Back to basics for damer

Hej,

Mit spørgsmål er simpelt, ville man kunne bruge back to basics ved vægttab?

Jeg snakker om programmet der kan findes her: http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics

Der står det er godt hvis man gerne vil have større muskler og styrke, men nu vil jeg gerne tabe mig og jeg er sgu ikke så meget for det konditionstræning, jeg synes bedre om at løfte vægte og presse mig selv den vej.

Så ville det ødelægge min form helt hvis jeg gik i gang med dette mens jeg er i kalorie underskud?

- Janni

Ja. Det er godt til alt.

Kør programmet. Det vil fungere godt

Har selv kørt programmet, det er super godt

Back to basics for damer

Brugere online