Billede af vinterformen s. 12 !!

ckp2906 skrev:
mathias-xd skrev:Tak skal du have ckp2906
- Der var rigtig godt pump i dem i dag, det var lækkert !

Hvad køre du til calves ? Og hvordan ser til program generelt ud

Jeg køre den samme maskine som man bruger til almindelig benpres, bare hvor jeg her kun løfter calves, og ellers stående calves raise

Mht program, er det meget forskelligt, køre 2-split
Bryst, skuldre og triceps
Ryg, ben, biceps og mave

Øvelserne er forskellige, kunne se ud som en træning jeg har skrevet på side 10

Massivt Mathias.

Skal der ikke holdes gang i loggen med nogle træningspas fremover? :mrgreen:

Som i; skal du ikke have gang i en log :bodyman:

mathias-xd skrev::)

Du holder ikke en ordentlig vinterform.
Fed form ikke desto mindre!
Din ben ser lidt tynde ud på billedet?

ThePhoenix skrev:Massivt Mathias.

Skal der ikke holdes gang i loggen med nogle træningspas fremover?

Som i; skal du ikke have gang i en log

Mange tak

Jo kunne godt være, er sku bare lidt doven mht. til at opdatere, men kunne det godt tænkes at det skulle prøves

FKBS skrev:
mathias-xd skrev::)

Du holder ikke en ordentlig vinterform.
Fed form ikke desto mindre!
Din ben ser lidt tynde ud på billedet?

Er ikke bulker typen. Lean bulker en smule, men vil gerne holdes rimelig cut året rundt, og svømmer også en del + lidt andet cardio, da jeg skal i mili til februar, og gerne vil have en "nogenlunde" kondition

Mine ben er ikke noget specielt nej, hader at træne ben, og selvom de bliver trænet 2-3 gange om ugen, er det ikke dem der vokser hurtigst på mig. desværre...

Ey champ.. Hvad vejer du på dit seneste billede, og hvor høj er du ?

Rigtig fed form :-)

ninjaen2800 skrev:Ey champ.. Hvad vejer du på dit seneste billede, og hvor høj er du ?

Hejsa. Vægten ligger på omkring de 92kg, med en højde på 189cm

Siegenfeldt skrev:Rigtig fed form :-)

Mange tak skal du have !

Solid form !

Lidt konstruktivt (udfra billedet):
- Mere traps
- Mere forearms
- Mere triceps

M.R.J. skrev:Solid form !

Lidt konstruktivt (udfra billedet):
- Mere traps
- Mere forearms
- Mere triceps

Tak for det, og tak for det konstruktive også. Arbejder på det, og der kommer løbende andre billeder, hvor jeg skyder andre poses af, for billedet kan snyde

Det ser super godt ud! Det har været fedt at følge din udvikling, du har virkelig fået smidt noget kvalitet på, men du virker også meget dedikeret til træningen. Stor respekt herfra.

Guns ser sindssygt godt ud. Mere masse på bryst.

Generelt en super imponerende form - den fortjener du ros for

Ser squ godt ud, kom med et back shot

Rigtig flot form! Respekt herfra. Kunne være spændende at følge dig i en log, og få lidt mere indblik i hvad du gør i centeret og på hjemmefronten :roll:

TheCzech skrev:Det ser super godt ud! Det har været fedt at følge din udvikling, du har virkelig fået smidt noget kvalitet på, men du virker også meget dedikeret til træningen. Stor respekt herfra.

Mange tak for de fine ord, og ja synes da også selv jeg er godt dedikeret mht. træningen, no pain no gain !

8800 skrev:Guns ser sindssygt godt ud. Mere masse på bryst.

Generelt en super imponerende form - den fortjener du ros for

Synes ellers mit bryst er godt med, men tak for ordene, tager dem til mig

!

dh4nsen skrev:Rigtig flot form! Respekt herfra. Kunne være spændende at følge dig i en log, og få lidt mere indblik i hvad du gør i centeret og på hjemmefronten

Starter nok en log i dag, da der er flere der ønsker det. Kunne også være dejligt og holde styr på sine træninger, så nu må vi se om jeg kan huske og logge hver træning

mathias-xd skrev:Starter nok en log i dag, da der er flere der ønsker det. Kunne også være dejligt og holde styr på sine træninger, så nu må vi se om jeg kan huske og logge hver træning

Yeah! Do it!

Som jeg ser det er du fuldkommen harmonisk fra fronten. Intet der er bagefter i min optik.

ThePhoenix skrev:
mathias-xd skrev:Starter nok en log i dag, da der er flere der ønsker det. Kunne også være dejligt og holde styr på sine træninger, så nu må vi se om jeg kan huske og logge hver træning

Yeah! Do it!

Som jeg ser det er du fuldkommen harmonisk fra fronten. Intet der er bagefter i min optik.

Loggen er oprettet, den første træning vil komme ind engang når jeg har trænet til eftermiddag

og mange tak!

mathias-xd skrev:
8800 skrev:Guns ser sindssygt godt ud. Mere masse på bryst.

Generelt en super imponerende form - den fortjener du ros for

Synes ellers mit bryst er godt med, men tak for ordene, tager dem til mig !

Billedet kan snyde. Fortsæt du bare - det kan ikke være meget du gør forkert

8800 skrev:
mathias-xd skrev:
8800 skrev:Guns ser sindssygt godt ud. Mere masse på bryst.

Generelt en super imponerende form - den fortjener du ros for

Synes ellers mit bryst er godt med, men tak for ordene, tager dem til mig !

Billedet kan snyde. Fortsæt du bare - det kan ikke være meget du gør forkert

Thanks, and I will keep going!

Billede af vinterformen s. 12 !!

Brugere online