LØRDAG D. 16 JUNI 2007... TRÆNING & SNIK SNAK :whistle:

Da jeg ikke kunne logge herind igår så opdater jeg bare fra idag lørdag..

Idag var dagen hvor der skulle komme fint besøg fra Århus ( CJ & Anders Holm ) så jeg havde lovet at komme og ta pænt imod dem i City fitness.. O:) Kim havde en aftale i Tyskland med noget sponcor halløj så jeg var tvunget til at PW til træning og hjem igen.. :( men da jeg havde gået ca. 10 min. så kan jeg hilse og sige der blev åbnet for slusen.. NØØJ hvor blev jeg våd.. så jeg valgte at ta metroen resten af vejen ( Som jeg iøvrigt kun har kørt med 1 gang før )Ideen med Metroen er jo smart da den kommer hvert 3-4 min. men turen bliver hurtig lang når man tar den forkerte vej.. :shock: ikke nok med at jeg måtte løbe rundt for at finde en billet lue som bare var en maskine i væggen..så kunne jeg høre der kørte flere toge fra mig.. så jeg hoppede bare ind i det første og bedste for senere at finde ud af jeg faktisk var på vej i den gale retning.. :D :D JepZ Lone på tur.. :-k nå.. men der var jo ikke andet for at hoppe af metroen også den anden vej igen.. =D> Men jeg nåede det alligevel inden Pok,Cj og anders kom ind af døren i CF :D :D

OG Ihh sikke en HYGGE dag.. meningen var jeg skulle træne lidt skulder.. Meen det blev godt ikke til så meget (2 Øvelser) Skulle jo også lige sørge for at gæsterne havde det godt.. :whistle: så der blev snakket den del (det var vidst den milde version)og jeg hyggede mig gevaldigt.. bortset fra da jeg skulle PW hjem og regnen stadig væltede ned.. men ikke mere Metro til mig idag så jeg valgte faktisk at PW hele vejen hjem alligevel..så lidt træning blev det da til =D>

he he 2 øvelser på 3 timer =D> =D> men så var det jo fint med en pw i regnvejr.
Kan næsten regne ud du, at du sidder og ser Le Mans siden du stadig er oppe ?

LK.Com skrev:

Haakan skrev:

LK.Com skrev:

Haakan skrev:

LK.Com skrev:[b][color=violet]Prøver at smide lidt nye pics ind imorgen af janniche.. havde glemt mit kamera idag.. [-(

#-o =D> #-o =D> #-o =D> =D> =D> =D> =D> =D>

Hej Haakan..

Du var da oppe og træne lidt sammen med peter idag ikk ??

Nope... det var jeg bestemt ikke, jeg er i Linköping i disse dage hos min atlet så det har ikke vaeret mig, men tror jeg ved hvem det var han traenede med ingen sammeligninger TAK

*LOOOL* Neeej SORRY.. jeg troede faktisk det var dig.. *LOOOL* Men helt ærlig så tror jeg ikke jeg ved hvem du er.. har vi hilst på hinanden i Loaded ??

Bare ok

NØØJ hvor blev jeg våd.. så jeg valgte at ta metroen resten af vejen ( Som jeg iøvrigt kun har kørt med 1 gang før )Ideen med Metroen er jo smart da den kommer hvert 3-4 min. men turen bliver hurtig lang når man tar den forkerte vej.. ikke nok med at jeg måtte løbe rundt for at finde en billet lue som bare var en maskine i væggen..så kunne jeg høre der kørte flere toge fra mig.. så jeg hoppede bare ind i det første og bedste for senere at finde ud af jeg faktisk var på vej i den gale retning..

Sig mig er der kommet en Jyde til byen ????

PS. Griner sku stadigvæk af Flexi's trænings beskrivelse - Det mest chokerende er vel egentligt at den er rigtig

Bondi skrev:
Sig mig er der kommet en Jyde til byen ????

Ja.. hvis man ikke vidste bedre så tror jeg godt jeg kunne gå under "kategorien" Jyde..eller måske jeg i virkeligheden er BLOND

PS. Griner sku stadigvæk af Flexi's trænings beskrivelse - Det mest chokerende er vel egentligt at den er rigtig

Det har jeg godt nok også gjort.. men det passer SLEEEET ikk..

Rades skrev:he he 2 øvelser på 3 timer =D> =D> men så var det jo fint med en pw i regnvejr.
Kan næsten regne ud du, at du sidder og ser Le Mans siden du stadig er oppe ?

Hej Rades..

Ja det var flot ikk ?? kan jo godt når jeg VIRKELIG tar mig sammen *LOOOL*

Øhh.. Le Mans ?? hvad er det.. Nej det er ikke lige noget for mig men det kører da på skærmen i bag grunden.. Kim skulle se det.. men han må ha en fantastisk evne til at se det med lukkede øjne..

SØNDAG D. 17 JUNI... TRÆNINGS FRI

Jeg fik dog PW en time her til morgen så min samvittighed fra igår lige kunne glemmes et kort øjeblik..

Derefter skulle vi til general forsamling i DBFF kl 13.00 hvorefter Pok og jeg sad med vores diæt hjerner og prøvede at strikke et referat sammen fra mødet.. vi havde det faktisk..Vildt morsomt.. Pokke kunne ikke stave og jeg var så træt og hang ind over sofaen og fortalte hvad pok skulle skrive..

Imorgen er det arbejdsdag igen og en ny uge truer med masser af træning eller mangel på samme..

Hey Snakke-Lone..!

Måtte jo lige kigge forbi og sige 1000 tak for sidst! Det var super hyggeligt at hilse og snakke igen, og lækkert center i holder jer der..!

Og når der er jyder på besøg, gør det ikke noget, at man snakker lidt! hehe...

PS: Jeg kunne nu godt finde ud af at køre den rigtige vej i metroen..!

Hils flokken...

AndersHolm skrev:Hey Snakke-Lone..! :wink:

Måtte jo lige kigge forbi og sige 1000 tak for sidst! :) Det var super hyggeligt at hilse og snakke igen, og lækkert center i holder jer der..! :)

Og når der er jyder på besøg, gør det ikke noget, at man snakker lidt! :wink: hehe...

HeeY Anders..

Ihh hyggeligt at have dig i min log og selv tak for en hyggelig dag.. =D> Jeg snakkede da SLEEEET ikk så meget vel ?? [-(

PS: Jeg kunne nu godt finde ud af at køre den rigtige vej i metroen..! :wink:

Hils flokken...

Shyyy.. ikke så højt.. :D .. det kunne jeg da også der gik bare lige lidt tid..*LOOOL* Jeg må være BLOND..:-k

Skal nok hilse de andre fra dig.. :wink:

Ps.. er du også begyndt at logge her ?? synes godt nok vi er ved at være mange "gamle" Mol'er her på siden.. SUPER FEDT !! =D>

MANDAG D.18 JUNI 2007... BEN TRÆNING & CARDIO

Gaaab... jeg var træt imorges da jeg skulle ud på min 1 times morgen tur..så da jeg havde gået ca 50 m ned af gaden ligefør jeg kommer ud på den store vej ( DVS jeg gad ikke at vende om ) der opdagende jeg til min store skræk at jeg havde fået 2 forskellige sko på.. :shock: Nu har jeg jo mange forskellige PW sko bla.. 2 par sorte og det var så her det gik HELT galt imorges.. :D :D men det betyder jo ikke så meget når man går så hurtigt som mig.. så jeg var sikker på der nok ikke var nogen der bed mærke i det :whistle: :D

Eftermiddags træning med janniche blev til en hurtig omgang da janniche havde fået tidligt fri.. så da jeg kom i centeret var janniche godt igang.. så der blev ikke tid til opvarmning idag #-o det var lige på og hårdt.. og vi var færdige efter 40 min.. sikke en stress dag.. 8-[

Håber dagen imorgen bliver lidt bedre.. =D>

LK.Com skrev:
HeeY Anders..

