Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1285
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1282

Følg bodybuilding.dk på

Bay: Familiefar, selvstændig og seriøs "motionist"

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Har selv prøvet det samme.. jeg fik dog blackout da jeg skulle racke stangen så var ved at vælte med den men fik den lige væltet på plads i sidste øjeblik..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



specter skrev:Har selv prøvet det samme.. jeg fik dog blackout da jeg skulle racke stangen så var ved at vælte med den men fik den lige væltet på plads i sidste øjeblik..


Fik du også overtryk om hjernen?
Hvor længe gik der inden du kunne presse igennem igen?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
specter skrev:Har selv prøvet det samme.. jeg fik dog blackout da jeg skulle racke stangen så var ved at vælte med den men fik den lige væltet på plads i sidste øjeblik..


Fik du også overtryk om hjernen?
Hvor længe gik der inden du kunne presse igennem igen?
Nej jeg holdt bare lige en pause med den meget tunge ben træning i 1uge også kørte ejg på igen uden problemer... tror du ik det er fordi du bruger forkert vejtræknings teknik det går galt for dig..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



specter skrev:
Bay skrev:
specter skrev:Har selv prøvet det samme.. jeg fik dog blackout da jeg skulle racke stangen så var ved at vælte med den men fik den lige væltet på plads i sidste øjeblik..


Fik du også overtryk om hjernen?
Hvor længe gik der inden du kunne presse igennem igen?
Nej jeg holdt bare lige en pause med den meget tunge ben træning i 1uge også kørte ejg på igen uden problemer... tror du ik det er fordi du bruger forkert vejtræknings teknik det går galt for dig..


Ja det kunne jeg også godt forestille mig, har nemlig prøvet det før hvor jeg ikke har fået nok ilt til hjernen, bliver helt svimmel og ser nærmest prikker for øjnene..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 747
Tilmeldt: 14. nov 2007, 15:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kaskelolhval skrev:
specter skrev:
Bay skrev:
specter skrev:Har selv prøvet det samme.. jeg fik dog blackout da jeg skulle racke stangen så var ved at vælte med den men fik den lige væltet på plads i sidste øjeblik..


Fik du også overtryk om hjernen?
Hvor længe gik der inden du kunne presse igennem igen?
Nej jeg holdt bare lige en pause med den meget tunge ben træning i 1uge også kørte ejg på igen uden problemer... tror du ik det er fordi du bruger forkert vejtræknings teknik det går galt for dig..


Ja det kunne jeg også godt forestille mig, har nemlig prøvet det før hvor jeg ikke har fået nok ilt til hjernen, bliver helt svimmel og ser nærmest prikker for øjnene..


Det er mulig, men synes ikke vejrtrækningen fejler noget som helst. Men nu holder jeg mig fra de 20 rep breathing squat. :roll:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Status:
Lettere konstant hovedpine, men væsentlig bedre end igår. Jeg indtager 1g panodil og 600mg ibumetin 3 gange om dagen. Jeg er stadig sygemeldt - men satser på at kunne arbejde lidt fredag.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
Månedens skribent: December 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4593
Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
nysgerrig? - den 27(måske 26)?:)
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TeamBear skrev:
cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
nysgerrig? - den 27(måske 26)?:)


Der er international Gay Parade i Aarhus.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TeamBear skrev:
cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
nysgerrig? - den 27(måske 26)?:)


De afholder fællestræning i jylland. Der er en tråd om det et sted.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )


Jeg satser på en let træning søndag, hvis jeg er heldig. Efter min lille, ufrivillige dekon vil jeg prøve at peake min form, så jeg er max klar til weekenden :twisted:

Jeg skal nok lige snart finde ud af om jeg kommer begge dage mester :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hva er det for noget med fælles træning..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
TeamBear skrev:
cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
nysgerrig? - den 27(måske 26)?:)


Der er international Gay Parade i Aarhus.
Er du æresgæst?:)
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TeamBear skrev:
8800 skrev:
TeamBear skrev:
cj8000 skrev::-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=

Igang igen mester og drop alt det 20 reps der :) Du skal jo være max klar til den 27 (Måske 26 :wink: )
nysgerrig? - den 27(måske 26)?:)


Der er international Gay Parade i Aarhus.
Er du æresgæst?:)


Jeg er hovedattraktionen :8 Don't miss the show :mrgreen:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



specter skrev:Hva er det for noget med fælles træning..


Det er noget fællestræning for bodybuilder i Ny Motion og Helse i Århus :)

Her er tilmeldingslisten
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=13576&start=0
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey mester :)

Hvordan er det egentlig på fysioterapeutuddannelsen? :) Bor du i lejlighed/kollegium? arbejder du ved siden af uddannelsen, eller lever du bare på su.? :) og er uddannelsen hård eller? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bundgaard89 skrev:Hey mester :)

Hvordan er det egentlig på fysioterapeutuddannelsen? :) Bor du i lejlighed/kollegium? arbejder du ved siden af uddannelsen, eller lever du bare på su.? :) og er uddannelsen hård eller? :)


Hej med dig :)
Jeg har studiestart d. 1 februar - så jeg ved ikke hvordan det er endnu, men jeg glæder mig som et lille barn til at starte :) Jeg har lejet mig en rigtig lækker 38kvm ungdomsbolig med eget køkken, badeværelse osv. til rigtig fine penge ikke ret langt fra skolen =D> Når jeg lige er faldet til - så skal jeg finde et arbejde. Satser på at komme til at arbejde i et fitnesscenter.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Bundgaard89 skrev:Hey mester :)

Hvordan er det egentlig på fysioterapeutuddannelsen? :) Bor du i lejlighed/kollegium? arbejder du ved siden af uddannelsen, eller lever du bare på su.? :) og er uddannelsen hård eller? :)


Hej med dig :)
Jeg har studiestart d. 1 februar - så jeg ved ikke hvordan det er endnu, men jeg glæder mig som et lille barn til at starte :) Jeg har lejet mig en rigtig lækker 38kvm ungdomsbolig med eget køkken, badeværelse osv. til rigtig fine penge ikke ret langt fra skolen =D> Når jeg lige er faldet til - så skal jeg finde et arbejde. Satser på at komme til at arbejde i et fitnesscenter.


Okay, lyder spændende :) Hvor skal du studere?
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bundgaard89 skrev:
Bay skrev:
Bundgaard89 skrev:Hey mester :)

Hvordan er det egentlig på fysioterapeutuddannelsen? :) Bor du i lejlighed/kollegium? arbejder du ved siden af uddannelsen, eller lever du bare på su.? :) og er uddannelsen hård eller? :)


Hej med dig :)
Jeg har studiestart d. 1 februar - så jeg ved ikke hvordan det er endnu, men jeg glæder mig som et lille barn til at starte :) Jeg har lejet mig en rigtig lækker 38kvm ungdomsbolig med eget køkken, badeværelse osv. til rigtig fine penge ikke ret langt fra skolen =D> Når jeg lige er faldet til - så skal jeg finde et arbejde. Satser på at komme til at arbejde i et fitnesscenter.


Okay, lyder spændende :) Hvor skal du studere?


Jeg valgte Holstebro. Nogen ville kalde det et underlig valg - men jeg kalder det et smart valg. Boligpriserne er væsentlig billigere i Holstebro end i de større byer og så skulle fys-uddannelsen være mere praktisk anlagt der :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Jeg valgte Holstebro. Nogen ville kalde det et underlig valg - men jeg kalder det et smart valg. Boligpriserne er væsentlig billigere i Holstebro end i de større byer og så skulle fys-uddannelsen være mere praktisk anlagt der :wink:



Okay :) overvejer også selv at læse til fysopterapeut når en gang er færdig på gymnasiet, så det er jo altid rart at høre lidt fra folk der er igang med- eller har gennemført uddannelsen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Status:
Hovedpinen er minimal, men føler mig lidt tung i hovedet. Jeg er stadig på 1g panodil og 600mg ibumetin 3 gange om dagen. Jeg tager på arbejde imorgen og håber på at kunne træne meget let søndag.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Status:
Hovedpinen er minimal, men føler mig lidt tung i hovedet. Jeg er stadig på 1g panodil og 600mg ibumetin 3 gange om dagen. Jeg tager på arbejde imorgen og håber på at kunne træne meget let søndag.



lille stakkel.. kn du så komme til overfladen..
no pain - no gain.
Pain is temporary,Pride is forever
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 427
Tilmeldt: 24. sep 2007, 17:48
Geografisk sted: Avedøre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Lady Mc skrev:
Bay skrev:Status:
Hovedpinen er minimal, men føler mig lidt tung i hovedet. Jeg er stadig på 1g panodil og 600mg ibumetin 3 gange om dagen. Jeg tager på arbejde imorgen og håber på at kunne træne meget let søndag.



lille stakkel.. kn du så komme til overfladen..


Overfladen? :lol: Det er ikke en dykkerulykke, men en omgang squat, som har givet mig et overtryk om hjernen :D
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Lady Mc skrev:
Bay skrev:Status:
Hovedpinen er minimal, men føler mig lidt tung i hovedet. Jeg er stadig på 1g panodil og 600mg ibumetin 3 gange om dagen. Jeg tager på arbejde imorgen og håber på at kunne træne meget let søndag.



lille stakkel.. kn du så komme til overfladen..


Overfladen? :lol: Det er ikke en dykkerulykke, men en omgang squat, som har givet mig et overtryk om hjernen :D


haha ja okay.. så må du sku blive i kælderen og vælte bagud i stedet for.. det går ikke med alle de skader.. hehe
no pain - no gain.
Pain is temporary,Pride is forever
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 427
Tilmeldt: 24. sep 2007, 17:48
Geografisk sted: Avedøre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



PURE GHEYNESS :wub:

Jeg startede weekenden med en lille tur i et wellness center :D Først blev jeg klippet. Derefter stod den på massage af hårbunden, der blev efterfulgt af endnu en massage i hårbunden med noget menthol. Menthololien skulle sætte gang i blodomløbet, da jeg var super spændt. Det var skønt =D> Da det var overstået stod en på en lang ryg- og nakke massage :wub: Virkelig klasse! Så fik jeg smurt mine hænder i noget konge creme! Efter det røg jeg en tur i sol. Super godt tur =D>

Kvinden som gave massage var super dygtig - det er ikke sidst gang jeg prøver det =D> Men god damn, hvor var min baller ømme :oops:

Jeg føler mig som et nyt menneske.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:PURE GHEYNESS :wub:

Jeg startede weekenden med en lille tur i et wellness center :D Først blev jeg klippet. Derefter stod den på massage af hårbunden, der blev efterfulgt af endnu en massage i hårbunden med noget menthol. Menthololien skulle sætte gang i blodomløbet, da jeg var super spændt. Det var skønt =D> Da det var overstået stod en på en lang ryg- og nakke massage :wub: Virkelig klasse! Så fik jeg smurt mine hænder i noget konge creme! Efter det røg jeg en tur i sol. Super godt tur =D>

Kvinden som gave massage var super dygtig - det er ikke sidst gang jeg prøver det =D> Men god damn, hvor var min baller ømme :oops:

Jeg føler mig som et nyt menneske.


Hvor fik du sådan en lækker omgang henne?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1789
Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fagget, hva ska det til for.. Det vokser du jo hverken af, eller bliver stærkere. Så kan det ikke bruges!!!
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



MO skrev:
Bay skrev:PURE GHEYNESS :wub:

Jeg startede weekenden med en lille tur i et wellness center :D Først blev jeg klippet. Derefter stod den på massage af hårbunden, der blev efterfulgt af endnu en massage i hårbunden med noget menthol. Menthololien skulle sætte gang i blodomløbet, da jeg var super spændt. Det var skønt =D> Da det var overstået stod en på en lang ryg- og nakke massage :wub: Virkelig klasse! Så fik jeg smurt mine hænder i noget konge creme! Efter det røg jeg en tur i sol. Super godt tur =D>

Kvinden som gave massage var super dygtig - det er ikke sidst gang jeg prøver det =D> Men god damn, hvor var min baller ømme :oops:

Jeg føler mig som et nyt menneske.


Hvor fik du sådan en lækker omgang henne?


Hos Harmoni - det var skønt =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selleri skrev:Fagget, hva ska det til for.. Det vokser du jo hverken af, eller bliver stærkere. Så kan det ikke bruges!!!


Nej, det er ikke skide maskulint gjort - men det hjalp virkelig på mit hoved, så nu kan jeg forhåbentlig træne imorgen =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Selleri skrev:Fagget, hva ska det til for.. Det vokser du jo hverken af, eller bliver stærkere. Så kan det ikke bruges!!!


Nej, det er ikke skide maskulint gjort - men det hjalp virkelig på mit hoved, så nu kan jeg forhåbentlig træne imorgen =D>


Man kan sige at det stiller dig selv i et dårligere lys, for nu har du på ingen måde nogen undskyldning for ikke at løfte helt vildt sindsygt.
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster