig overvejelser efter et produkt, de enten ikke har brug for eller som ikke virker.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du kunne få dit mor til at skrive et slags referat eller selv deltage i mødet og fortælle om hvad damen fra 3-step sagde, ville det være super :thumpup: Så er det også lettere for os at påvise de fejl, der sansyneligvis er i diætten :)
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil gerne hjælpe dig fordi min far havde også tænkt sig at starte på det, men fik heldigvis talt ham fra det.

Vi ses.

Knuz

Teamet 3-Step

Ikke videre seriøst at skrive "KNUZ" på sin hjemmeside.

Jeg kan huske, at jeg slog alle numrene på "teamet" op og de har alle hemmeligt nummer og adresse. Ikke videre troværdigt.
Når man tjekker troværdighed på en hjemmeside, kigger man gerne på hvem, der linker til siden - noget INGEN gør med 3-step: http://www.google.dk/search?hl=da&q=lin ... p.dk&meta=

Hjemmesiden er fyldt med stavefejl og genrelle grammatiske fejl.

Skrifttype og -størrelse er forskelligt fra side til side.

Min far fik tilsendt materiale og det var fyldt med faktuelle fejl omkring human ernæring.

Se gerne: http://www.djh.dk/ejour/arkiv/Kildekritik.html
Især: Skribent og manglende CV, Henvisning til og fra andre, korrekt sprog, linking, objektivitet (IKKE tilstede!!!), verifikation.

Jeg forsøger lige at finde brochuren frem fra min fars skrivebord, hvis altså den er blevet gemt!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak, allesammen. Jeg har allerede sagt alt det I har skrevet, men er stadig meget åben for mere hjælp! Jeg VED det ikke virker, og det er fysisk umuligt at gøre, - i hvert fald, når jeg tænker over hvad min egen erfaring fortæller mig.
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



qazws skrev:Hvis du kunne få dit mor til at skrive et slags referat eller selv deltage i mødet og fortælle om hvad damen fra 3-step sagde, ville det være super :thumpup: Så er det også lettere for os at påvise de fejl, der sansyneligvis er i diætten :)


Det burde være muligt at læse udfra hjemmesiden ;)
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ellers tænk på det faktum at mange kure rent faktisk virker, men man skal tænke på at når man vender tilbage til sin sædvanlige livsstil, så kommer alle kiloene plus ekstra venner tilbage igen! #-o

Jeg har "desværre" ikke kunne finde brochuren, da min far smed den ud :lol:
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster