Bodylab Whey 100?

Hej BB'er

Jeg vil lige hører om der er noget "Fedt forbrænding" i Bodylab Whey 100?
Da jeg læste lidt at på mit gamle pulver "Star Nutriton Whey 80" der var noget med "Fedt brænding" i?
Så vil bare lige hører c,'')

Mvh

God weekend allesammen!

Dit spørgsmål er meget uklart? Der er ikke noget fedtforbrænder i noget som helst proteinpulver - det er jo proteinpulver

Protein har dog i sig selv det man kalder en "termisk effekt", hvilket vil sige at det koster flere kalorier for kroppen at forbrænde protein end det er tilfældet med fedt og kulhydrater og det er derfor en fordel med et højt proteinindtag, når man vil tabe sig.

Star Nutrition Whey-80 er et komplet proteinpulver der er velegnet til opbygningen af muskler og effektiv fedtforbrænding. Whey-80 er et proteintilskud af høj kvalitet, med et højt indhold af forgrenede aminosyrer, som optages hurtigt i musklerne og øger restitutionen

- Der er da noget med fedtforbrænding der? :/

andestjerne skrev:Star Nutrition Whey-80 er et komplet proteinpulver der er velegnet til opbygningen af muskler og effektiv fedtforbrænding. Whey-80 er et proteintilskud af høj kvalitet, med et højt indhold af forgrenede aminosyrer, som optages hurtigt i musklerne og øger restitutionen

- Der er da noget med fedtforbrænding der? :/

Men det gør det ikke rigtigt. Pulveret forbrænder ikke fedt. Indgår det som en del af trænings- og kostplan, hvor du sænker din fedtprocent, kan man vel sige, at det er fedtforbrændende. Men så lyver man.

Du burde læs op på hvad proteinpulver er, hvad det gør og hvordan det gavner dig.

essensen skrev: Protein har dog i sig selv det man kalder en "termisk effekt", hvilket vil sige at det koster flere kalorier for kroppen at forbrænde protein end det er tilfældet med fedt og kulhydrater og det er derfor en fordel med et højt proteinindtag, når man vil tabe sig.

Det lyder som broscience. Kilde?

EDIT: I følge Astrup et al er det lige omvendt; ens basalmetabolisme kan stige med 5% hvis man har et højt kulhydratindtag.

TrexMode skrev:
essensen skrev: Protein har dog i sig selv det man kalder en "termisk effekt", hvilket vil sige at det koster flere kalorier for kroppen at forbrænde protein end det er tilfældet med fedt og kulhydrater og det er derfor en fordel med et højt proteinindtag, når man vil tabe sig.

Det lyder som broscience. Kilde?

Det er velkendt.

http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food

Wikipedia er ikke en valid kilde, men gad ikke finde andet. Og de kilder der linkes til, ser umiddelbart udmærkede ud.

TrexMode skrev:
essensen skrev: Protein har dog i sig selv det man kalder en "termisk effekt", hvilket vil sige at det koster flere kalorier for kroppen at forbrænde protein end det er tilfældet med fedt og kulhydrater og det er derfor en fordel med et højt proteinindtag, når man vil tabe sig.

Det lyder som broscience. Kilde?

EDIT: I følge Astrup et al er det lige omvendt; ens basalmetabolisme kan stige med 5% hvis man har et højt kulhydratindtag.

Broscience... Yir.. Det er så basis metabolismelæring at det ikke kan være broscience.

Fødeinduceret termogenese hedder begrebet. Protein har den højeste FIT værdi på ca 20%, blandt andet fordi det koster en del energi at lave det ekstra urinstof (urea) der kommer ud af at spise mere protein.
Kulhydrat er ca 5% (så Astrup har også ret) og fedt er ca 1%.

Gå dog ikke for meget op i tallene. De passer desuden heller ikke helt når man spiser "mixed meals".

Bodylab Whey 100?

Brugere online