Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1365
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1362

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





The Juice skrev:
TheCzech skrev:Olympia 01




Coleman har godt nok et par kg på Levrones ben. Men Mr. "Lights out, game over lat spread" bliver altså pwnet på sin signaturpose. Levrone er så god damn awesome.


Du har lige misset en lille ting; Big Ron har ikke spredt sine lats helt ud endnu. Læg mærke til hans hænders position.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dennis Wolf – Team BSN Athlete New photos from the famed Temple Gym in Birmingham, England!


Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nye billeder af Dexter

Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Nye billeder af Dexter






Man kan kun bede til at han gør alt for at beholde hans talje som den er ... Det ville være fucking synd andet ..
“Modern bodybuilding is ritual, religion, sport, art, and science, awash in Western chemistry and mathematics. Defying nature, it surpasses it.” -Camille Paglia
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 3. jun 2010, 20:27
Geografisk sted: Holte, DK
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige lidt billeder af Brandon Curry:)







 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 4. okt 2009, 11:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



08guma skrev:lige lidt billeder af Brandon Curry:)









Det er kun Sergio Oliva der kan lave en ægte Victory Pose .. Synd at se så mange forsøge! :)

[Edit] Og Lee Priest .. ham skal man ik glemme ..
“Modern bodybuilding is ritual, religion, sport, art, and science, awash in Western chemistry and mathematics. Defying nature, it surpasses it.” -Camille Paglia
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 3. jun 2010, 20:27
Geografisk sted: Holte, DK
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



08guma skrev:lige lidt billeder af Brandon Curry:)



Han gør sin pro debut om 2 uger til Tampa Pro, så det bliver spændende at se, hvad han bringer. Han har været langt oppe i fedtprocent over sin off-season, så man må håbe, der ikke er gået Trey Brewer-syndrom i den.
Det er desværre et stærkt decimeret line up efter afbud fra Silvio Samuel, Zack Kahn (Begge skader) og Cedric Cedric Mcmillan.

Line up kommer til at se nogenlunde sådan her ud:

Serdar Aktolga
Troy Alves
Mark Antonek
Paco Bautista
Darrem Charles
Brandon Curry
Constantinos Demetriou
Oleg Emelyanov
Vonne Francis
Deshaun Grimez
Johnnie Jackson
Mike Liberatore
Manuel Lomeli
Daryl Stafford
Ben White
Hidetada Yamagishi

så der er bestemt mulighed for at tage et Olympia spot, hvis han rammer formen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han gør sin pro debut om 2 uger til Tampa Pro, så det bliver spændende at se, hvad han bringer. Han har været langt oppe i fedtprocent over sin off-season, så man må håbe, der ikke er gået Trey Brewer-syndrom i den.
Det er desværre et stærkt decimeret line up efter afbud fra Silvio Samuel, Zack Kahn (Begge skader) og Cedric Cedric Mcmillan.

Line up kommer til at se nogenlunde sådan her ud:

Serdar Aktolga
Troy Alves
Mark Antonek
Paco Bautista
Darrem Charles
Brandon Curry
Constantinos Demetriou
Oleg Emelyanov
Vonne Francis
Deshaun Grimez
Johnnie Jackson
Mike Liberatore
Manuel Lomeli
Daryl Stafford
Ben White
Hidetada Yamagishi

så der er bestemt mulighed for at tage et Olympia spot, hvis han rammer formen.


Hvilken plads skal han have hvis han skal deltage i Mr. Olympia 2010?
Og ved du hvem som står godt i det felt?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 4. okt 2009, 11:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB roid lår. Evil shit :twisted:

Vedhæftede filer
Udklip.JPG
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilken plads skal han have hvis han skal deltage i Mr. Olympia 2010?
Og ved du hvem som står godt i det felt?:)


Top3

Hidetada Yamagishi er nok favorit til 1. pladsen, men kampen om de 2 andre Olympia spots virker ret åben. Curry er et rigtigt godt bud på en top3, hvis han rammer formen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved ikke hvad der er der gør det, men jeg synes godt nok at Dexter har den mest æstetiske krop i bodybuilding! Bare en skam at han er så kedelig :~)
Det handler ikke om hvor meget du kan løfte - men hvor meget du ser ud til at løfte
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 6. jul 2009, 00:47
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Robby Robinson 64 år

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Satme noget af en form for en 64 årig :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kai Greene and Phil Heath.

