I går fik jeg mit kasein hjem fra Bodyman. Lige før sengetid, tager jeg et alm. scoop samt 3-400 mL minimælk, og ryster løs i min shake. Jeg drikker, men til min store forbavselse er pulveret slet ikke opløst. Jeg giver det en chance mere, og ryster nu i 4-5 minutter, grundigt, så der ikke burde være klumper eller noget. Lige lidt hjælper det. Holdbarhedsdatoen er til 2012, er der ellers nogen som kan fortælle mig om det er meningen at pulveret skal være en slags tyk masse, hvor man kan "mærke" de enkelte protein korn, på tungen? Jeg har i lang tid brugt Bodylab Whey 80, som jeg har været glad for, og er stadig ivrig bruger af dette. Men det er som om at kaseinen ikke vil opløses

- Kopi

Ja, kasein er generelt ikke det bedst smagende protienpulver. Det smager sådan lidt af grumset kaffe.

WannaBeBig skrev:Ja, kasein er generelt ikke det bedst smagende protienpulver. Det smager sådan lidt af grumset kaffe.

Problemet er som sådan ikke smagen, jeg har valgt neutral Men det irriterer mig blot, at det ikke kan opløses Har du erfaringer med kasein?

Kopi skrev:

WannaBeBig skrev:Ja, kasein er generelt ikke det bedst smagende protienpulver. Det smager sådan lidt af grumset kaffe.

Problemet er som sådan ikke smagen, jeg har valgt neutral Men det irriterer mig blot, at det ikke kan opløses Har du erfaringer med kasein?

Ja, bruger det selv. Ikke opløses? Altså vi er enige om at det bliver en noget tykkere masse end whey protein bliver til når man blander det med mælk/vand.

WannaBeBig skrev:

Kopi skrev:

WannaBeBig skrev:Ja, kasein er generelt ikke det bedst smagende protienpulver. Det smager sådan lidt af grumset kaffe.

Problemet er som sådan ikke smagen, jeg har valgt neutral Men det irriterer mig blot, at det ikke kan opløses Har du erfaringer med kasein?

Ja, bruger det selv. Ikke opløses? Altså vi er enige om at det bliver en noget tykkere masse end whey protein bliver til når man blander det med mælk/vand.

Ja, men når jeg så drikker det, er det mest mælken som ryger ned, mens en del af pulveret stadig er i munden :S

Kopi skrev:

WannaBeBig skrev:Ja, kasein er generelt ikke det bedst smagende protienpulver. Det smager sådan lidt af grumset kaffe.

Problemet er som sådan ikke smagen, jeg har valgt neutral Men det irriterer mig blot, at det ikke kan opløses Har du erfaringer med kasein?

Har du prøvet at ryste det godt og grundigt, lade det stå i 5 min, og ryste det grundigt igen? Dette virker for mig.

Som WB er inde på er det helt normalt - men brug evt. noget mere vand, det kan sagtens opløses, det vil dog altid være tykkere i konsistensen end whey.

sådan er kassein.. Det bliver ikke opløst i væske, på samme måde som whey gør. Det lidt som at drikke en masse kreatin på en gang

Tilagengæld klumper det meget, og smager forfærdeligt. Men ned skal det sku

Det lyder vist som om at det er helt normalt, mht. mit tilfælde Jeg tager rådene til mig og prøver mig frem.

Tak for det!

Kopi skrev:Det lyder vist som om at det er helt normalt, mht. mit tilfælde Jeg tager rådene til mig og prøver mig frem.

Tak for det!

hvis du ikke kan få det ned pga. smag eller klumper kan du; Blende det, så forsvinder klumperne. Blande 1/3 med whey jordbær eller hvad du synes. ryst først, (for at blande pulver) og tilsæt så vand. så slipper du for klumper, og du fjerner ligesom den klamme smag kassein kan have.