Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 7804 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306
Følg bodybuilding.dk på
Begynder forum
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Newbies Helpfile edit. 2
Guide og links til nybegynderen.
1, 2 - 44 Svar
- 35790 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
1. mar 2017, 11:56
- Newbies Helpfile edit. 2
-
- Velkommen til bodybuilding.dk
læs venligst her først
- 25 Svar
- 4844 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
22. feb 2017, 09:59
- Velkommen til bodybuilding.dk
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvordan træner man "tyrenakken"...
Hvordan træner man "tyrenakken" (b...
- 9 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af DOMS
7. sep 2012, 21:16
- Hvordan træner man "tyrenakken"...
-
- Fejler mit program.
- 5 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af micker
7. sep 2012, 19:44
- Fejler mit program.
-
- HJÆLP: Jeg er aldrig øm efter træning
- 17 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Enzo
7. sep 2012, 14:57
- HJÆLP: Jeg er aldrig øm efter træning
-
- bb curls i forarmen
- 11 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af BawsCPH
6. sep 2012, 22:04
- bb curls i forarmen
-
- Brystmuskler
Træning af mænds "kavalergang"
- 11 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
6. sep 2012, 20:55
- Brystmuskler
-
- Squat i Smith Maskine eller lær det rigtig...
- 24 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Bomberton
6. sep 2012, 15:01
- Squat i Smith Maskine eller lær det rigtig...
-
- Squat og dødløft uden Instruktør
- 13 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af AlterEgo
6. sep 2012, 13:24
- Squat og dødløft uden Instruktør
-
- nyt 2-split
hvordan ser det ud
- 4 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Romand
5. sep 2012, 21:51
- nyt 2-split
-
- 2-split eller 5-split?
- 0 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
5. sep 2012, 21:37
- 2-split eller 5-split?
-
- Fra overvægtig til pumpet
- 13 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasT
5. sep 2012, 19:49
- Fra overvægtig til pumpet
-
- Generel hjælp
- 13 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af BlåKoala43
5. sep 2012, 16:50
- Generel hjælp
-
- Spørgsmål til HST
- 4 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Bigboy1611
5. sep 2012, 15:02
- Spørgsmål til HST
-
- Startet i fitness igen igen..
Nu skal det være!!
- 12 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Kant
5. sep 2012, 13:06
- Startet i fitness igen igen..
-
- Cykling/svømning
- 4 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af FrederikB
5. sep 2012, 11:28
- Cykling/svømning
-
- Fodbold i forhold til mit program
- 1 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
5. sep 2012, 10:55
- Fodbold i forhold til mit program
-
- Lår
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af JonasJohansson
5. sep 2012, 10:34
- Lår
-
- Kalorieoverskud - nødvendigt?
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af MortenFF
5. sep 2012, 09:11
- Kalorieoverskud - nødvendigt?
-
- 3 dage vs. 5 dage om ugen?
- 8 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af PeterK
4. sep 2012, 22:09
- 3 dage vs. 5 dage om ugen?
-
- Starting strength
ændringer
- 14 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
4. sep 2012, 21:46
- Starting strength
-
- Hvad indeholer dette sæt?
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. sep 2012, 19:16
- Hvad indeholer dette sæt?
-
- 2 vs. 3 split?
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
4. sep 2012, 14:54
- 2 vs. 3 split?
-
- Træning og aldring
- 9 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. sep 2012, 09:43
- Træning og aldring
-
- Inderste del af brystet
Kan man overhovedet træne det
- 7 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
4. sep 2012, 07:25
- Inderste del af brystet
-
- Kost og træning??
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
3. sep 2012, 17:45
- Kost og træning??
-
- Bytte squat ud med
- 10 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
2. sep 2012, 20:48
- Bytte squat ud med
-
- Barbell Rows: Overhand vs. Underhand Grip...
- 27 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
2. sep 2012, 13:26
- Barbell Rows: Overhand vs. Underhand Grip...
-
- Hvilket tricepshoved?
- 13 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af DGammelgaard
2. sep 2012, 02:04
- Hvilket tricepshoved?
-
- Inputs omkring work-ou rutine?
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af mic
1. sep 2012, 19:33
- Inputs omkring work-ou rutine?
-
- Nyt full body program - mening?
Muscle Made Simple
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af mic
1. sep 2012, 19:10
- Nyt full body program - mening?
-
- trænings program, som giver masse?
- 5 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
1. sep 2012, 19:00
- trænings program, som giver masse?
-
- Squat
- 6 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af AlexUldahl
1. sep 2012, 13:09
- Squat
-
- Hjælp til GEORGE TURNER - 10X10 PROGRAM
Kan den køres man, tir, Tor og fredag og så ...
- 13 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
1. sep 2012, 12:18
- Hjælp til GEORGE TURNER - 10X10 PROGRAM
-
- Resultater?
- 17 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af iboy
1. sep 2012, 11:06
- Resultater?
-
- Hjælp til træningsplan.
- 3 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af mic
1. sep 2012, 09:54
- Hjælp til træningsplan.
-
- vigtigt spørgsmål
hvor meget kilo muskelmasse er muligt?
- 11 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
1. sep 2012, 08:23
- vigtigt spørgsmål
-
- En komplet mave
- 18 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
31. aug 2012, 16:02
- En komplet mave
-
- DOMS/smadret
hver dag
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
31. aug 2012, 11:38
- DOMS/smadret
-
- Stærkere i bænkpres med tre ugentlige pas...
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af /Niels
31. aug 2012, 00:48
- Stærkere i bænkpres med tre ugentlige pas...
-
- Råd til træning!
Hvad virker bedst?
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af kasperkirk
30. aug 2012, 23:49
- Råd til træning!
-
- Skal man ikke have mere end 1 gram?
- 12 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af The EctoLion
30. aug 2012, 23:44
- Skal man ikke have mere end 1 gram?
-
- hjælp med 5x5 og 4x8
- 1 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
30. aug 2012, 23:22
- hjælp med 5x5 og 4x8
-
- Ufattelig lidt styrke
- 4 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af BIF64
30. aug 2012, 19:26
- Ufattelig lidt styrke
-
- Trænings rutine
- 6 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
30. aug 2012, 11:35
- Trænings rutine
-
- Bænk!
- 6 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. aug 2012, 23:15
- Bænk!
-
- protein på off dage?
- 10 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
29. aug 2012, 22:57
- protein på off dage?
-
- Eget træningsprogram.
- 4 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af dornerd
29. aug 2012, 20:40
- Eget træningsprogram.
-
- Muskelvækst under Cut?
Bodybuilding
- 11 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af astnik
29. aug 2012, 17:00
- Muskelvækst under Cut?
-
- Bulk under skadesperiode
- 2 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
29. aug 2012, 08:34
- Bulk under skadesperiode
-
- Min kostplan okay?
Kan man tage skade?
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
28. aug 2012, 23:50
- Min kostplan okay?
-
- Vilde begynder gains
- 18 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Battman
28. aug 2012, 22:14
- Vilde begynder gains
-
- Begynder program
Hvilket..
- 5 Svar
- 581 Visninger
- Seneste indlæg af voimakas
28. aug 2012, 17:53
- Begynder program
-
- Squat og ROM
- 6 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
28. aug 2012, 16:50
- Squat og ROM
-
- spørgsmål til større arme på 12 uger
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af CaliWali
28. aug 2012, 16:21
- spørgsmål til større arme på 12 uger
-
- spørgsmål til B2B part 2
- 5 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af SKY
28. aug 2012, 11:57
- spørgsmål til B2B part 2
-
- Hjælp - Kost og træning
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
28. aug 2012, 11:28
- Hjælp - Kost og træning
-
- hvad sker der for mine brystøvelser.
- 11 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af fitnow
27. aug 2012, 22:47
- hvad sker der for mine brystøvelser.
-
- porteinpulver hvilke produkt er bedste ?
skal prøve noget nyt og virkenede
- 17 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
27. aug 2012, 22:46
- porteinpulver hvilke produkt er bedste ?
-
- Military press
Min skulder knækker
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
27. aug 2012, 20:11
- Military press
-
- styrketræning til fodboldspiller
?
- 7 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Marcg
27. aug 2012, 20:11
- styrketræning til fodboldspiller
-
- B2B 3split ?
muligt ?
- 7 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkelmaj
27. aug 2012, 10:07
- B2B 3split ?
-
- 2-split fra artikel
the basic of hypertrophy training
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af narvs
27. aug 2012, 01:32
- 2-split fra artikel
-
- Erstatning for squat og dødløft ??
Hvad er det bedste ?
- 19 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
26. aug 2012, 22:24
- Erstatning for squat og dødløft ??
-
- Optimale sommerkrop 2013
Bulk/Cut
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af mic
26. aug 2012, 20:26
- Optimale sommerkrop 2013
-
- Ommøbelering af fedt
Kan man ommøbelerer fedt til muskler?
- 12 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af KarstenBoye
26. aug 2012, 18:03
- Ommøbelering af fedt
-
- Højre side stærkere end venstre
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af BawsCPH
26. aug 2012, 15:33
- Højre side stærkere end venstre
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