Ihh hyggeligt at have dig i min log og selv tak for en hyggelig dag.. =D> Jeg snakkede da SLEEEET ikk så meget vel ?? [-(

PS: Jeg kunne nu godt finde ud af at køre den rigtige vej i metroen..! :wink:

Hils flokken...

Shyyy.. ikke så højt.. :D .. det kunne jeg da også der gik bare lige lidt tid..*LOOOL* Jeg må være BLOND..:-k

Skal nok hilse de andre fra dig.. :wink:

Ps.. er du også begyndt at logge her ?? synes godt nok vi er ved at være mange "gamle" Mol'er her på siden.. SUPER FEDT !! =D>

Nej, jeg syntes nu ikke det var så slemt. Det er jo heller ikke hver dag der er fint besøg fra det jyske..! hehe..

Nej jeg er ikke begyndta at logge på denne side, en log må være rigeligt. Så eg kigger kun denne side en gang imellem og skriver lidt til dem jeg nu kender..

AndersHolm skrev:

LK.Com skrev:
HeeY Anders..

Ihh hyggeligt at have dig i min log og selv tak for en hyggelig dag.. =D> Jeg snakkede da SLEEEET ikk så meget vel ?? [-(

PS: Jeg kunne nu godt finde ud af at køre den rigtige vej i metroen..! :wink:

Hils flokken...

Shyyy.. ikke så højt.. :D .. det kunne jeg da også der gik bare lige lidt tid..*LOOOL* Jeg må være BLOND..:-k

Skal nok hilse de andre fra dig.. :wink:

Ps.. er du også begyndt at logge her ?? synes godt nok vi er ved at være mange "gamle" Mol'er her på siden.. SUPER FEDT !! =D>

Nej, jeg syntes nu ikke det var så slemt. Det er jo heller ikke hver dag der er fint besøg fra det jyske..! hehe..

Nej jeg er ikke begyndta at logge på denne side, en log må være rigeligt. Så eg kigger kun denne side en gang imellem og skriver lidt til dem jeg nu kender..

Hej Anders (Undskyld jeg lige bruger din log Lone).
Stiller du op til DM i år også? Fulgte din log sidste år og det var utroligt spændende imo. Så kunne være vildt fedt hvis du stillede op igen i år for at forsvare din titel!?

MC skrev:Hej Anders (Undskyld jeg lige bruger din log Lone).
Stiller du op til DM i år også? Fulgte din log sidste år og det var utroligt spændende imo. Så kunne være vildt fedt hvis du stillede op igen i år for at forsvare din titel!?

Davs MC...

Jeg har endnu ikke besluttet mig omkring DM i år, men jeg er så småt begyndt på diæt, så jeg kan nå at komme i en evt. DM form hvis det er..!

Beslutningen bør dog nok snart falde, så jeg enten kan lade være, eller satse 100% på det.

Men kig fobi min log, den kører stadig i bedste velgående på MOL..!
Så er vi også fri for at hi-jacke Lone's log..!

Godt nog Rygg træning i dag partner..Vi var sgu dyktige ..lite snakk...men enig det skal være plass til det hele..
Jeg har trænings fri i morgen..
Kun morgen cardio..Måske Nasar Kadher er der igjen..jeg har en plan med han..

timea skrev:Godt nog Rygg træning i dag partner..Vi var sgu dyktige ..lite snakk...men enig det skal være plass til det hele..
Jeg har trænings fri i morgen..
Kun morgen cardio..Måske Nasar Kadher er der igjen..jeg har en plan med han..

Godt du fik skrevet en lille hilsen i Lones log - kunne tydeligt mærke jalousi og afmagt, da hendes underlæbe begyndte at vibrere nede i centeret!

Dig og Naser Khader - det bliver sgu da året mest sindssyge alliance

Flexi skrev:

timea skrev:Godt nog Rygg træning i dag partner..Vi var sgu dyktige ..lite snakk...men enig det skal være plass til det hele..
Jeg har trænings fri i morgen..
Kun morgen cardio..Måske Nasar Kadher er der igjen..jeg har en plan med han..

Godt du fik skrevet en lille hilsen i Lones log - kunne tydeligt mærke jalousi og afmagt, da hendes underlæbe begyndte at vibrere nede i centeret!

Dig og Naser Khader - det bliver sgu da året mest sindssyge alliance

Hold kæft hvor jeg er træt av å være norsk og ordblind på et dansk forum...jeg skriver sgu som janise joplin på LSD....Ang Naser...Så er det top hemmeligt..

Ang...godt at jeg fikk skrevet i lones logg...
Fra nu skal jeg faktisk spamme den med mine indre tanker uden filter..legge ud bilder ..lydfiler
kun de sinnsyge kan forstå....Neeeida..

Ehh he he..

timea skrev:Hold kæft hvor jeg er træt av å være norsk og ordblind på et dansk forum...jeg skriver sgu som janise joplin på LSD....Ang Naser...Så er det top hemmeligt..

Jeg forstår sgu da godt hvad du skriver - men det er måske i virkeligheden dét jeg skal være urolig over!?!
Du må altså lige hviske det med Naser til mig på torsdag i gym'et...

timea skrev:Ang...godt at jeg fikk skrevet i lones logg...
Fra nu skal jeg faktisk spamme den med mine indre tanker uden filter..legge ud bilder ..lydfiler
kun de sinnsyge kan forstå....Neeeida..

Ehh he he..

Ha ha - jeg elsker når din indre nutcase kommer ud!

AndersHolm skrev:
Nej, jeg syntes nu ikke det var så slemt. Det er jo heller ikke hver dag der er fint besøg fra det jyske..! hehe..

Nemlig.. lige mine ord..

Nej jeg er ikke begyndta at logge på denne side, en log må være rigeligt. Så eg kigger kun denne side en gang imellem og skriver lidt til dem jeg nu kender..

Ok.. det er nu også hyggeligt du lige kigger forbi engang imellem..

AndersHolm skrev:

MC skrev:Hej Anders (Undskyld jeg lige bruger din log Lone).
Stiller du op til DM i år også? Fulgte din log sidste år og det var utroligt spændende imo. Så kunne være vildt fedt hvis du stillede op igen i år for at forsvare din titel!?

Davs MC...

Jeg har endnu ikke besluttet mig omkring DM i år, men jeg er så småt begyndt på diæt, så jeg kan nå at komme i en evt. DM form hvis det er..!

Beslutningen bør dog nok snart falde, så jeg enten kan lade være, eller satse 100% på det.

Men kig fobi min log, den kører stadig i bedste velgående på MOL..!
Så er vi også fri for at hi-jacke Lone's log..!

Helt Ok for min skyld.. så er jeg også fri for at logge ind på mol og kigge i Anders's log..

timea skrev:Godt nog Rygg træning i dag partner..Vi var sgu dyktige ..lite snakk...men enig det skal være plass til det hele..
Jeg har trænings fri i morgen..
Kun morgen cardio..Måske Nasar Kadher er der igjen..jeg har en plan med han..
:8

He He.. Nasar Kadher.. er det "NY Alliance" ?? :D :D

Ja.. SUPER træning idag ( IGEN ) Du er bare den BEDSTE partner i hele verden.. =D> mE lOvE U LoNg LoNg TiMe.. også var vi SUPER seriøse for engang's skyld..

Vi ses Torsdag..

Flexi skrev:

timea skrev:Ang...godt at jeg fikk skrevet i lones logg...
Fra nu skal jeg faktisk spamme den med mine indre tanker uden filter..legge ud bilder ..lydfiler
kun de sinnsyge kan forstå....Neeeida..

Ehh he he..

Ha ha - jeg elsker når din indre nutcase kommer ud!

Åhh.. nej fleXi.. det skal du altså ikke ønske dig.. [-o< det er jo her hun bliver farlig..

også var vi SUPER seriøse for engang's skyld..

Kræver vist en del der kan bevidne dette før vi køber denne

..Hold kæft..jeg er ved å dø av grin....
Du er sgu for show man..

Jeg tror middelvejen er ok..idag var vi lidt for seriøse..Torsdag må vi få plads til at plage flexi lidt psykisk og fysisk..

(

Flexi skrev:Godt du fik skrevet en lille hilsen i Lones log - kunne tydeligt mærke jalousi og afmagt, da hendes underlæbe begyndte at vibrere nede i centeret!

FleXi...*LOOOL* begyndte faktisk at græde da du var gået.. ville bare ikke gøre det imens du var der.. så var jeg sikker på jeg først ville blive mobbet..

Bondi skrev:

også var vi SUPER seriøse for engang's skyld..

Kræver vist en del der kan bevidne dette før vi køber denne

Øhh.. lad mig se... jo.. FLEXI er vores bevis..

timea skrev:..Hold kæft..jeg er ved å dø av grin....
Du er sgu for show man..

Jeg tror middelvejen er ok..idag var vi lidt for seriøse..Torsdag må vi få plads til at plage flexi lidt psykisk og fysisk..

.. Ja.. på torsdag skal flexi ha.. BUKSEVAND og så skal vi spytte vores TYGGEGUMMI lige ind i hans mund..

LK.Com skrev:

Bondi skrev:

også var vi SUPER seriøse for engang's skyld..

Kræver vist en del der kan bevidne dette før vi køber denne

Øhh.. lad mig se... jo.. FLEXI er vores bevis..

FLEXI - Vi snakker et troværdigt vidne

timea skrev:
Jeg tror middelvejen er ok..idag var vi lidt for seriøse..Torsdag må vi få plads til at plage flexi lidt psykisk og fysisk.. :lol: :lol:

Ja tak - for ellers tror jeg i er begyndt at hade mig, og dét kan jeg ikke holde til :verysad:

Bondi ->Rent faktisk VAR de sgu temmelig seriøse i dag ... i hvert fald lige indtil Lone stillede sig op, og begyndte at putte sit hår ind i ansigtet på mig, for jeg skulle lugte til hendes shampoo. Man skal have nerver af stål for at træne deroppe fortæller jeg dig...!

LK.Com skrev:

timea skrev:Godt nog Rygg træning i dag partner..Vi var sgu dyktige ..lite snakk...men enig det skal være plass til det hele..
Jeg har trænings fri i morgen..
Kun morgen cardio..Måske Nasar Kadher er der igjen..jeg har en plan med han..
:8

He He.. Nasar Kadher.. er det "NY Alliance" ?? :D :D

Ja.. SUPER træning idag ( IGEN ) Du er bare den BEDSTE partner i hele verden.. =D> mE lOvE U LoNg LoNg TiMe.. også var vi SUPER seriøse for engang's skyld..

Vi ses Torsdag..

Måske i har skrevet det et sted.... men spørger lige alligevel, så jeg kan få styret min nysgerrighed..

Stiller i BEGGE op til DM i år..?????? eller hvem skal sidde og æde chokolade med mig på front sæderne..??

Altså Timera ville jo drikke mig fuld til Loaded.. så håber lidt at se hende på scenen til DM.. *LOOL* typisk svensker...

vil også gerne have to tøser at heppe på...

Hun er stadig fra norge

Og tvivler på en nordmand kan stille til DM