Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1289
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1286

Følg bodybuilding.dk på

A Gentleman's tales of hoisting

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





TRÆNING 69

Jeg er hjemme ved mine forældre. Ultra dårlig træning :ironichappyface:
Dagens omgang i dag, var en slags pres deload.

I går spillede jeg fodbold, det er cardio! De tæller også med i det store regnestykke.

Af andre ting jeg kan fortælle er a jeg er begyndt at se History Channels "Ancient Aliens" på youtube.

Jeg ved heller ikke hvad jeg gør når jeg en gang flytter fra Svendbronx. Tænk hvis min kommende destination har ringe træningsforhold? En dårlig ting ved PG er at man blive for vant til luxus. Jeg kommer sikkert engang at træder ind i et andet center og skal affinde mig med håndvægte op til 60 kilo og under 30 OL stænger og ingen IPF godkendte racks :(

#firstworldproblems
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fourth world problems er det nye

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Fourth world problems er det nye




Ifølge History Channel kan vi være efterkommere at genmanipulerede slaveaber. #OutOfContext
Jeg har fået høvl i billiard.

Her en sang.

Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
Mussetrussen skrev:Fourth world problems er det nye




Ifølge History Channel kan vi være efterkommere at genmanipulerede slaveaber.


Jeg føler mig ofte som en slaveabe, så det skal nok være sandt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



TRÆNING 70

Reverse Grip Pulldowns
Chinups
DB Rows
Lidt Bisbebz

Stadig et skodcenter.

Da jeg kom hjem drak jeg en tun og juice smoooooothie, og spiste nogle kiks med ost og drak en liter mælk.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:TRÆNING 70

Da jeg kom hjem drak jeg en tun og juice smoooooothie, og spiste nogle kiks med ost og drak en liter mælk.


go?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:TRÆNING 70

Da jeg kom hjem drak jeg en tun og juice smoooooothie, og spiste nogle kiks med ost og drak en liter mælk.


go?


Lidt tør i det, men udemærket.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:TRÆNING 70

Da jeg kom hjem drak jeg en tun og juice smoooooothie, og spiste nogle kiks med ost og drak en liter mælk.


go?


Lidt tør i det, men udemærket.


hvilken juice brugte du
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sup Dolan.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:
livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:TRÆNING 70

Da jeg kom hjem drak jeg en tun og juice smoooooothie, og spiste nogle kiks med ost og drak en liter mælk.


go?


Lidt tør i det, men udemærket.


hvilken juice brugte du


RYNKEBYS 16 SØDE APPELSINER DEN I DEN GRØNNE KARTON

Jens Viking skrev:Sup Dolan.


'Sup Brah?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke så meget, jeg er ikke lige så awesome som unkle Dolan.

Jeg vil også have et meme som profil billede..
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Viking skrev:Ikke så meget, jeg er ikke lige så awesome som unkle Dolan.

Jeg vil også have et meme som profil billede..


Du så det først her. Efter jeg brugte dolan som profilbillede, poppede det op på memebase!

Kan du godt lide a skyde med våben?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg elsker at skyde med våben, det er skide sjovt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Viking skrev:Jeg elsker at skyde med våben, det er skide sjovt.


De jo herligt så! :)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan du lide våben?
Det håber jeg, så kan vi være 'gun pals'.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Viking skrev:Kan du lide våben?
Det håber jeg, så kan vi være 'gun pals'.


Jeg spiller BF3, det er så meget jeg gør mig i gunZ, udover dem jeg har siddende på skulderen :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:Jeg spiller BF3, det er så meget jeg gør mig i gunZ, udover dem jeg har siddende på skulderen :D

Er det noget du er vild til? :D

PC eller consol-nub? :)
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
Carsten2002 skrev:Jeg spiller BF3, det er så meget jeg gør mig i gunZ, udover dem jeg har siddende på skulderen :D

Er det noget du er vild til? :D

PC eller consol-nub? :)


Er lige startet op igen, aimet skal lige rettes til, så jeg er nok PC-n00b :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cool.. Add mig endelig på battlelog, så rykker vi nogle russere rundt en dag: "Izaksen"
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)

hverdage 06-22
week 08-22

http://www.performancegym.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Kromann skrev:Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)

hverdage 06-22
week 08-22

http://www.performancegym.dk


Har godt set hjemmesiden, og synes den er meget lidt informativ.
Jeg vil nok gerne have en træning i PG Svb på fredag, så hvordan er åbningstiderne i påsken? Og hvad er adressen?
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:
livebig55 skrev:
Kromann skrev:Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)

hverdage 06-22
week 08-22

http://www.performancegym.dk


Har godt set hjemmesiden, og synes den er meget lidt informativ.
Jeg vil nok gerne have en træning i PG Svb på fredag, så hvordan er åbningstiderne i påsken? Og hvad er adressen?


tro det er det samme

adressen: Østre Havnevej 25, 5700 Svendborg, Denmark

ellers hvis du ved hvor fdk og blow n fun ligger på deres parkings plads og køre længer ned omme bag ved der ligger det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Kromann skrev:
livebig55 skrev:
Kromann skrev:Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)

hverdage 06-22
week 08-22

http://www.performancegym.dk


Har godt set hjemmesiden, og synes den er meget lidt informativ.
Jeg vil nok gerne have en træning i PG Svb på fredag, så hvordan er åbningstiderne i påsken? Og hvad er adressen?


tro det er det samme

adressen: Østre Havnevej 25, 5700 Svendborg, Denmark

ellers hvis du ved hvor fdk og blow n fun ligger på deres parkings plads og køre længer ned omme bag ved der ligger det :)


Super, det må være til at finde så.
Jeg vil dog gerne være sikker på åbningstiderne, er der nogen, jeg kan kontakte?
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:
livebig55 skrev:
Kromann skrev:
livebig55 skrev:
Kromann skrev:Findes der en hjemmeside med åbningstider og anden info omkring PG Svendborg? :)

hverdage 06-22
week 08-22

http://www.performancegym.dk


Har godt set hjemmesiden, og synes den er meget lidt informativ.
Jeg vil nok gerne have en træning i PG Svb på fredag, så hvordan er åbningstiderne i påsken? Og hvad er adressen?


tro det er det samme

adressen: Østre Havnevej 25, 5700 Svendborg, Denmark

ellers hvis du ved hvor fdk og blow n fun ligger på deres parkings plads og køre længer ned omme bag ved der ligger det :)


Super, det må være til at finde så.
Jeg vil dog gerne være sikker på åbningstiderne, er der nogen, jeg kan kontakte?


Hvad vil du være sikker på? Centeret har åbent 06-22 på Fredag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann er ikke så klog
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fat dog noget Kromannse?

TRÆNING 71

En enkelt på 110 i smal bænk som jeg næsten fik op selv. Og noget andet pres.

PT er min promille på 100000000000. YEeeeeeaaaaarrhhh!!!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Kromann er ikke så klog


Undskyld :( :oops:
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:
Comedian skrev:Kromann er ikke så klog


Undskyld :( :oops:


Du skal ikke undskylde overfor mig - jeg har da vænnet mig til det :D
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster