Arme Størrelse

Hey, jeg er begyndt på et nyt trænings program for en måned siden og efter jeg har fulgt det program i en måned er mine arme vokset en cm, er det meget eller hva? har trænet i ca. 8 måneder

Det er fint

hvad vokser dine ca. på en måned

?

Det er ok.
Men du må da selv vide om de er vokset mere end de plejer med andre programmer. Hvis ja, så er det godt, hvis nej, så er det ikke godt.

Hvorfor spørger du?

toto_G4M3R skrev:Det er ok.
Men du må da selv vide om de er vokset mere end de plejer med andre programmer. Hvis ja, så er det godt, hvis nej, så er det ikke godt.

Hvorfor spørger du?

Jamen det er de, i forhold til det andet program. Skulle bare høre om det var godt eller skidt.

MrMister456 skrev:
toto_G4M3R skrev:Det er ok.
Men du må da selv vide om de er vokset mere end de plejer med andre programmer. Hvis ja, så er det godt, hvis nej, så er det ikke godt.

Hvorfor spørger du?

Jamen det er de, i forhold til det andet program. Skulle bare høre om det var godt eller skidt.

Det er jo fuldstændig umuligt at sige hvor gode dine gains er. Hvor stor var din arm før? Hvor ofte træner du? Hvordan ser progammet ud, hvilke øvelser? Hvad spiser du?

Nu siger du godt nok at du har trænet 8 måneder, men jeg kan ikke se hvor meget, så hvis du lige er begyndt at give armen tæsk vokser den jo mere i starten. Hvad synes du selv om dine resultater?

Hvis du kan blive ved med at vokse 1cm på 1 måned er du godt nok en genetisk freak.

RippedInFourWeeks skrev:Hvis du kan blive ved med at vokse 1cm på 1 måned er du godt nok en genetisk freak.

true dat!

RippedInFourWeeks skrev:Hvis du kan blive ved med at vokse 1cm på 1 måned er du godt nok en genetisk freak.

Eller også bliver han bare fed. Det er ret let at få store arme, det er blot et spørgsmål om tilstrækkeligt med fløde.

Uhh what a triceps!

Arme Størrelse

Brugere online