A Gentleman's tales of hoisting

A Menace To Chicken skrev:Oh, yes.

All I can say is

Wincest tiem?

SLAM !!!

This is now a spidermanthread.

.. flækker af grin, hver gang.

CTC-ST2™
29. april 2011

Havde fri klokken 11:20 i dag, så jeg har været mega produktiv. Blandt andet har jeg ringet til lægen, byttet noget tøj, spist en sandwich og hacket mit Pokémonspil!

RDL
10 x 50
10 x 80
5 x 100
15 x 100

BB Rows
12 x 50
10 x 60
8 x 70
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75

Chinups
6 x 5
6 x 5
6 x 5
6 x 5

Curls
6 x 40
6 x 40
6 x 40
6 x 40

Der desuden kun 151 pokemoner! Resten en en gang fucking lort der skulle spiddes i øjnene med hvidglødende uranspyd!!!

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

hvidløgs urtespyd?

SørenDP skrev:hvidløgs urtespyd?

LåL Søren ær du blevet orblin?

Cardio:

8.6 kilometers løb, lunt, gang, forundring, udforskning, glæde, fortvivelse, savn og frygt.

Den her log er dejlig. Den savner dog én ting. Anti-jokes.

Why was six afraid of seven?
It wasn't. Numbers are not sentient and thus incapable of feeling fear.

Your friend is so gay, he has consensual sex with other men. and enjoys it.

A duck walks into a bar. Animal control is promptly called and the duck is released in a nearby park.

Two cows are in a field. Suddenly, from behind a bush, a rabbit leaps out and runs away. One cow looks round a bit, eats some grass and then wanders off.

How do you wake up Lady Gaga?
You set an alarm for a reasonable hour.

Do you know what's the difference between a bicycle and a black man?
A bicycle is an object and a black man is a human being.

Knock Knock
Who's there?
The police, your entire family died in a car accident

Mussetrussen skrev:Den her log er dejlig. Den savner dog én ting. Anti-jokes.

Du har helt ret.

3 unge drenge skal på deres livs bytur. De starter med at bestille 10 shots hver.
- En af dem bliver så fuld han skal til udpumpning.

En jøde, en kristen og en muslim går ind på en bar.
- De begynder på fredelig vis at diskutere fordele og ulemper ved hver deres religion.

Alle børnene startede i skole.
- Undtagen Ole, han var deres lærer.

Lyngbeck skrev:
Mussetrussen skrev:Den her log er dejlig. Den savner dog én ting. Anti-jokes.

Du har helt ret.

3 unge drenge skal på deres livs bytur. De starter med at bestille 10 shots hver.
- En af dem bliver så fuld han skal til udpumpning.

En jøde, en kristen og en muslim går ind på en bar.
- De begynder på fredelig vis at diskutere fordele og ulemper ved hver deres religion.

Alle børnene startede i skole.
- Undtagen Ole, han var deres lærer.

Har lige tilføjet et par alternativer:

3 unge drenge skal på deres livs bytur. De starter med at bestille 10 shots hver.
- to af dem får fisse, den sidste fik pik thi han var bøzz.

En jøde, en kristen og en muslim går ind på en bar.
- de udfordrer tre andre mænd til en pot skomager, og vinder en stribe øl.

.. den sidste er lidt dum, Løngflæk, da den insinuerer at et barn er lærer. Her er et mere validt alternativ:

Alle børnene startede i skole.
- Undtagen Birger, han blev hjemme fordi hans forældre var medlemmer af Scientology.

Ja kom jeg også i tanke om da jeg sad og spillede playstation ](*,)

Men der er nu ikke noget som et par gode antijokes :lol:

Her er forresten Verdens Dårligste Vittighed:

To jordbær sidder i et badekar, så siger den ene til den anden: "du.. - skru lige op for det varme vand", hvortil den anden svarer: "det kan jeg ikke, jeg er et jordbær".

.. den er så fantastisk dårlig, at den ingen gang er en antijoke.

Jeg elsker den.

Hvad er rødt og lugter af blå maling?

- Rød maling

Ba-dum-tish

CTC-ST1™
1. maj 2011

Pissegod træning, massere af energi. Desuden er det også væsentlige nemmere at holde styr på sin progression når man laver de samme øvelser hver gang. Og sidst men ikke mindst så har jeg klaret en hel weekend uden at gå på druk

Front Squat
6 x 20
5 x 40
3 x 70
3 x 77,5
3 x 77,5
3 x 77,5

Incline BB Bænk *Featuring et udemærket og solidt opspænd.
8 x 50
8 x 60
5 x 70
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75
6 x 75

Millipres
5 x 40
3 x 50
3 x 50
3 x 50
3 x 50
3 x 50
3 x 50
3 x 50
3 x 50

Dipz
8 x 15
8 x 15
8 x 15
8 x 15

Netto var desuden mega proppet idag, sandsynligvis fordi der nok har været tilbud på terrasse/have møbler.

Cardio:

8.6 kilometers Cykling, samme tur som igår.

Tid: 27 minutter... :lol:

Men i det mindste for jeg rørt mig

CTC-ST2™
2. maj 2011

Lidt fesen omgang idag. Men der er stadig fremgang, selvom jeg er kommet frem til at det meste fremgang stadig er "Pligt PR's", men i det mindste er teknikken bedre. Juhuu.

RDL
12 x 60
6 x 80
5 x 110
5 x 120
5 x 130
5 x 130 *Her var grebet lige ved at ryge.. wtf?!

BB Rows
6 x 60
6 x 60
8 x 70
8 x 75
8 x 75
8 x 75
8 x 75

Chinups
6 x 7,5
6 x 7,5
6 x 7,5
6 x 7,5
6 x 7,5

BB Curls
10 x 35
10 x 35
10 x 35
10 x 35
10 x 35

Nu er der kylling og broccoli igen :sick:

CTC-ST1™
3. maj 2011

I dag har jeg været ved doktormanden og er blevet tjekket for gynokomasti, vi blev enige om at jeg har det, så jeg skal ha' målt mine hormonværdier i næste uge, så han kan finde en årsag når det nu ikke kommer fra krråååårt. Flinker fyr, jeg burde gå til lægen noget oftere.

Front Squat
3 x 50
3 x 60
2 x 70
2 x 80
2 x 80
2 x 80
2 x 80
2 x 80

Incline BB Bænk
8 x 50
8 x 60
8 x 70
8 x 75
8 x 75
8 x 75
8 x 75

Millipres
5 x 50
5 x 50
5 x 50
5 x 50
5 x 50

DipZ
5 x BW
5 x BW
22 x BW

Det regner, det burde holde op. Her er en sang.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Var det en ung læge? Satser du på at få lægeordineret krudt?

SørenDP skrev:Var det en ung læge? Satser du på at få lægeordineret krudt?

Ja, han var i hvert fald ikke gråhåret og havde almindeligt tøj på i stedet for en hvid kittel. Hvis alt går 'vel' så jeg regner med at få en lægeordineret operation

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

krudt > operation

SørenDP skrev:krudt > operation

indeed, men jeg tør ikke stikke mig selv i numsen. Vil du være min Needlebuddy?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:krudt > operation

indeed, men jeg tør ikke stikke mig selv i numsen. Vil du være min Needlebuddy?

Ja, men så vil jeg også stikke dig i overlæben

Held og lykke med gyno'en , Tarsten

Hvordan går det med at være på IF og hvad med styrken?

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:krudt > operation

indeed, men jeg tør ikke stikke mig selv i numsen. Vil du være min Needlebuddy?

Ja, men så vil jeg også stikke dig i overlæben

Uhhmm Tyktflydende test lige i læben :wub:

Mzg skrev:Held og lykke med gyno'en , Tarsten
Hvordan går det med at være på IF og hvad med styrken?

Det går fint, jeg har resetted min styrke en smule pga af min lænd, men det går støt og roligt fremad, især teknikmæssigt. Søren nævnte også lige idag at jeg var blevet tyndere.

Hvad med dig? :-$

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:Held og lykke med gyno'en , Tarsten
Hvordan går det med at være på IF og hvad med styrken?

Det går fint, jeg har resetted min styrke en smule pga af min lænd, men det går støt og roligt fremad, især teknikmæssigt. Søren nævnte også lige idag at jeg var blevet tyndere.

Hvad med dig?

Nåå okay

Ja, det er nok en god ide at tænke lidt på teknikken når lænden driller. En ting der har hjulpet mig er at træne highrep hypers til hver træning som opvarmning.. Og stræk/tryk af piriformis, men det har jeg jo nævnt før

Uuuh, det er nice når aldrig folk begynder at kommentere!
Jeg er jo ikke på IF :-$

Det går sgu fint, synes at energien og koncentrationsevnen er væsentlig bedre og så ryger der det fedt der skal.. Det har dog stået lidt stille pga. eksamensprojektet. Men det båå dæjli..

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:Held og lykke med gyno'en , Tarsten
Hvordan går det med at være på IF og hvad med styrken?

Det går fint, jeg har resetted min styrke en smule pga af min lænd, men det går støt og roligt fremad, især teknikmæssigt. Søren nævnte også lige idag at jeg var blevet tyndere.

Hvad med dig?

Nåå okay Ja, det er nok en god ide at tænke lidt på teknikken når lænden driller. En ting der har hjulpet mig er at træne highrep hypers til hver træning som opvarmning.. Og stræk/tryk af piriformis, men det har jeg jo nævnt før
Uuuh, det er nice når aldrig folk begynder at kommentere!
Jeg er jo ikke på IF
Det går sgu fint, synes at energien og koncentrationsevnen er væsentlig bedre og så ryger der det fedt der skal.. Det har dog stået lidt stille pga. eksamensprojektet. Men det båå dæjli..

Det kan jo smutte lidt, men så længe det køre i det store hele så er det jo all good.

Jeg er iført et babyblåt joggesæt i frotté. Jeg har det ualmindelig dejligt.

A Menace To Chicken skrev:Jeg er iført et babyblåt joggesæt i frotté. Jeg har det ualmindelig dejligt.

Commando?

Jeg overvejer at købe en gul morgenkåbe. Til heldags brug.

Lyngbeck skrev:
A Menace To Chicken skrev:Jeg er iført et babyblåt joggesæt i frotté. Jeg har det ualmindelig dejligt.

Commando?

Jeg overvejer at købe en gul morgenkåbe. Til heldags brug.

DO EEEEEEEEEEEEEEEEEEET !!!

.. din livskvalitet vil stige drastisk.

Profit!

CTC-ST2™
4. maj 2011

Huhej hvor det går. I dag har jeg bestilt nogle CoC's og en Gold's Tanktop til en veninde i i USA, jeg håber det når frem så hun kan få det med hjem til mig.

RDL
12 x 50
10 x 70
5 x 100
20 x 100

BB Rows
10 x 50
8 x 60
6 x 70
6 x 75
5 x 80
5 x 80
5 x 80
5 x 80
5 x 80

Chinups
6 x 10
6 x 10
6 x 10
6 x 10
6 x 10

BB Curls
8 x 40
8 x 40
8 x 40
8 x 40

Jeg har lige spist noget ko, eller måske noget hjort. Det smagte i hvertfald godt :drink:

Forresten så hvis man søger på "how did that happen", så skulle det 9. billede der kommer frem meget gerne være en gravid kvinde. hi hi.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Forresten så hvis man søger på "how did that happen", så skulle det 9. billede der kommer frem meget gerne være en gravid kvinde. hi hi.

og det her

Husk når I søger, ikke at censurere jer selv. Hos de fleste er der automatisk krydset af i "brug moderat filtrering", hvis man i stedet tjekker af i "ingen filtrering" får man straks flere spøjse hits

A Gentleman's tales of hoisting

Brugere online