Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1444

Følg bodybuilding.dk på

Æggehvider

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB !!

Endelig fik jeg købt mig en dunk med æggehvider, jeg har indtil videre lavet protein pandekader,kage, og is. Er der andre ting jeg kan lave hvor der bruges meget æggehvide ? Jeg har prøvet af lavet scramble æg men synes ikke det blev nogen succes ?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 4. mar 2012, 12:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan putte det i havregrød. Jeg blander det også op med oksekød når jeg laver frikadeller
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til scrable æg bør du tilsætte 1-2 hele æg pr. 3-4 æggehvider, ellers er det lort :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Is...? :D

Vil du dele den opskrift? Det lyder ret interessant.

on-topic: Synes nu godt man kan lave røræg med æggehvider kun. Det bliver okay, med lidt salt og peber ifølge min smag. Lidt purløg i, evt. skinke/kyllingekød og så er det næsten en normal omelet
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 25. jun 2012, 16:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cirkeline skrev:Du kan putte det i havregrød. Jeg blander det også op med oksekød når jeg laver frikadeller


Lol, oksekød til frikadeller... Har jeg sgu aldrig hørt før :D Troede man lavede det med det tarvelige svinekød.

Men du kan jo fryse det ned, så det ikke bare bliver for gammel. Så kan du jo spare lidt der i stedet for at "spilde" på en masse
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:
Cirkeline skrev:Du kan putte det i havregrød. Jeg blander det også op med oksekød når jeg laver frikadeller


Lol, oksekød til frikadeller... Har jeg sgu aldrig hørt før :D Troede man lavede det med det tarvelige svinekød.

Men du kan jo fryse det ned, så det ikke bare bliver for gammel. Så kan du jo spare lidt der i stedet for at "spilde" på en masse


Svinekød er så oldschool :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster



cron