Back To Basics hjælp

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1157

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1154

Følg bodybuilding.dk på

Back To Basics hjælp

Tilbage til Begynder forum

Hop til:

Side 1 af 1

livebig55

20. sep 2011, 23:03

heysa jeg kan ik lave en pull up men i back to basics skal man lave chins ups hvad gør jeg?

: Reputation point: 0; Indlæg: 2996; Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Solosesso

20. sep 2011, 23:26

Lave LAT Pull downs istedet

Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.

: Reputation point: 0; Indlæg: 1267; Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15; Geografisk sted: Hillerød; Træner her: FitnessWorld Hillerød; Styrkeliste; - Bænkpres: 90.00; - Squat: 110.00; - Dødløft: 130.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (7); Kostplan: Vis kostplan

livebig55

20. sep 2011, 23:29

okay tak for svaret

: Reputation point: 0; Indlæg: 2996; Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

skyprey

20. sep 2011, 23:55

Jeg kan ikke finde programmet, vil gerne se hvad det går ud på

: Reputation point: 0; Indlæg: 275; Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18; Styrkeliste; - Bænkpres: 100.00; - Squat: 120.00; - Dødløft: 90.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Vis galleri (2); Kostplan: Vis kostplan

livebig55

21. sep 2011, 00:00

skyprey skrev:Jeg kan ikke finde programmet, vil gerne se hvad det går ud på

http://www.news.bodylab.dk/artikler/261 ... -to-basics

: Reputation point: 0; Indlæg: 2996; Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Solosesso

21. sep 2011, 00:02

http://www.news.bodylab.dk/artikler/261 ... -to-basics

Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.

: Reputation point: 0; Indlæg: 1267; Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15; Geografisk sted: Hillerød; Træner her: FitnessWorld Hillerød; Styrkeliste; - Bænkpres: 90.00; - Squat: 110.00; - Dødløft: 130.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (7); Kostplan: Vis kostplan

skyprey

23. sep 2011, 14:29

takker

: Reputation point: 0; Indlæg: 275; Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18; Styrkeliste; - Bænkpres: 100.00; - Squat: 120.00; - Dødløft: 90.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Vis galleri (2); Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Begynder forum

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster