Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1476
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1474

Følg bodybuilding.dk på

Bruger i ketchup?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg mangler inspiration til mine måltider. For tiden står det på Kylling, ris og grøntsager med ketchup, hvilket jeg er ved at køre lidt død i.

Hvad bruger i til at spice det lidt op?

vh.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mrdsmr skrev:Jeg mangler inspiration til mine måltider. For tiden står det på Kylling, ris og grøntsager med ketchup, hvilket jeg er ved at køre lidt død i.

Hvad bruger i til at spice det lidt op?

vh.


Skyr blandet op med diverse krydderier, men sker sjældent, da jeg altid kan få det ned :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ketchup, barbecue sovs whatever... så længe man holder forbruget på et minimum og undgår de produkter der har alt for meget sukker vil det ikke gå meget ud over din diæt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 20. sep 2005, 16:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Karry (Der er mange varianter at vælge imellem) og en smule soyasauce..
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Creme Fraiche, et skvæt ketchup, salt, peber, evt. en anelse chilipulver - bland. Den går til alt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 23. apr 2012, 10:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruger franks redhot chili og lime sauce samt franks redhot Cayenne sauce. Begge uden kalorier.
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HP-sauce
Ketchup
Engelsk sauce
Græsk yoghurt med ketchup og krydderier
Soya
OSV OSV OSV.
mulighederne er endeløse hvis du bare her lidt fantasi :)

/Nikolaj
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Et gram ketchup indeholder typisk 1 kcal. Så hvis man f.eks. bruger 20g ketchup på sine æg, er det altså kun 20 kcal hvilket ikke er værd at tracke
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2012, 19:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chelsea2013 skrev:Bruger franks redhot chili og lime sauce samt franks redhot Cayenne sauce. Begge uden kalorier.


Hvor køber du dem henne af?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 15. jun 2012, 18:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kunne bruge Mango chutney
"This place is going to hell"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 21. okt 2012, 01:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spiser pasta med grøn og rød pesto, grøntsager og kylling 3x dagligt og det bliver jeg aldrig træt af........ nammenam
Velkommen til min verden
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 9. jan 2012, 19:55
 
Træner her: Well-Come Fitness K/S
Fitness World Nørrebro
The Gym
Fresh Fitness City
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



4 æg
1 dåse baked beans
1 peberfrugt

på panden med lidt rapsolie, og så ketchup, soya, worchestershire sovs, tabasco udover. Food for champs
Hvidovre Styrkeløft Forening - www.hvidovrestyrke.dk

mine løft er angivet uden udstyr :-)

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:14
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 230.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror jeg vil prøve kræfter med barbecuesovs, men hvor dælen køber jeg det henne?

vh.

Mads
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kaspermj skrev:
Chelsea2013 skrev:Bruger franks redhot chili og lime sauce samt franks redhot Cayenne sauce. Begge uden kalorier.


Hvor køber du dem henne af?

+1 ! Do tell please [-o<
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 27. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Aarhus C
 
Træner her: Morsø Motionscenter
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



guacamole:

avocado
hvidløg
citronsaft
salt & peber
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kaspermj skrev:
Chelsea2013 skrev:Bruger franks redhot chili og lime sauce samt franks redhot Cayenne sauce. Begge uden kalorier.


Hvor køber du dem henne af?

Kan købes på dialife. Men jeg har to helt nye flasker du kan købe :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BGD skrev:
kaspermj skrev:
Chelsea2013 skrev:Bruger franks redhot chili og lime sauce samt franks redhot Cayenne sauce. Begge uden kalorier.


Hvor køber du dem henne af?

+1 ! Do tell please [-o<

Kan købes på dialife. Men jeg har to helt nye flasker du kan købe :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ketchup, chili sovs, barbeque, skyr med citron og salt&peber you name it..
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 12. feb 2013, 02:42
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster