Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1490
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1488

Følg bodybuilding.dk på

Ændring af fedt% i kød

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej fellow bb's


Jeg har undret mig over ændringen af fedt% i kød.

Er det pengene værd at betale en del mere for 3-7% i stedet for fx. 9-15%?

Jeg har før hørt, at fedt ikke siver ud af kødet, når man steger det, men det er da løgn. Jeg har da flere gange steget kød og hvor der efter et par timer er fedt, der er størknet på panden. Er jeg gal på den?

Og i så fald, hvor meget fedt er der tilbage? Fx. hvis man steget kød med 15% fedt, er der da ikke 15% efter stegning?


Please enlighten me.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pande spørgsmålet kan jeg ikke svare på, men jeg ved ihvertfald at det er muligt at uddrive fedtet fra kødet ved at putte det i ovnen.
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er "pandespørgsmålet", jeg vil have svar på :)
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bump
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vej det.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Vej det.


Hvis der nu er vand i kødet - så kan man vel godt antage at det fordamper, som gør at kødet vejer mindre.. uden at noget af fedtet er forsvundet?

Troede af alle folk at du vidste det Smed ;(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



junikz skrev:
Smeden skrev:Vej det.


Hvis der nu er vand i kødet - så kan man vel godt antage at det fordamper, som gør at kødet vejer mindre.. uden at noget af fedtet er forsvundet?

Troede af alle folk at du vidste det Smed ;(


Vej fedtet ;)
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ikke sagt at nogen skulle veje kødet. Jeg foreslår derimod at man vejer fedtet. Faktisk, så kan jeg se at bør udlægge hele eksperimentet:

1) vej kød. Noter som "kødvægt_1"
2) vej pande. Noter som "pande_1"
3) steg kød
4) vej kød. Noter som "kødvægt_2"
5) vej pande. Noter som "pande_2"
6) beregn teoretisk fedtvægt: kødvægt_1 * opgivet fedtprocent = beregnet_fedtvægt
7) beregn afdrevet fedt: pande_2 - pande_1 = reel_fedtvægt
8) beregn sluttelig kødvægt: kødvægt_2 - kødvægt_1 = sluttelig_kødvægt

Så har man rent faktisk alle oplysninger om kødet til rådighed, inklusiv hvor meget fedt der er drevet af, tilmed relativt til hvor meget fedt der totalt var tilstede.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



nick smider du ikke lige konklusionen ind hvis du får lavet eksperimentet? :)
tror nemlig det er relevant for mange :hihi:
Drømmer om scenen en dag, dog er jeg sikker på at nå det..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 236
Tilmeldt: 18. dec 2008, 16:49
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster