Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1293
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1290

Følg bodybuilding.dk på

bukkehornsfrø

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen som har erfaringer med dette http://helsehelse.dk/shop/a-o-hansen-2885p.html
Det skulle være betændelseshæmmende. Jeg har tit problemer med ømme sener og led, og faldt over disse.Tænkte at de måske kunne hjælpe. Spiser i forvejen 4 fiskeoliekapsler om dagen.
Her står lidt om selve bukkehornsfrøene http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/i ... =8/menu=3/
Det er jo så bare et + hvis det også virker muskelfremmende som der står i sidste link :D
Stærk er den som kan overvinde andre
Mægtig er den som kan overvinde sig selv
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 13. aug 2009, 00:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Interessant. Tror lige jeg følger med her.. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 367
Tilmeldt: 28. jan 2009, 19:15
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er bukkehornsfrø i de fleste karryblandinger, så du kan spørge dig selv om dine led bliver bedre når du spiser karry? :D
Derudover er det meget overpris. Man kan få pulveriseret bukkehornsfrø i mange etniske kiosker der sælger krydderier, tror jeg gav 10kr for 50g sidst jeg lavede min egen karryblanding.
Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Følger også lige med, da jeg selv overvejede at oprette et topic på baggrund af 2 nyere studier om bukkehornsfrø.

http://www.jissn.com/content/7/1/34

http://journals.humankinetics.com/ijsnem-current-issue/ijsnem-volume-20-issue-6-december-2010/effects-of-a-purported-aromatase-and-5-alpha-reductase-inhibitor-on-hormone-profiles-in-college-age-men

Om det bare er tribulus terrestris om igen, ved man vidst ikke med sikkerhed endnu :-k
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.. hvis bukkehornsfrø havde en anabolsk effekt, mon så ikke indere og pakistanere var væsentlig større end andre folkeslag?

:?


... men om det har en antiinflammatorisk effekt, ja, det er da ikke umuligt.

Karry er jo generelt betragtet som værende sundt, godt for fordøjelsen, huden, hornhinderne og verdensfreden osv.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis der skulle være en lille anabolsk effekt er det jo bare et +
men det var nu hovedsageligt for den antiinflammatoriske jeg ville bruge det.
Men der er måske ikke nogen herine som har prøvet dem. Hmm så må jeg vel bare blive den første. Jeg skriver senere om jeg mærker nogen effekt

W I P 10 kr for 50g??? Du bliver taget i røven.
De koster 19,95 for 250 g i matas http://www.matas.dk/sundhed+velvaere/foedevarer/bukkehornsfroe+knust+250+g.aspx?categoryid=61&productid=3504
Ellr 75 for et helt kg hvis de må være hele http://www.netspiren.dk/pi/Bukkehornsfroe-hele-1000-gram-14390-567.aspx
Stærk er den som kan overvinde andre
Mægtig er den som kan overvinde sig selv
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 13. aug 2009, 00:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bumper lige topic igen, på baggrund af nogle 'nyere' studier om Fenugreek (Bukkehornsfrø):

Effect of furostanol glycosides from Trigonella foenum-graecum on the reproductive system of male albino rats.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878698

Effects of fenugreek seeds (Trigonella foenum greaecum) extract on endurance capacity in mice.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17087056

Det er kun forsøg på mus og rotter ift. de andre jeg postede tidligere, men det ville være dejligt hvis nogle kvalificerede personer kunne kommentere på hele konceptet omkring Fenugreek :)
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg havde skindebensbetændelse og brugte det shit som omslag - om det var dét jeg blev rask af elller noget andet ved jeg ikke, men jeg har det ikke længere :) (det var for 1 månede siden)

Du skal bare ikke indtage det gennem munden (i en blandning med te eller sådan) fordi, når du lugter så lugter dit sved ALVORLIG grimt!!!!
bare et godt råd :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M-B: ved det er gammel indlæg, men kan se du stadig er herinde. Hvordan brugte du det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 27. jan 2008, 16:57
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 147.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster