Brug for vejledning :)

slettet

Du vil gerne have en gør arbejdet for dig [-X

Læs i artiklerne. Men hvis du gerne vil tage på, ja så skal du spise mad :wink:

8800 skrev:Du vil gerne have en gør arbejdet for dig

Læs i artiklerne. Men hvis du gerne vil tage på, ja så skal du spise mad

Det var ikke ment paa denne maade,

har laest artiklerne, men syntes det forvirrende.

Det friviligt, vil bare gerne have en som har erfaring med det, til at saette mig igang

awer19 skrev:
8800 skrev:Du vil gerne have en gør arbejdet for dig

Læs i artiklerne. Men hvis du gerne vil tage på, ja så skal du spise mad

Det var ikke ment paa denne maade, har laest artiklerne, men syntes det forvirrende.

Det friviligt, vil bare gerne have en som har erfaring med det, til at saette mig igang

Kan egentlig godt se hvad du mener. Havde det på samme måde, da jeg for ikke så lang tid siden var helt ny på bb.dk
Nogen gange kan artiklerne godt virke forvirrende første gang man læser dem. Men læs dem igennem indtil du har forstået det.

hjarsoe skrev:
awer19 skrev:
8800 skrev:Du vil gerne have en gør arbejdet for dig

Læs i artiklerne. Men hvis du gerne vil tage på, ja så skal du spise mad

Det var ikke ment paa denne maade, har laest artiklerne, men syntes det forvirrende.

Det friviligt, vil bare gerne have en som har erfaring med det, til at saette mig igang

Kan egentlig godt se hvad du mener. Havde det på samme måde, da jeg for ikke så lang tid siden var helt ny på bb.dk
Nogen gange kan artiklerne godt virke forvirrende første gang man læser dem. Men læs dem igennem indtil du har forstået det.

tak for det, kan se du baenker ligesaa meget som mig hehe

Men igen, skal jeg kQbe noget weight gainer og kreatin? vil gerne prQve det, hvordan skal jeg traene for at tage paa??

awer19 skrev:
hjarsoe skrev:
awer19 skrev:
8800 skrev:Du vil gerne have en gør arbejdet for dig

Læs i artiklerne. Men hvis du gerne vil tage på, ja så skal du spise mad

Det var ikke ment paa denne maade, har laest artiklerne, men syntes det forvirrende.

Det friviligt, vil bare gerne have en som har erfaring med det, til at saette mig igang

Kan egentlig godt se hvad du mener. Havde det på samme måde, da jeg for ikke så lang tid siden var helt ny på bb.dk
Nogen gange kan artiklerne godt virke forvirrende første gang man læser dem. Men læs dem igennem indtil du har forstået det.

tak for det, kan se du baenker ligesaa meget som mig hehe

Men igen, skal jeg kQbe noget weight gainer og kreatin? vil gerne prQve det, hvordan skal jeg traene for at tage paa??

I have never said i was strong :hihi:

som 8800 så fint sagde så skal du bare spise noget mere. Er du i Kalorie overskud en dag, vil du sandsynligvis tage på.
Er du derimod i Kalorier underskud vil du derimod tabe dig.
Nu er det her på ingen måde sådan at jeg skal promovere mig på nogen måde, for jeg er bestemt en af de grønne på dette område. Men jeg ved tilgengæld at der er mange herude der allerede ved meget om det her!

Før du begynder at sætte dig så høje mål, så start med at få dig en grundlæggende viden. Det vil tage dig lang tid før du kan se nævneværdige resultater, og det er hårdt og til tider kedeligt arbejde.

awer19 skrev:jeg vil MEGET gerne tage paa hurtigt, vil gerne se hvis jeg kan veje mindst 70 kilo fQr sommer, er det overkommeligt?

Det er det bestemt, men du vil også tage en hel del fedt på.

Brug for vejledning :)

Brugere online