Det bli'r nok i morgen så. Jeg regner med at træne ben og arme sammen så mine arme kan få glæde af alt den test, deca, hGH og thaipille som mine ben producere ved bentræning.

Offtopic:

Jeg morer mig virkelig over trådnavne i begynderforummet.

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

SørenDP skrev:

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

...eller hvis man som Konstantin drømmer at man voldtager skildpadder?

SørenDP skrev:

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

Well, så kunne det betyde at man KAN gøre det. Ikke at man SKAL. Men.. hrmm.


Den skal jeg lige tænke længe over.

SørenDP skrev:

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

Har du set det Langt fra Las Vegas afsnit hvor Frank drømmer han kysser Casper?

Mzg skrev:

SørenDP skrev:

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

...eller hvis man som Konstantin drømmer at man voldtager skildpadder?

Jeg prøvede at redde dem!!!

Forresten god, bredde i din log. Er der snart billeder af glutes?

Lyngbeck skrev:Jeg prøvede at redde dem!!!

Forresten god, bredde i din log. Er der snart billeder af glutes?

Spank you very much, Mr. Pusmus.

Hmm, forstår ikke hvad der er så specielt ved mine glutes. Kan du ikke bare kigge på Sørens?
Ej - der kommer billede op når jeg logger FB-billeder.. Dvs om et halvt års tid

Mzg skrev:Hmm, forstår ikke hvad der er så specielt ved mine glutes. Kan du ikke bare kigge på Sørens?

Forandring fryder

Lyngbeck skrev:

Mzg skrev:Hmm, forstår ikke hvad der er så specielt ved mine glutes. Kan du ikke bare kigge på Sørens?

Forandring fryder

Al den numzesnak minder mig om en af mine lærere. Han spurgte mig i dag om jeg skulle ind til spanking hos rektor, fordi jeg stod ude foran kontoret. WTF!

Lyngbeck skrev:

SørenDP skrev:

A Menace To Chicken skrev:If you can dream it you must do it

Hvad nu hvis man af og til drømmer at man tæver sine venner?

Har du set det Langt fra Las Vegas afsnit hvor Frank drømmer han kysser Casper?

Jeg kan egentlig meget godt lide at drømme det, så jeg vil ikke have det ud af verden. Men det er underlidt. Kampene slutter aldrig. Først når jeg vågner.

Later that day...

Lyngbeck skrev:Later that day...

...så er det lige nu at jeg skynder mig at fortælle at rektor er en ældre kvinde-udgave af Arne Nougatgren

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Later that day...

...så er det lige nu at jeg skynder mig at fortælle at rektor er en ældre kvinde-udgave af Arne Nougatgren

Nå... Så må du fantasere dig til det i stedet, den var for svær at finde et billede af lige sådan ummidelbart.

Ben-Arm™
20. januar 2011

Netto havde et LED Brusehoved, der lyser forskelligt alt efter hvilken temperatur vandet har. Jeg købte det og en dag vil jeg gå i bad i mørke.

Front Squat
12 x 40
8 x 55
3 x 85
3 x 85
3 x 85
3 x 85

Benpress
12 x 120
12 x 200
8 x 240
20 x 240 -> 15 x 200 -> 10 x 160 -> 10 x 120 = 10.200 ton/AMTC Tribute

Close Hammer Grip Pulldown
12 x 50
10 x 60
8 x 70
6 x 80
8 x 70
10 x 60
12 x 50

Pushdowns
15 x 20
15 x 20
15 x 20
15 x 20

Jeg har lige set en reklame for FDK, de ved alt og vil gøre alt for at hjælpe mig, det et tilbud man ikke kan sige nej til.

Lyngbeck skrev:Netto havde et LED Brusehoved, der lyser forskelligt alt efter hvilken temperatur vandet har. Jeg købte det og en dag vil jeg gå i bad i mørke.

Tis boy be trippin' man! Det' epic, det du indvilliger os loglæsere i. Epic, I tell u.

Benpress
12 x 120
12 x 200
8 x 240
20 x 240 -> 15 x 200 -> 10 x 160 -> 10 x 120 = 10.200 ton/AMTC Tribute

Beauty. Beauty of such magnitude, it damn near makes me cry.

Bob Harris skrev:

Lyngbeck skrev:Netto havde et LED Brusehoved, der lyser forskelligt alt efter hvilken temperatur vandet har. Jeg købte det og en dag vil jeg gå i bad i mørke.

Tis boy be trippin' man! Det' epic, det du indvilliger os loglæsere i. Epic, I tell u.

I aim to please.

FredagsWorkout™
21. januar 2010

Gode gamle fredag, trods min unge alder har jeg aldrig mødt en der syntes at weekend var en dårlig ting.

Pre-Workoutmeal: 2 øl


Incline Bænk
Wåmåps
10 x 3 x 80

Barbell Rows
10 x 40
10 x 60
10 x 70
10 x 70
10 x 60

Snatjsjhc Grip Dødløft
8 x 40
8 x 40
8 x 50
8 x 50

Fat Guy Rows
10
8 +5
8 +5
8
8
8

Fredags MuZik til alle.

3 kamp stævne i SMV.

1. pladsen er snuppet. Afhængig af hvem der ellers stiller op, kan jeg måske med lidt held snige mig ind i en top 3. Desuden kunne det være sjovt at prøve, jeg regner med at joine.

Lyngbeck skrev:Netto havde et LED Brusehoved, der lyser forskelligt alt efter hvilken temperatur vandet har. Jeg købte det og en dag vil jeg gå i bad i mørke.

Jeg går altid i bad i mørke. Så tænker jeg over eksistensen. Der er intet sted i verden jeg får større overblik over livet end i et varmt mørkt bad.

BMI-Forøgning™
24. januar 2011

I morgen skal jeg til session, spørg lige om jeg gider. Jeg har desuden skrevet mig på listen til at deltage i 3-kamp, nøj hvor får jeg prygl!

Incline Bænk
Warmups
6 x 6 x 70

Squat
8 x 50
8 x 70
8 x 90
9 x 100
4 x 110
6 x 90

Lateral Raises
15 x 9
10 x 14
6 x 17
6 x 17
6 x 17
10 x 14
15 x 9

Facepulls
12 x 20
10 x 25
10 x 25
10 x 25

Hvis mennesket bliver ved med at udvikle sig som de har gjort fra abernes tid af så gad jeg godt ha' en tidsmaskine for at tjekke situationen ud om en million år. Jeg forventer at gennemsnitshøjden er omkring 4-5 meter, og at vi har fået ekstra lemmer. Hvorfor? Det ved jeg ikke, jeg styrer ikke evolutionen.

Session er for det danske samfund hvad licens er for et moderne mediebillede: en forpulet gang forældet afføring. At alle danske mænd skal ind og lege soldater giver lige så meget mening for mig, som at der ikke er nogen der har sparket Pia Kjærsgaard i fissen endnu. Har vi brug for flere amatør soldater? Nej. Er der mange andre ting vi har brug for, så som veluddannet arbejdskraft? Det tror jeg nok der er. Vil man være soldat, så uddanner man sig til soldat. Vil man være noget andet, så uddanner man sig til det. Hvorfor det lige er soldat som alle skal prøve kræfter med, og ikke pædagog eller IT-konsulent er beyond me. Det er et levn fra svundne tider. Ligesom Creamy. Forskellen er at Creamy i det mindste har indset at tiden er løbet fra dem.

Proteinsyntesebehovsskabning™
25. januar 2011

Idag har jeg været oppe klokken BÆÆÆ, for at tage til session og det er som tidligere nævnt spild af tid, og noget der ikke er et behov for. Müssetrüssen er ret klog, derfor har jeg os for lang tid siden afmeldt min licens. Det endte med jeg trak 1559 det betyder at der er en nogenlunde okay nederen måske risiko for at jeg skal ind. Ih hvor vil jeg se frem til at ligge i en mark i Jylland med krigsmaling og et gevær. Men det styrker sikkert karakteren og gør mig til et bedre menneske. Dagens højdepunkt skete dog i toget på vej hjem, hvor jeg sidder ude i gangen på et klapsæde, og pludselig kommer selveste Thomas Mygind gående forbi!!! Det skal lige siges at det ikke er Peter Myginds bror, de hedder bare det samme.

Famous People in the train Tribute!

Incline Bænk
Warmopning
7 x 5 x 75

Pendlay Rows Fra Blok *lol
8 x 60
6 x 80
6 x 80
4 x 100
4 x 100
4 x 100

Fat Guy Rows
10
10
10
10
10

One Hand Seated Cable Rows
8 x 30
10 x 30
10 x 35
10 x 35

Chinups
5
5
5

Nu skal jeg rydde op. Min lejlighed ligner at jeg bor der.

Ps.

Mic Musical Tribute... Trollface.jpg

Holy fuck et nederen tal

SørenDP skrev:Holy fuck et nederen tal

Jeg har ikke noget tøj til Lollebilllede!!!

Lyngbeck skrev:

SørenDP skrev:Holy fuck et nederen tal

Jeg har ikke noget tøj til Lollebilllede!!!

Det har jeg heller ikke, og jeg gider heller ikke begynde at arbejde i det. Frø har vidst heller ikke noget med, og det har du heller ikke

SørenDP skrev:

Lyngbeck skrev:

SørenDP skrev:Holy fuck et nederen tal

Jeg har ikke noget tøj til Lollebilllede!!!

Det har jeg heller ikke, og jeg gider heller ikke begynde at arbejde i det. Frø har vidst heller ikke noget med, og det har du heller ikke

Crime F'ing Riders!!!

Tag en kjole på. Sådan en må dine lasagne-givende naboer da have.

Mzg skrev:Tag en kjole på. Sådan en må dine lasagne-givende naboer da have.

OMG VI HAR SQ DA TEMA LISSOM, IKK?!

Men jeg har fået ordre fra højere magter om at ignorere situationen i morgen.

Lyngbeck skrev:

Mzg skrev:Tag en kjole på. Sådan en må dine lasagne-givende naboer da have.

OMG VI HAR SQ DA TEMA LISSOM, IKK?!

Men jeg har fået ordre fra højere magter om at ignorere situationen i morgen.

Hvad er temaet?
Og ok.