Arbejde + træning!

Hej tøser

hehe...

Jeg har lige fået tilbudt og komme med i et firma, som nedrivnings mand, jeg skal rive toileter osv. ned fra 3 sal eller sådan her om 4 uger.
Men jeg skal samtidig overnatte og ved ikke om der plads til træning, eller om jeg kan nå og gøre mit hst program 100% færdig, jeg er rigtig bange for og miste muskelmasse og komme til og blive tyndere osv..
Har desperat brug for hjælp! jeg har 100% brug for alle svar jeg kan bruge..

Hvor lang tid varer jobbet? Er det en uge, en måned eller hvad?

BigDaddy skrev:Hej tøser hehe...

Jeg har lige fået tilbudt og komme med i et firma, som nedrivnings mand, jeg skal rive toileter osv. ned fra 3 sal eller sådan her om 4 uger.
Men jeg skal samtidig overnatte og ved ikke om der plads til træning, eller om jeg kan nå og gøre mit hst program 100% færdig, jeg er rigtig bange for og miste muskelmasse og komme til og blive tyndere osv..
Har desperat brug for hjælp! jeg har 100% brug for alle svar jeg kan bruge..

Rolig, du mister ikke bare sådan muskel masse, Du skal bare spise godt samtitidig med arbejdet.. Men hvis det er flere mdr, vi snakker om, så er det en anden sag

som de andre siger, 3-5uger er ingen problemer
no need for en mega tråd her.

Måske bygger det ikke muskelmasse kunne jeg ikk forstille mig..? men nedrivning af badeværelser er altså MEGET hårdt arbejde især når vi snakker 2,3,4.. sal og du skal nok havde en del ekstra kcal?! er mure-arbejdsmand og har revet mange badeværelser fra hinanden :twisted:

.. men hvis du spiser nok tror jeg ikk du vil miste noget på en så kort periode..

BigDaddy skrev:Hej tøser hehe...

Jeg har lige fået tilbudt og komme med i et firma, som nedrivnings mand, jeg skal rive toileter osv. ned fra 3 sal eller sådan her om 4 uger.
Men jeg skal samtidig overnatte og ved ikke om der plads til træning, eller om jeg kan nå og gøre mit hst program 100% færdig, jeg er rigtig bange for og miste muskelmasse og komme til og blive tyndere osv..
Har desperat brug for hjælp! jeg har 100% brug for alle svar jeg kan bruge..

Husk at løfte rigtigt, og nu ikke noget med at spille med musklerne så du overbelaster dig selv.

Meeen, de vejer nu ikke så meget igen - Arbejder selv i Stark, så har båret en del. ;)

Narj en hammer er måske ikk så tung i sig selv.. men sådan 2 20L spande fyldt med brokker der skal ned fra 4. er sku ikk sjovt hvis man i forvejen har rendet ned 40 gange MEN JA husk nu at løfte ordenligt og et godt råd lig stille og roligt ud første dag og se hvor smadret det gør dig når du kommer hjem så kan du altid ryge mere og mere på når du sådan har en fornemmelse af hvor udmattet du er i musklerene? [/b]

Tusind tak for alle jeres svar..
det lettet sku lidt hehe!
Men ja det er cirka i 2 uger, og hvis det går godt, bliver jeg måske fast ansat i hans firma.

Jeg skal nok huske og løfte ordenlig, for vil helst ikke har en smadret ryg

Husk at løfte rigtigt, og nu ikke noget med at spille med musklerne så du overbelaster dig selv.

Meeen, de vejer nu ikke så meget igen - Arbejder selv i Stark, så har båret en del. ;)

Gør jeg aldrig

Tror heller ikke man opbygger, men tror fandme der sker et eller andet, for en af mine venner var sådan en nedrivnings mand, og han er altså et ordenlig brød kan man vist godt sige, og han har ikke trænet???

ingen svar på mit sidste spørgsmål?
eller måske forstod i det ikke helt. har nok formuleret mig HELT forkert.
Men hvad sker der med kroppen, siden min vens far er et ordenlig brød men aldrig har trænet.
så må der ske noget med kroppen når man arbejder som nedrivnings mand?

Arbejde + træning!

Brugere online