
Jeg kører b2b og har gjort det siden juni sidste år og stadig med resultater, så det er jo dejligt. MEN jeg har nogle øvelser, hvor jeg sidder fast
Jeg kører fx DB incline bench press og har i de sidste rigtig mange træninger siddet fast på 4x8@28kg Hvordan bærer jeg mig ad med at øge? Hver gang jeg tager 16 kg DBs kan jeg knapt få dem løftet op...





