og 21 dage off fra hvad? Krudt?

Asomugha skrev:Er du stoppet i performance gym!?!?!?

Ja

Asomugha skrev:og 21 dage off fra hvad? Krudt?

Nej bedre. Kreatin.

Hov, ny side.




Fjernede autoplay eftersom vi er ude af EM.

Carsten2002 skrev:

Asomugha skrev:Er du stoppet i performance gym!?!?!?

Ja

Hvad skal du så lave?


Hvorfor starter den sang automatisk?

Asomugha skrev:

Carsten2002 skrev:

Asomugha skrev:Er du stoppet i performance gym!?!?!?

Ja

Hvad skal du så lave?


Hvorfor starter den sang automatisk?

Jeg Passer ældre mennesker. SørenDP Tribute.

Det er fordi det er EM

Det der EM video gøgl du har gang i der ikke Carsten. Jeg kunne skrive bøger om hvor meget jeg hader den sang. Det er både den værste landsholdssang evah, men også Pik og Gays værste sang, evah. That says a fucking lot brah! Og så spiller du den automatisk? På 2 sider i træk? ARE YOU FUCKING OUT OF YOUR MIND BRAH?

Du er pt. ca. ligeså irriterende som denne lille lort af en unge:


Om jeg bliver slikkativ? JA FOR SATAN DA!



Hvor er du begyndt at træne henne i stedet for? Synes de andre medlemmer at du er ligeså irriterende som jeg gør lige nu?
Godt at du har fået et arbejde der giver dig noget på det personlige plan. Synes de gamle røvhuller at du er ligeså irriterende som jeg gør lige nu?

The Dream skrev:Det der EM video gøgl du har gang i der ikke Carsten. Jeg kunne skrive bøger om hvor meget jeg hader den sang. Det er både den værste landsholdssang evah, men også Pik og Gays værste sang, evah. That says a fucking lot brah! Og så spiller du den automatisk? På 2 sider i træk? ARE YOU FUCKING OUT OF YOUR MIND BRAH?

Du er pt. ca. ligeså irriterende som denne lille lort af en unge:


Om jeg bliver slikkativ? JA FOR SATAN DA!



Hvor er du begyndt at træne henne i stedet for? Synes de andre medlemmer at du er ligeså irriterende som jeg gør lige nu?
Godt at du har fået et arbejde der giver dig noget på det personlige plan. Synes de gamle røvhuller at du er ligeså irriterende som jeg gør lige nu?

I et lille bitte center, som jeg er kommet meget sjældent i da jeg gik i folkeskole, hovedsageligt studerende og folk med PhD i Broscience der bruger det. Godt nok til formålet.

Fuck et voksen spørgsmål, man! Hva' sker der!?

Synes indtil videre det er gået fint, jeg har søgt ind som Fys/på Fys, så det at arbejde med mennesker nu går nok hen og bliver en fordel et eller andet sted. Tror os det modner mig en smule, det noget helt andet end mine tidlige feriejobs hvor jeg bare har serveret. Jeg er blevet taget godt i mod af borgerne, de fleste synes det rart med en ung mand frem for en kvinde i midt 40'erne. Det har os sat lidt tanker i gang omkring mig selv og alderdom, at hvis jeg nogensinde mister førligheden, eller noget i den retning, ihvertfald bliver en større byrde end glæde, så skal jeg ha' nogen til at trække stikket.

Jeg har en underlig måde at sætte sætninger sammen på.

JEg kan forresten mærke på dig at du ikke er vild med hvad jeg lavede sidste torsdag klokken 22:00

Hvis du skal være fysioterapeut, så ansætter jeg dig

Comedian skrev:Hvis du skal være fysioterapeut, så ansætter jeg dig

Som hvad?

Dusørjæger

Comedian skrev:Dusørjæger

Stik mig lige 4 år til at strikke et Boba Fett kostume sammen, så er jeg klar.

TRÆNING 106

I går ville jeg a' trænet men jeg faldt i søvn da jeg kom hjem. Så resonerede jeg mig frem til at det var fordi jeg ikke havde drukket kaffe i går. I dag drak jeg så kaffe hele dagen = Ready for business!

