Banankuren - jeres mening

Jeg ville lige høre jeres mening om banankuren. Man skal bare spise bananer til morgenmad plus et glas vand, og så rasler kiloene af #-o

man må dog ikke spise/drikke søde sager.
Er det ikke bare fordi, at en banan mætter længere tid, end så meget andet frugt?
Jeg ved godt at den ikk er beregnet til cut, da morgenmaden ikke er den bedste, og mest proteinrige. Jeg vil bare høre hvorfor den virker?
http://morningbanana.com/morning-banana-diet-rules

Alle diæter virker, hvis man er i et kalorieunderskud.

Tror det er af samme årsag, at banankuren virker for nogen.

Stiv skrev:Jeg ville lige høre jeres mening om banankuren. Man skal bare spise bananer til morgenmad plus et glas vand, og så rasler kiloene af man må dog ikke spise/drikke søde sager.
Er det ikke bare fordi, at en banan mætter længere tid, end så meget andet frugt?
Jeg ved godt at den ikk er beregnet til cut, da morgenmaden ikke er den bedste, og mest proteinrige. Jeg vil bare høre hvorfor den virker?
http://morningbanana.com/morning-banana-diet-rules

Det er en lortediæt, ligesom alle de andre af samme type.

-varieret kost
-protein
-fibre

Martin G skrev:Alle diæter virker, hvis man er i et kalorieunderskud.

Tror det er af samme årsag, at banankuren virker for nogen.

Ja, ligemeget hvor retarderet de så end er

Dog synes jeg lige man må gå ind og undersøg hvor sunde diæterne er inden man bare hopper på skidtet.

WeirdMoose skrev:
Martin G skrev:Alle diæter virker, hvis man er i et kalorieunderskud.

Tror det er af samme årsag, at banankuren virker for nogen.

Ja, ligemeget hvor retarderet de så end er
Dog synes jeg lige man må gå ind og undersøg hvor sunde diæterne er inden man bare hopper på skidtet.

Ingen tvivl. Det er selvfølgelig også med en vis næsvished for dagen, at jeg skrev det svar. For som udgangspunkt er alle de der dameblads diæter ret forskruede.

Hvad de færreste folk desværre mangler at forstå (og som jeg også kæmper med at få min mor til at indse) er, at der ikke er nogen midlertidig løsning på 4 eller 8 uger. Alt er en permanent livsstilsomlægning.

Og snakker vi permanente livsstilsomlægninger, er banankuren sgu nok ikke at foretrække som grundstenen :lol:

Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

QFT

Desværre er deres GL lidt for voldsomt til, at jeg gider beskræftige mig med dem

Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

=D>

Martin G skrev:
Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

QFT Desværre er deres GL lidt for voldsomt til, at jeg gider beskræftige mig med dem

Ja og det er så ærgeligt. Jeg spiser dem kun post workout og jeg nyyyyyyyder dem.

Den er sikkert glimrende til awekatte.

JensL skrev:Den er sikkert glimrende til awekatte.

I laughed!

Martin G skrev:Alle diæter virker, hvis man er i et kalorieunderskud.

Tror det er af samme årsag, at banankuren virker for nogen.

Det var det samme jeg tænkte. Jeg så bare at "ude og Hjemme" havde kuren med i deres blad den her uge med bananopskrifter. Hvad vil i sige til bananer ovenpå pizza

Martin G skrev:
Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

QFT Desværre er deres GL lidt for voldsomt til, at jeg gider beskræftige mig med dem

GL?

Einstein skrev:
Martin G skrev:
Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

QFT Desværre er deres GL lidt for voldsomt til, at jeg gider beskræftige mig med dem

GL?

Glycemisk load.

Den mængde sukker derindtages ift. hvor hurtigt det optages.

Foretrækker frugter der er lavere på sukker samt højere på kostfibre og fedtstoffer.

Martin G skrev:
Einstein skrev:
Martin G skrev:
Bork skrev:Bananer smager sagtsusme godt tilgengæld!

QFT Desværre er deres GL lidt for voldsomt til, at jeg gider beskræftige mig med dem

GL?

Glycemisk load.

Den mængde sukker derindtages ift. hvor hurtigt det optages.

Foretrækker frugter der er lavere på sukker samt højere på kostfibre og fedtstoffer.

Nu er der jo så ikke særligt meget fedt i nogen frugter, men vil man holde kalorierne nede, så er blommer, jordbær og lignende nok bedre end bananer. (:

Kolond skrev:
JensL skrev:Den er sikkert glimrende til awekatte.

I laughed!

Me too

Wopper skrev:Nu er der jo så ikke særligt meget fedt i nogen frugter, men vil man holde kalorierne nede, så er blommer, jordbær og lignende nok bedre end bananer. (:

Mindes at avacado går som frugt, og den er stopfyldt med fedt.

Derudover så er bær generelt høje på kostfibre, så ja, også disse ville være at foretrække fremfor en banan.

Stiv skrev:Jeg ville lige høre jeres mening om banankuren. Man skal bare spise bananer til morgenmad plus et glas vand, og så rasler kiloene af

Haha det er så retarderet. Ja selvfølgelig rasler kiloene af, man indtager jo ingen energi menneske..
Og ja, den er i ude og hjemme eller sådan noget den her uge siger de i reklamerne..
Så mega fail når noget så enkelt bliver fremstillet som noget nyt, spændende og banebrydende! (og som den eneste udvej..)

Martin G skrev:Derudover så er bær generelt høje på kostfibre, så ja, også disse ville være at foretrække fremfor en banan.

For slet ikke at snakke om deres høje indhold af antioxidanter :wink:

Nick9000 skrev:
Martin G skrev:Derudover så er bær generelt høje på kostfibre, så ja, også disse ville være at foretrække fremfor en banan.

For slet ikke at snakke om deres høje indhold af antioxidanter

Copy that! ;)

Stiv skrev:Hvad vil i sige til bananer ovenpå pizza

Er prøvet, smager mærkeligt...

Banankuren - jeres mening

Brugere online