Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336

Følg bodybuilding.dk på

Back to basics på en dag

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej
Ville kroppen kunne klarer at kører http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics på en dag? Så jeg kørte første del om eftermiddagen og anden del om aftenen? :)

Eventuelt træne det tre gange om ugen? :D
You never get a second chance to make a first impression!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 14. apr 2009, 18:27
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forstår ikke helt dit spørgsmål ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 13. okt 2010, 19:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej, så falder armene af...

Forklar lige hvorfor du ønsker at gøre det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kør et FB program med basisøvelse og spar halvdelen af dine ture ? :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er faktisk ligemeget nu, men tak for svarene :)

Har fundet tid til at køre det som det skal :wink:
You never get a second chance to make a first impression!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 14. apr 2009, 18:27
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster