Afvejning - hurtigt spørgsmål :)

Når i afvejer jeres mad, vejer i det så før eller efter det er lavet?
Jeg tænker mest på pasta og ris, den vægt som i smider i jeres kostplan, er det når det er kogt?
Sikkert et dumt spørgsmål, men det er jo hvad vi har dette forum til ;)

Jeg gætter.

Gider ikk stå og veje præcis 100g, hvis jeg med øjenmål kan finde 80-120g.

Før tilberedning. Medmindre det er noget der er stort rensesvind på, feks peberfrugt, gulerod, andre rodfrugter osv.

Ris og pasta suger en masse vand og du kan ik bruge efter vægten til så meget

Før, med mindre andet er angivet ift kalorieindhold.

Her tænker jeg f eks på at "Krop og Kost" skemaet både indeholder værdier for ukogt såvel som kogt pasta. Det er dog mest præcist at veje før.

I min kostplan indgår pasta, men der står pasta ( Kogt ).
Men 150 gram kogt pasta, svarer kun til en halv skål - og det er ikke nok ifølge mig.
Så jeg må vel gå efter det er inden? ;)

Jeg-er-sulten skrev:Jeg gætter.

Gider ikk stå og veje præcis 100g, hvis jeg med øjenmål kan finde 80-120g.

jeg tror du skød lidt forbi der :lol:

Afvejning - hurtigt spørgsmål :)

Brugere online