Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Bænkpres

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Klarsen19902 skrev:Tråden var allerede på vej off topic, da du ville belære ham om at bruge google, i stedet for dette forum :wink:


Det kan der kun være delte meninger om :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



darkthrone skrev:
Klarsen19902 skrev:Tråden var allerede på vej off topic, da du ville belære ham om at bruge google, i stedet for dette forum :wink:


Det kan der kun være delte meninger om :wink:


Hvad har din mening om at han skal bruge google, at gøre med det han spørger om? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 25. jun 2013, 16:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klarsen19902 skrev:
darkthrone skrev:
Klarsen19902 skrev:Tråden var allerede på vej off topic, da du ville belære ham om at bruge google, i stedet for dette forum :wink:


Det kan der kun være delte meninger om :wink:


Hvad har din mening om at han skal bruge google, at gøre med det han spørger om? :)


Troede at den var lukket nu, men du er tydeligvis blot ude på at diskutere. Og jeg finder ikke ligefrem dette emne interessant nok at skabe en debat om. Jeg siger blot at efter MIN mening kunne han lige så godt have brugt google til at google det term han ikke vidste hvad betød i stedet for at blive ved med at spørger herinde. Igen min mening, og den får du min altså ikke det at ændre på. Men inden den her tråd bliver ved med at gå off topic så synes jeg at den stopper her, da der ikke rigtig er mere substans. Du må have en forstat god aften :) :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klarsen19902 skrev:
darkthrone skrev:
Klarsen19902 skrev:Tråden var allerede på vej off topic, da du ville belære ham om at bruge google, i stedet for dette forum :wink:


Det kan der kun være delte meninger om :wink:


Hvad har din mening om at han skal bruge google, at gøre med det han spørger om? :)


jesus christ.. slap dog af..

forumet er til at få svar på spørgsmål ikke at få forklaret hvad et ord betyder. It's not the same.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



darkthrone skrev:
Klarsen19902 skrev:
darkthrone skrev:
Klarsen19902 skrev:Tråden var allerede på vej off topic, da du ville belære ham om at bruge google, i stedet for dette forum :wink:


Det kan der kun være delte meninger om :wink:


Hvad har din mening om at han skal bruge google, at gøre med det han spørger om? :)


Troede at den var lukket nu, men du er tydeligvis blot ude på at diskutere. Og jeg finder ikke ligefrem dette emne interessant nok at skabe en debat om. Jeg siger blot at efter MIN mening kunne han lige så godt have brugt google til at google det term han ikke vidste hvad betød i stedet for at blive ved med at spørger herinde. Igen min mening, og den får du min altså ikke det at ændre på. Men inden den her tråd bliver ved med at gå off topic så synes jeg at den stopper her, da der ikke rigtig er mere substans. Du må have en forstat god aften :) :)


Okay, fair nok, og så ender vi den bare her :)

Tak, og god aften til dig også :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 25. jun 2013, 16:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men nå ja vis man snakker om hvilken øvelser der aktivere bryst musklen mest målt med elektriske muskel sensorer mener jeg at ha læst at decline dumbell rammer bedst i denne test men der er så mage finurlige ting der skal gå op i en større enhed for at opbygge større muskel masse og hvis du rammer dem fint vil bænkpres være en god øvelse for at få et større pecks. Træn dine favorit øvelser om det er dumbell, barbell, incline eller decline så vil dine bryster vokse så længe du har styr på kosten og presser dig selv nok til at det er hårdt og har i mente at alt tager tid og tid er en relativ ting :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:Men nå ja vis man snakker om hvilken øvelser der aktivere bryst musklen mest målt med elektriske muskel sensorer mener jeg at ha læst at decline dumbell rammer bedst i denne test men der er så mage finurlige ting der skal gå op i en større enhed for at opbygge større muskel masse og hvis du rammer dem fint vil bænkpres være en god øvelse for at få et større pecks. Træn dine favorit øvelser om det er dumbell, barbell, incline eller decline så vil dine bryster vokse så længe du har styr på kosten og presser dig selv nok til at det er hårdt og har i mente at alt tager tid og tid er en relativ ting :D

Tak for rådet ;-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 1. jul 2013, 21:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På den anden side; I følge de målinger Pre Big Bang taler om, så er mavemuskulaturen mest aktiv under tricep pushdown.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster