Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1671
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1668

Følg bodybuilding.dk på

Bodylab

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Har købt bodylab weight gainer.
Men er det meningen, at man skal drikke så meget skum, for jeg kan bare ikke få alt det ned:-& Gør jeg noget forkert? :-&
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 12. jan 2007, 17:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad blander du op med?
Abraham Lincoln
»Hellere være tavs og blive antaget for et fjols end åbne munden og udelukke enhver tvivl.«
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 443
Tilmeldt: 20. maj 2006, 20:39
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har prøvet med vand, mælk og juice
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 12. jan 2007, 17:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg plejer at putte shakeren ind i køleskabet i 2 timer før jeg drikker den, så den er dejlig kold, og har ingen skum.

Hvis du insisterer på at drikke den med det samme, så vend den hurtigt op når du drikker den, så du får skummet men derimod væsken.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Okay, vil prøve det med at putte den i køleskabet, men forstod ikke helt det sidste
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 12. jan 2007, 17:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Eller så bare køb protein og carbs for sig, og bland din egen Weight gainer? Virker fint for mig.. 80 gram carbs, og 40 gram protein.. så ruller vi!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 24. okt 2006, 20:43
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har aldrig haft problemer med at skummet - ja, det skummer lidt, når man fylder shaken med vand, men det har aldrig generet mig når jeg drikker det (faktisk tror jeg det er væk på blot 1 minut)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Forstår heller ikke helt det med skummet. Du bruger ikke sodavand til at blande det med, vel?

:mrgreen:
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



WannaBeBig skrev:Forstår heller ikke helt det med skummet. Du bruger ikke sodavand til at blande det med, vel?

:mrgreen:


Faktisk troede jeg han blandede hans weight gainer sammen med en god del vand og tilsatte lidt sæbe - jeg forstår ikke hvordan han ellers skulle få problemer med skum :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



WannaBeBig skrev:Forstår heller ikke helt det med skummet. Du bruger ikke sodavand til at blande det med, vel?

:mrgreen:

Skal man ikke det? :? :D
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:
WannaBeBig skrev:Forstår heller ikke helt det med skummet. Du bruger ikke sodavand til at blande det med, vel?

:mrgreen:

Skal man ikke det? :? :D


Nej Biiver, det har jeg efterhånden forklaret dig mange gange :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
Biiver skrev:
WannaBeBig skrev:Forstår heller ikke helt det med skummet. Du bruger ikke sodavand til at blande det med, vel?

:mrgreen:

Skal man ikke det? :? :D


Nej Biiver, det har jeg efterhånden forklaret dig mange gange :lol:

Argh, DOH! Jens for satan - du skulle nok have understreget det lidt bedre! Forstår godt jeg tager helt vildt på for tiden.. :hihi: :´)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er nu rigtigt nok der kan komme noget skum på toppen... Men jeg har nu heller ikke problemer med det.

Men ellers så lad den lige stå 1-2 min når du har rystet den så forsvinder det.
Abraham Lincoln
»Hellere være tavs og blive antaget for et fjols end åbne munden og udelukke enhver tvivl.«
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 443
Tilmeldt: 20. maj 2006, 20:39
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, lad den shaken stå 1-2 min efter du har rystet og så drik gennem åbningen i låget, -ikke af dunken som et stort glas! (Har set folk der begik den dumhed) :D

I øvrigt: Du skal ikke stille din shake i Køleskabet! - Du har betalt dyrt for lynhurtige kulhydrater.. -en lav temp. gør optagelsesperioden længere..
Konsekvensen er et dårligere insulinrespons og derved dårligere muskel-opbyggende effekt..
Kropstemp. er det optimale, på trods af den vamle smag! :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 389
Tilmeldt: 13. jan 2007, 15:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andersen skrev: på trods af den vamle smag! :?


Hov, hov !! Bodylab WG smager da ganske udemærket !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:
andersen skrev: på trods af den vamle smag! :?


Hov, hov !! Bodylab WG smager da ganske udemærket !

Jo, men ikke ved kropstemperatur. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:
HAV skrev:
andersen skrev: på trods af den vamle smag! :?


Hov, hov !! Bodylab WG smager da ganske udemærket !

Jo, men ikke ved kropstemperatur. :D


Hehe, jeg har ingen problemer med at smide skidtet ned. Også selvom shaken er lunken :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster