Hej BB'ere!
Jeg faldt over denne video på Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
Er nogen bekendte med programmet, altså er det et godt fundament til at træne ens mavemuskler?
Hilsen T
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1083
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1080
Følg bodybuilding.dk på
8 minute abs
Side 1 af 1
- Reputation point: 25
- Indlæg: 621
- Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Uden at have set programmet gætter jeg på at det er noget lort. Og jeg har uden tvivl ret.
Mavemusklerne er underlagt de samme regler som resten af kroppens muskler. Der skal ikke særlige træningsmetoder til for at ramme dem.
Hvis målet er en sixpack, er en meget lav fedtprocent desuden en absolut nødvendighed.
Mavemusklerne er underlagt de samme regler som resten af kroppens muskler. Der skal ikke særlige træningsmetoder til for at ramme dem.
Hvis målet er en sixpack, er en meget lav fedtprocent desuden en absolut nødvendighed.
"i skal spise ornligt"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 985
- Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 121.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1267
- Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
- Geografisk sted: Hillerød
- Træner her: FitnessWorld Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (7)
- Kostplan: Vis kostplan
Gad vide hvorfor uploaderen hedder Broken Promises ?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
fucking lækker baggrundsmusik, oww yea
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 11. sep 2011, 20:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