SQUAT
Op til
3 x 3 x 110

ONE LEG LEG PRES
12 x 30
12 x 50
12 x 70

Dejlig maskine, 100% uden friktion.

LEG EXTENSIONS
15 x 20
15 x 25
15 x 30

DB STEPUPS
10 x bw
10 x 7
10 x 7

FRONT SQUAT
10 x 5 x 50


Så havde jeg tykke ben, ikke tonede og markerede ben, men tykke. Nu skal jeg se fodbold. Pokalfodbold! Ikke det der EM.

TRÆNING 107

Pre-WO Meal: øl og vaffel-is.
Intra-WO Meal: Primært Kvælstof, oxygen og brint. I forskellige forhold.
Post-WO Meal: øl og pizza.

Bahne tribute.

INCLINE DB PRES
op til
8 x 35
8 x 35
8 x 35
8 x 35
6 x 35

Tykt, solidt og stramt. Det er alligevel utroligt hvor meget forskel 1,2 millimeter gør.

DIPZ
20 x bw

Er du udmelt af PG?

livebig55 skrev:Er du udmelt af PG?

Ja.

Carsten2002 skrev:

livebig55 skrev:Er du udmelt af PG?

Ja.

okay

TRÆNING 108

Jeg gad godt ha' et kamera der kunne tage gode billeder.

DØDLØFT
1 x 160
1 x 170
1 x 170
1 x 170

INCLINE DB PRES
5 x 40
5 x 42
5 x 42

DIV. PULLDOWNS
9 set

CURLS + LATERAL RAISES
Nogle set.


Gæt hvad jeg skal nu?

Carsten2002 skrev:Gæt hvad jeg skal nu?

Trække i banditten?

mic skrev:

Carsten2002 skrev:Gæt hvad jeg skal nu?

Trække i banditten?

Nixen, jeg var på druk.

Kan i så gætte hvad jeg skal nu?!






Min hund skal os' ha sådan et kostume

TRÆNING 109

I morges på vej på arbejde så jeg et rådyr kid. Jeg havde dog desværre ikke tid til at løbe efter det, slå det ned og efterfølgende grille det. Så den fik lov at vokse sig stor i stedet

FRONT SQUAT
3 x 3 x 90

SQUAT
10 x 100

GOODMORNINGS
5 x 50
5 x 50
5 x 60
5 x 60
5 x 60

A1 LEG CURLS
5 set

A2 LEG EXTENSIONS
5 set

WALKING BB LUNGES
10 x 20


Jeg tror jeg har fået en apprentice, jeg ved ikke helt hvad jeg stiller op. Jeg har indtil videre fortalt ham om maxer.dk og nævnt mobilitet, unilateralt arbejde, styrkeforskel og sødmælk. Råd modtages gerne

Tunge vægte og mange reps!

ThePhoenix skrev:Tunge vægte og mange reps!

Og så masser af burgere! Man bliver sq ikk stor af ris og kylling!

Comedian skrev:Katolsk Præst/Kordreng forhold

Hvad mener du Komiker?!

Bedre?

Comedian skrev:
Bedre?

Nej for dit avatar er batmand, og det der er billeder af batmand. Vil du købe min apprentice? Jeg tror gerne han vil flytte, han havde nemlig skændtes med sine forældre om proteinpulver.

Hold nu bare mund og giv mig hans nummer!!!

Comedian skrev:Hold nu bare mund og giv mig hans nummer!!!

PM, har også vedlagt et billede fra omklædningen. Du overfører bare til den SÆDvanlige konto.

Jeg var 2 m fra at køre et rådyr ned kl 5 i morges på vej til arbejde. Den sneg sig lige uden om kofangeren og løb ind i en kornmark. Jeg ville gerne kunne sige at jeg havde samlet den op og taget den med hjem og parteret den hvis jeg havde ramt den, jeg tror dog jeg ville have grædt, pisset i bukserne og efterladt den i vejkanten i virkeligheden.