Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1312
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1310

Følg bodybuilding.dk på

Bodylab whey 80 måle tingest

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ved i hvor mange gr. der kan være i skeen som følger med bodylab whey 80 spanden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



28-35 ville jeg umiddelbart sige - uden top altså. En portion er på 35g, så forestiller mig det er rimeligt tæt på det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 172
Tilmeldt: 26. dec 2010, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rickross skrev:28-35 ville jeg umiddelbart sige - uden top altså. En portion er på 35g, så forestiller mig det er rimeligt tæt på det.


Overhovedet ikke. Hvis du fylder en måleske op er det ca. 50-55g.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
Rickross skrev:28-35 ville jeg umiddelbart sige - uden top altså. En portion er på 35g, så forestiller mig det er rimeligt tæt på det.


Overhovedet ikke. Hvis du fylder en måleske op er det ca. 50-55g.


Så 50-55? Tak :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lizzo skrev:
Nicobruun skrev:
Rickross skrev:28-35 ville jeg umiddelbart sige - uden top altså. En portion er på 35g, så forestiller mig det er rimeligt tæt på det.


Overhovedet ikke. Hvis du fylder en måleske op er det ca. 50-55g.


Så 50-55? Tak :D


Det siger min mors vægt i hvert fald.
Jeg presser det sammen op af siden, så ved mig er det 50-55 :)
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
Lizzo skrev:
Nicobruun skrev:
Rickross skrev:28-35 ville jeg umiddelbart sige - uden top altså. En portion er på 35g, så forestiller mig det er rimeligt tæt på det.


Overhovedet ikke. Hvis du fylder en måleske op er det ca. 50-55g.


Så 50-55? Tak :D


Det siger min mors vægt i hvert fald.
Jeg presser det sammen op af siden, så ved mig er det 50-55 :)


Cool tak. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er ret overbevist om at jeh målte det til 35 gram engang for en fyldt ske uden top. Det er selvfølgelig klart at der kan være mere hvis man med vold og magt presser lortet ned i ..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg er ret overbevist om at jeh målte det til 35 gram engang for en fyldt ske uden top. Det er selvfølgelig klart at der kan være mere hvis man med vold og magt presser lortet ned i ..

det håber jeg så sandelig... ellers er hele mit liv baseret på en løgn ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 172
Tilmeldt: 26. dec 2010, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rickross skrev:
Dingo skrev:Jeg er ret overbevist om at jeh målte det til 35 gram engang for en fyldt ske uden top. Det er selvfølgelig klart at der kan være mere hvis man med vold og magt presser lortet ned i ..

det håber jeg så sandelig... ellers er hele mit liv baseret på en løgn ;)



Okay så mellem de 30-55 gr. ihvertfald :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et normalt scoop igennem bøtten uden top erfor de fleste 30-35 gram

Ofte passer skeen der følger med med den portions størrelse der er angivet på bøtten :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:Et normalt scoop igennem bøtten uden top erfor de fleste 30-35 gram

Ofte passer skeen der følger med med den portions størrelse der er angivet på bøtten :)


Okay stoler på de 30-35 gr. tak skal i have! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg er ret overbevist om at jeh målte det til 35 gram engang for en fyldt ske uden top. Det er selvfølgelig klart at der kan være mere hvis man med vold og magt presser lortet ned i ..


Bruger nu ikke særlig meget kraft.
Jeg presser det skam bare op af siden.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:Et normalt scoop igennem bøtten uden top erfor de fleste 30-35 gram

Ofte passer skeen der følger med med den portions størrelse der er angivet på bøtten :)

Den kan jeg bekræfte.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
Dingo skrev:Jeg er ret overbevist om at jeh målte det til 35 gram engang for en fyldt ske uden top. Det er selvfølgelig klart at der kan være mere hvis man med vold og magt presser lortet ned i ..


Bruger nu ikke særlig meget kraft.
Jeg presser det skam bare op af siden.


Jeg erklærer mig enig med nico, jeg bruger samme metoder, og får ca. samme vægt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 257
Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: -70.00
- Squat: -65.00
- Dødløft: -80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



men det mest logiske ville jo være hvis en ske passede med portionsstørrelsen. Det er som oftest sådan at der er lidt sammenhæng mellem sådan nogle ting.
Til jer der når op på 50g, vejer i skeen med? eller hælder i det over i en ny skål?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 172
Tilmeldt: 26. dec 2010, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man nu tog sig tid til at kigge på bøtten, så står der faktisk (under Dosering), at en strøget måleske indeholder 35-40 gram proteinpulver ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



zmile2me skrev:Hvis man nu tog sig tid til at kigge på bøtten, så står der faktisk (under Dosering), at en strøget måleske indeholder 35-40 gram proteinpulver ;)

men nu er der jo nogle der har præsteret at fylde den op til 55g. Det er der problemet er ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 172
Tilmeldt: 26. dec 2010, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



35g er bekræftet af vægten her til morgen
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rickross skrev:men det mest logiske ville jo være hvis en ske passede med portionsstørrelsen. Det er som oftest sådan at der er lidt sammenhæng mellem sådan nogle ting.
Til jer der når op på 50g, vejer i skeen med? eller hælder i det over i en ny skål?


Sætter min shake på vægten, nulstiller vægten og så hælder jeg pulveret over i.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
Rickross skrev:men det mest logiske ville jo være hvis en ske passede med portionsstørrelsen. Det er som oftest sådan at der er lidt sammenhæng mellem sådan nogle ting.
Til jer der når op på 50g, vejer i skeen med? eller hælder i det over i en ny skål?


Sætter min shake på vægten, nulstiller vægten og så hælder jeg pulveret over i.

Prøv at lade være med at nulstille vægten, men blot træk shakerens vægt fra. Min egen vægt er ret upræcis ved lavere målinger, så de 75-80g shakeren vejer, hjælper med præcisionen :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster