Bodylastics???

Hej

Er der nogen herinde, der har lidt viden omkring bodylastics? Jeg er helt vildt nysgerrig over, om det virkelig giver de muskler som der bliver reklameret med? Og at det ikke bare er endnu en amerikansk latterlig tv-shop reklamering.

Og det ville gøre min hverdag meget lettere, da jeg hellere vil træne hjemme hos mig selv.

Så jeg håber virkelig der er nogen herinde, der kan hjælpe mig? Er der nogen mennesker herinde, der træner med bodylastics? Jeg håber der kommer en masse konstruktiv kritik til hvorfor et fitness center er dårligere/bedre end det her.

Hvis folk er i tvivl, om hvad det er? Så tjek disse sider.

http://www.tobands.com/

http://www.youtube.com/watch?v=xQSwo8Nx ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=0OdY75E0 ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=RmK7axNt ... re=related[/youtube]

Træning med elastikker kan sagtens give god masse hvis man bruger dem rigtigt

Det største problem er imo at belastningen ikke er jævn over hele bevægelsen, eksempelvis vil der ikke være så meget belastning i bunden af curl som der vil i toppen fordi elastikken jo er meget slappere i bunden end den er i toppen.

jeg er i princippet enig med Friche, men hvis man reelt vil lave en fornuftig træning af hele kroppen, kræver det så mange forskellige elastikker, trisser og vægfæster at man lige så godt kunne bruge pengene på en vægtstang istedet.

Desuden er jeg forholdsvis skeptisk til hvor godt sådanne elastikker holder sig, både i forhold til brug, opbevaring og aldring. Det er jo ikke sjovt, hvis de er slappe efter et år...

Nu spørger jeg garanteret dumt. Men er det overhovedet muligt at blive Terrell Owens størrelse med den her træning, eller er det bare gode gener han er født med?

Hvis i ikke ved hvem Terrell Owens er, så er han med i alle videoerne, og er på hjemmesiden.

Jeg har selv ville træne med disse elastikker, men jeg kunne ikke finde et sted at bestille dem. Jeg tror godt på at det kan virke, men som friche siger er der mere modstand i toppen af øvelsen, i forhold til i bunden. det kræver nok bare en for for øvelse at få det til at virke med elastikker

//Nicklas

nicklas.b.jensen skrev:Jeg har selv ville træne med disse elastikker, men jeg kunne ikke finde et sted at bestille dem. Jeg tror godt på at det kan virke, men som friche siger er der mere modstand i toppen af øvelsen, i forhold til i bunden. det kræver nok bare en for for øvelse at få det til at virke med elastikker

//Nicklas

Jeg bestilte mine herinde, den der hedder master package nederst, for at bruge dem til styrkeløft:

http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands.php

De kom ca en uge efter bestilling. Og jeg bruger dem som sagt kun til styrkeløft. Som incognito siger så kræver det en del kreativitet og indstillinger for at få det til at spille ordentligt hvis det skal fungere som den eneste modstandsfaktor i træningen

Bodylastics???

Brugere online