efter jeg er begyndt at bulke for første gang, er min krop begyndt at danne ualmindelige mange bumser. Er det normalt?
Jeg spiser ikke særligt meget fedt. er 19 år gammel og har aldrig rigtig haft bumser.

Nogen får bumser bare ved indtagelse af meget mælk og prot pulver, andre gør ikke. Det eneste du kan gøre ved det er at tage til hudlægen.

det er meget normalt ved HØØØJT indtag af proteiner og hvis du drikker meget mælk får du et højt indtag af fedt... det kan give fedtet hud og "bumser". det er ikke noget du skal til hudlæge med.. du skal have kigget på din kostplan og have den justeret så skulle det afhjælpe problemet.

Dannelse af bumser har som udgangspunkt intet at gøre med hvad man spiser, men med hormonproduktionen der er skyld i dannelse af olie i hårsækkene. Dine hormonelle værdier stiger i øvrigt som effekt af den styrketræning du laver.
Du kommer nok ikke udenom dem må man sige, prøv at se på en fyr som Phil Heath, når kameraet zoomer tæt på hans ansigt vil du se en hel masse uren hud, eller går du blot ind i centeret og kigger lidt nøgternt på de andre i lokalet, vil du se at rigtig mange af dem der faktisk laver noget, i mange tilfælde danner akne på ryg, bagskulder, bryst, ansigt m.m..

Det er dog ikke alle der bliver lige hårdt ramt af det, og nogle mennesker føler de slår ud pga. bestemte fødevarer, så skift dem ud. Min krop har personligt lige skulle vænne sig til det høje kalorie indtag, og er derfor slået noget ud, det er begyndt at gå i sig selv igen, så det skal nok gå for dig.

tak for svarene Mælk er formentlig min synder!!! har aldrig drukket så meget mælk som jeg har gjort de sidste par måneder.
Googlede lidt på det og fandt en undersøgelse fra Howard uni, som viste at især komælk med lavt fedtindhold, øgede risikoen for akne hos mange..

så den kommende tid, må jeg skifte mælken og proteinpulveret ud med vand, kylling og tun

jeg drikker næsten halvdelen af mine kcal op i mælk 0.o

i have sinned, and will keep sinning... or whatever

når jeg bulker får jeg også lidt bumser på bagsiden af mine skuldre, jeg lever med det, og kan ikke leve uden min sødmælk

Mini-Arnold skrev:Dannelse af bumser har som udgangspunkt intet at gøre med hvad man spiser, men med hormonproduktionen der er skyld i dannelse af olie i hårsækkene. Dine hormonelle værdier stiger i øvrigt som effekt af den styrketræning du laver.
Du kommer nok ikke udenom dem må man sige, prøv at se på en fyr som Phil Heath, når kameraet zoomer tæt på hans ansigt vil du se en hel masse uren hud, eller går du blot ind i centeret og kigger lidt nøgternt på de andre i lokalet, vil du se at rigtig mange af dem der faktisk laver noget, i mange tilfælde danner akne på ryg, bagskulder, bryst, ansigt m.m..

Det er dog ikke alle der bliver lige hårdt ramt af det, og nogle mennesker føler de slår ud pga. bestemte fødevarer, så skift dem ud. Min krop har personligt lige skulle vænne sig til det høje kalorie indtag, og er derfor slået noget ud, det er begyndt at gå i sig selv igen, så det skal nok gå for dig.

Nemlig. Dannelse af bumser har, iflg. det man lære på medicinstudiet i Danmark i hvert fald, intet at gøre med, hvad man spiser. Det er udelukkende noget folk "føler". Dog er dit Phil Heath-eksempel på at træning skulle øge risikoen for bumser ikke helt brugbart, da man ved, at roids øger risikoen markant herfor. Og at man ser mange med akne i i træningcenteret er bestemt ikke en indikation af at træning skulle øge risikoen. Der er givetvis ligeså mange udenfor træningscenteret, da det er ganske normalt, især blandt mænd, med bumser fra tid til anden. Nogle får det. Andre gør ikke.

S-Tofte skrev: det er ikke noget du skal til hudlæge med..

På hvilket grundlag kan du vurdere det? Til trådstarter. Vil anbefale dig at prøve Basiron 5 %, kan købes på apoteket uden recept, og er MEGET effektivt mod bumser.