Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388

Følg bodybuilding.dk på

Afføring efter Træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Haha 5 dage. Det er godtnok længe! Det er vel nærmere 5 timer for mig :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skider konsekvent 1 gang om dagen, og det er allerbedst når jeg læser illustreret videnskab.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Afføring efter træning? Jeg plejer at indtage noget kylling med ris/pasta/kartofler, umiddelbart efter træning.

Jeg fik forøvrigt tyndskid efter første sæt Squat i går.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det ved "lorte" emnet der giver adskillige brugere her på sitet lyst til at dele deres toiletvaner med os andre :lol: ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:Hvad er det ved "lorte" emnet der giver adskillige brugere her på sitet lyst til at dele deres toiletvaner med os andre :lol: ?

Sharing is caring.

:´)
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Venomancer skrev:hmmphh, er det så alvorligt ikke at skide i 5 dage i træk? Jeg plejer kun at skide 4-5 gange på en hel månede, jeg snakkede med en 'kyndig' om det, og fik så at vide at det var fordi jeg forbrændte det :-k :-#

Hvis man har afføring færre end tre gange om ugen, er man sandsynligvis forstoppet. Hvis ens forstoppelse udvikler sig gennem længere tid kan det føre til en række spændende ting som brok, analfissurer eller hæmorider.

Med regelmæssig kost, nok væske, motion og en afbalanceret fiberrig kost, burde problemet forsvinde. Hvis det ikke gør, ville jeg søge læge.

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/forstoppelse.htm
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:
Venomancer skrev:hmmphh, er det så alvorligt ikke at skide i 5 dage i træk? Jeg plejer kun at skide 4-5 gange på en hel månede, jeg snakkede med en 'kyndig' om det, og fik så at vide at det var fordi jeg forbrændte det :-k :-#

Hvis man har afføring færre end tre gange om ugen, er man sandsynligvis forstoppet. Hvis ens forstoppelse udvikler sig gennem længere tid kan det føre til en række spændende ting som brok, analfissurer eller hæmorider.

Med regelmæssig kost, nok væske, motion og en afbalanceret fiberrig kost, burde problemet forsvinde. Hvis det ikke gør, ville jeg søge læge.

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/forstoppelse.htm


Blendede svesker. Works like a charm.


.. ellers kan toilax, dulcu-lax, laxopram og laktolose samt movicol godt skaffes illegalt. Men så er underholdningen fanme også sikret.


:whistle:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
Lenned skrev:lorte topic! ja, jeg er os fra jylland :D..
men nu vi er ved lortesnakken kan jeg da bidrage med at jeg selv skider 2 gange dagligt.. gerne om morgenen og efter træning.. :D


Du er jo fuld af lort!


And the jokes keep comming :king: !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheDupont skrev:
Storfod skrev:
Lenned skrev:lorte topic! ja, jeg er os fra jylland :D..
men nu vi er ved lortesnakken kan jeg da bidrage med at jeg selv skider 2 gange dagligt.. gerne om morgenen og efter træning.. :D


Du er jo fuld af lort!


And the jokes keep comming :king: !!


So does the pooh.. excuse me :whistle:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flere toiletbesøg = bedre ånde , som jeg husker det :king:

Men selvfølgelig er logikken, at din krop arbejder mere på alle punkter.
http://www.facebook.com/fitprojectdk - Matcher klienter med personlige trænere i hele Danmark
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 22. okt 2009, 10:14
Geografisk sted: Horsens
 
Træner her: WT Center
Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster