Body mål?

hejsa.

Skal man spænde sin muskel når man måler sig ?

Jada

Ikke nødvendigvis. Hvis du bare vil tjekke din egen udvikling er det jo ikke nødvendigt, men i forhold til at sammenligne med andre er det vist de færreste som måler afslappet.

Når du alligevel er igang så mål både med og uden spænd. Det giver lidt mindre fejlmargin hvis man har to målinger at sammenligne med

Låner lige tråden så folk ikke skriver jeg dobbelposter

. Hvor skal man måle de forskellige kropsdele?. Skal brystet måles lige ved nipples?

. Eller er det mere vigtigt at man måler samme sted hver gang?

Niclas

NiclasPiklas skrev:Låner lige tråden så folk ikke skriver jeg dobbelposter . Hvor skal man måle de forskellige kropsdele?. Skal brystet måles lige ved nipples? . Eller er det mere vigtigt at man måler samme sted hver gang?

Niclas

Det giver jo mest mening, at måle der hvor det er størst.
Og du måler bare så tæt på, hvor du målte dit sidste gang, så du kan følge din fremgang.

Body mål?

Brugere online