Alkohol, hvad er bedst at drikke?

Hey BB´ere.

Jeg vil gerne spørge jer om hvilken slags alkohol der er "bedst" at drikke, ved self godt at intet alkohol er godt. (Moe Joe, Mokai, Vodka Somersby osv osv)

Altså jeg drikker ca 1 gang om måneden, og var på druk sidste uge, og skal også i dag.

Men hvor meget skader det egentlig træningen? Jeg har styr på min kost, og har trænet ca 6 måneder..

Vh Kris

artikler/kost-kosttilskud/alkohol-og-sundhed.html

artikler/kost-kosttilskud/alkohol-vaegttraening.html

Søg på boardet - der er flere tråde om emnet.

passer jo ik med en gang i måneden sp

:P:P:

Øl har værre kcal end mokai, cult shaker osv. men tager nu gerne en cult så jeg bliver frisk, så begrænser jeg bare mig til nogle stykker med mindre jeg skal helt i hegnet. Det sker for mit ved komne enkelte gange i året.

Jo mere du drikker, jo mere skader det, bare husk at få rigeligt med væske inden du går i seng og næste gang, samt holde din kost dagen derpå.

Som Bay skriver - der tonsvis af gode artikler derude på boardet :wink:

Mange tak begge to!!!

viewtopic.php?p=890676#p890676

Flyttet

Tak Bay!

Vodka/danskvand med et twist.

Alkohol, hvad er bedst at drikke?

Brugere online