Bryst halter - Ryg spiller max

Selve overskriten siger vel en del.. Men jeg har trænet i et styk tid og.. min ryg er nok mit stærste punkt, mens hun bryst halter.. Lige nu kører jeg 2 split og derfor tænkte jeg om jeg skulle køre.

Dag 1: Bryst
Dag 2: Hvil
Dag 3: Bryst
Dag 4: Ryg
Dag 5: Hvil

Forfra..

Fyr løs med jeres meninger

Hvad med dine ben? :-k

Billeder skal der til! Det kan jo være det er noget du går og bilder dig selv ind

Ja hov

mit 2 split ser således ud:

Bryst - Skulder - Tricep

Ben - Ryg - Biceps

s0enice skrev:Billeder skal der til! Det kan jo være det er noget du går og bilder dig selv ind

Kan måske få lagt nogle billeder ud senere - men ellers får jeg gjort det i morgen..

Er 17 år, og har været i gang med en seriøst kostplan i godt og vel en måned.

BoiT skrev:
s0enice skrev:Billeder skal der til! Det kan jo være det er noget du går og bilder dig selv ind

Kan måske få lagt nogle billeder ud senere - men ellers får jeg gjort det i morgen..

Er 17 år, og har været i gang med en seriøst kostplan i godt og vel en måned.

1 måned, der er stadig begynder gains. Men vent nu

Mikkelmaj skrev:
BoiT skrev:
s0enice skrev:Billeder skal der til! Det kan jo være det er noget du går og bilder dig selv ind

Kan måske få lagt nogle billeder ud senere - men ellers får jeg gjort det i morgen..

Er 17 år, og har været i gang med en seriøst kostplan i godt og vel en måned.

1 måned, der er stadig begynder gains. Men vent nu

Har jo trænet på længere tid, men kun med en seriøst kostplan på en 1 måned..

@Bomberton

Grunden til at jeg skriver dette topic, er på grund af den film. Derfor jeg spørger om det er muligt at køre sårn

BoiT skrev:@Bomberton
Grunden til at jeg skriver dette topic, er på grund af den film. Derfor jeg spørger om det er muligt at køre sårn

Jeg synes godtnok også at timingen imellem det her topic og videoens release var lidt spøjs :wink:

Mere OT - billeder

Bryst halter - Ryg spiller max

Brugere online