The top two contenders to the Olympia title in the same place, at the same time, for the first time ever. That was the situation a week ago, when Kai Greene and Phil Heath came to the Weider offices in Woodland Hills, California for a day of video and stills, plus a flexonline.com exclusive from Powerhouse Chatsworth, where the two put aside their rivalry for a few hours to get in one final back workout before their Olympia prep began in earnest.

Below is a teaser from that day. Stay tuned for more. Lots more.


Billede
Billede
Billede

Kan kun blive sweet.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nye billeder af Ruhl

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hide 3 uger ude

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er Markus Ruhl ikke gået på pension?.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vmax32 skrev:Er Markus Ruhl ikke gået på pension?.


Nope, hans plan er at stille op til Europa Pro Show midt i august.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
vmax32 skrev:Er Markus Ruhl ikke gået på pension?.


Nope, hans plan er at stille op til Europa Pro Show midt i august.


Hvor tung er han p.t.?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fatboy skrev:Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.

Nej. Når man har kæmpe mangler fortjener man ikke top placeringer. Det var også totalt latterligt han tog en top placering ved hans comeback.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hides navle ser sjov ud. Han bliver nok usynlig hvis han trykker på den
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jason Huh 6 uger ude fra USA's

Han ligner et godt bud på et pro card.

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jason Huh 6 uger ude fra USA's

Han ligner et godt bud på et pro card.



Fede sutsko :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Hides navle ser sjov ud. Han bliver nok usynlig hvis han trykker på den


Det er ikke en navle, han er bare velsignet med et ekstra røvhul midt på maven.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moqensen skrev:
Fatboy skrev:Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.

Nej. Når man har kæmpe mangler fortjener man ikke top placeringer. Det var også totalt latterligt han tog en top placering ved hans comeback.


Så det er altså fair nok, at han fik samme placering som Joel Stubbs, ved sidste års Mr. Olympia? En 15. plads? Hvordan i alverden kan man få samme placering, som en mand uden lår?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fatboy skrev:
Moqensen skrev:
Fatboy skrev:Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.

Nej. Når man har kæmpe mangler fortjener man ikke top placeringer. Det var også totalt latterligt han tog en top placering ved hans comeback.


Så det er altså fair nok, at han fik samme placering som Joel Stubbs, ved sidste års Mr. Olympia? En 15. plads? Hvordan i alverden kan man få samme placering, som en mand uden lår?


Man kan jo så vende den om, hvordan kan Joel Stubbs få samme placering som en mand uden triceps?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Odysseus skrev:
Fatboy skrev:
Moqensen skrev:
Fatboy skrev:Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.

Nej. Når man har kæmpe mangler fortjener man ikke top placeringer. Det var også totalt latterligt han tog en top placering ved hans comeback.


Så det er altså fair nok, at han fik samme placering som Joel Stubbs, ved sidste års Mr. Olympia? En 15. plads? Hvordan i alverden kan man få samme placering, som en mand uden lår?


Man kan jo så vende den om, hvordan kan Joel Stubbs få samme placering som en mand uden triceps?


I så fald ville man være en idiot. Er triceps vigtigere end lår?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fatboy skrev:
Odysseus skrev:
Fatboy skrev:
Moqensen skrev:
Fatboy skrev:Markus er så sindssygt stor, at det ikke er til at fatte. Han ser også godt shredded ud, og taljen har været værre. Han fortjener bedre placeringer, end dem han så tit får, på trods af hans mangler.

Nej. Når man har kæmpe mangler fortjener man ikke top placeringer. Det var også totalt latterligt han tog en top placering ved hans comeback.


Så det er altså fair nok, at han fik samme placering som Joel Stubbs, ved sidste års Mr. Olympia? En 15. plads? Hvordan i alverden kan man få samme placering, som en mand uden lår?


Man kan jo så vende den om, hvordan kan Joel Stubbs få samme placering som en mand uden triceps?


I så fald ville man være en idiot. Er triceps vigtigere end lår?


Det er vel lige vigtigt når man bedømmer symetri?
“Modern bodybuilding is ritual, religion, sport, art, and science, awash in Western chemistry and mathematics. Defying nature, it surpasses it.” -Camille Paglia
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 3. jun 2010, 20:27
Geografisk sted: Holte, DK
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster