Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Angående træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Lægen sagde at jeg ikke må træne i 2 uger, for jeg skal opereres i næsen, og får fuld narkose. Men skal jeg høre på lægen eller sker der ikke noget ved at jeg træner ? . For vil holde mig form, det er jo ikke nok med armbøjninger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis lægen siger det, er der nok en grund til det. Jeg tvivler på han siger det for sjov.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 79
Tilmeldt: 17. jul 2009, 12:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



drop træningen det stykke tid din læge siger det, og så sørg for at spise nok proteiner ;) så forsvinder dine muskler ikke bare sådan ... PUF ! :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 8. nov 2009, 17:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyt da til lægen. Der sker alligevel ikke alverden på bare to uger, så tag en slapper og sørg for at du i det mindste ikke ligger i cal underskud.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har oplevet stort set det samme fik dog aldrig spurgt til om jeg ikke måtte træne så det gjorde jeg bare.. gik fint :)
No pain, no gain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 4. mar 2009, 15:02
Geografisk sted: Klokkerholm
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



OMFG!Hvorfor skulle du dog lytte til din læge? Dummeste tråd jeg længe har set på BB.dk. Læger ved jo sikkert ikke en rygende fis om hvordan man skal forholde sig op til operationer osv.
Lyt til brugerne her på BB.dk. De har alle sammen styr på det der shit.
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad var grunden til du ikke måtte træne? ... Var det før eller efter operation?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SørenDP skrev:OMFG!Hvorfor skulle du dog lytte til din læge? Dummeste tråd jeg længe har set på BB.dk. Læger ved jo sikkert ikke en rygende fis om hvordan man skal forholde sig op til operationer osv.
Lyt til brugerne her på BB.dk. De har alle sammen styr på det der shit.


+1 (hvis man fanger den ordenligt)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er efter operation jeg ikke må træne, ved ikke hvorfor. Men så kan jeg vel nøjes med chin ups og armbøjninger ? osv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



omerduran skrev:Det er efter operation jeg ikke må træne, ved ikke hvorfor. Men så kan jeg vel nøjes med chin ups og armbøjninger ? osv.


Hvis du absolut VIL så gør det.
Din læge siger du ikke skal.
Brugerne herinde (hvis de er lidt fornuftige) siger du ikke skal.

Jeg har selv brækket næsen engang og skulle have samme behandling. Vælg selv hvad du synes er værd at gøre.
1.1 Træn nu (selvom din læge siger du ikke skal) - der sker ikke noget - du mister ikke to ugers træning.
1.2 Træn nu (selvom din læge siger du ikke skal) - der SKER noget - du kommer ikke til at træne i lad os bare sige 4 uger for at være optimistisk ?
2. lad vær med at træne - gå glip af to ugers træning.

Hvad synes du lyder bedst?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster