Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 985
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 982

Følg bodybuilding.dk på

By LK.Com

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Goddess82 skrev:
LK.Com skrev:
Goddess82 skrev:
LK.Com skrev:
Goddess82 skrev:
:


HeHe... når det bare er det... så er det ikke slemt endnu... :D :D


Hahaha Lone , det lyder altså ikke særlig betrykkende


Nej....bare vent til vi skal ud og PW så skal jeg fortælle dig historier... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:Har der været fælles-billed-dag i CF..? :lol:

Thomas har godtnok smidt noget fedt siden jeg så ham backstage til DM sidste år..! :shock: Skal nok blive spændende at se..!

Håber alt er vel med diæten og det hele Lone.. :8


Hej Anders...

Jep.... vi havde en fotograf fra Tyskland i CF i lørdags så der blev taget gruppe billede... jeg var desværre gået hjem :(

Thomas har også knoklet siden sidste DM så man må sige det har givet pote med alt den træning :wink:
Jeg glæder mig også til at se ham på scenen igen =D>

Tak for tanken...men jo tak det går fint fremad bliver spændene at se min fedt måling på lørdag... [-o<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Nillepige skrev:Hej Lone pige

Jeg syntes også det er en god beslutning, mest fordi du stadig brænder for at stå på scenen, og gerne vil gi den gas til DM i år.. =D>
Plus jeg vil gerne heppe lidt mere på dig inden du skal sidde på dommerbænken..


Du må da også gerne heppe på mig imens jeg sidder som dommer.. :D :D

Men syntes det er SUPER sejt at du ender med at blive dommer endag, så når Bondi og jeg endag stiller op, kan vi i det mindste sige vi kender dommerne og dele røde æbler ud i håb om ekstra point.. :mrgreen: :mrgreen:


Søde Nille pige...troede du kendte mig bedre...det skal da være CHOKOLADE og ikke æbler :whistle: :D :D


Og ps.. DU ER SÅ LÆKKER...!!!!!

OG DET KAN DU SELV VÆRE !!!..... :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
AndersHolm skrev:Har der været fælles-billed-dag i CF..? :lol:

Thomas har godtnok smidt noget fedt siden jeg så ham backstage til DM sidste år..! :shock: Skal nok blive spændende at se..!

Håber alt er vel med diæten og det hele Lone.. :8


Hej Anders...

Jep.... vi havde en fotograf fra Tyskland i CF i lørdags så der blev taget gruppe billede... jeg var desværre gået hjem :(

Thomas har også knoklet siden sidste DM så man må sige det har givet pote med alt den træning :wink:
Jeg glæder mig også til at se ham på scenen igen =D>

Tak for tanken...men jo tak det går fint fremad bliver spændene at se min fedt måling på lørdag... [-o<


Troede ellers du var i CF 24/7..? :P Men ærgeligt ja..

Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:Skulle lige spørge fra 8800 om der ikke var nogle billeder af Flexi uden t-shirt på :)


HeeY Bondi...

SorrY....ingen billeder af fleXi uden bluse :shock: men mon ikke det kunne arrangeres ?? :-k :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:
Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D


Øhh....24/7 ?? :shock: hvad sker der der ?? :-k

Jo håber jeg skal gå med armene oppe hele weekenden.... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
AndersHolm skrev:
Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D


Øhh....24/7 ?? :shock: hvad sker der der ?? :-k

Jo håber jeg skal gå med armene oppe hele weekenden.... :D :D


Hehe... Ikke en dato.. Men 24-7.. 24 timer, 7 dage om ugen..! :lol:
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:
LK.Com skrev:
AndersHolm skrev:
Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D


Øhh....24/7 ?? :shock: hvad sker der der ?? :-k

Jo håber jeg skal gå med armene oppe hele weekenden.... :D :D


Hehe... Ikke en dato.. Men 24-7.. 24 timer, 7 dage om ugen..! :lol:


Hehehe... Blondine Lone :lol::D
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:
AndersHolm skrev:
LK.Com skrev:
AndersHolm skrev:
Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D


Øhh....24/7 ?? :shock: hvad sker der der ?? :-k

Jo håber jeg skal gå med armene oppe hele weekenden.... :D :D


Hehe... Ikke en dato.. Men 24-7.. 24 timer, 7 dage om ugen..! :lol:


Hehehe... Blondine Lone :lol::D


Ja, først det med Metroen og nu dette - gad vide om hun i virkeligheden ikke er blondine :lol: :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:
MC skrev:
AndersHolm skrev:
LK.Com skrev:
AndersHolm skrev:
Lyder godt Lone..! Mon ikke det er go'e nyheder til den måling.. :D


Øhh....24/7 ?? :shock: hvad sker der der ?? :-k

Jo håber jeg skal gå med armene oppe hele weekenden.... :D :D


Hehe... Ikke en dato.. Men 24-7.. 24 timer, 7 dage om ugen..! :lol:


Hehehe... Blondine Lone :lol::D


Ja, først det med Metroen og nu dette - gad vide om hun i virkeligheden ikke er blondine :lol: :D


Faktisk så er jeg begyndt at tro på det selv.... :D :D men er der ikke noget om at blondiner har det sjovere ?? :shock: :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Du glemte altså at quizze med mig i dag!! :cry:
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:Du glemte altså at quizze med mig i dag!! :cry:


Jamen der var ikke nogen QuiZ i det blad idag :^o Lover dog jeg finder en anden til dig.... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
Jamen der var ikke nogen QuiZ i det blad idag :^o Lover dog jeg finder en anden til dig.... :D :D

Lækkert!!
Sidst vi quizzede sammen lærte jeg jo, at jeg skal være bedre ved mig selv. Jeg skulle bla. give mig selv ansigtbehandlinger og købe blomster til mig selv en gang om ugen.
Metroseksuel? Nej da..... :|
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:
LK.Com skrev:
Jamen der var ikke nogen QuiZ i det blad idag :^o Lover dog jeg finder en anden til dig.... :D :D

Lækkert!!
Sidst vi quizzede sammen lærte jeg jo, at jeg skal være bedre ved mig selv. Jeg skulle bla. give mig selv ansigtbehandlinger og købe blomster til mig selv en gang om ugen.
Metroseksuel? Nej da..... :|


*LOOOL* :D :D :D Lover ikke den nye test bliver bedre.... :D :D :D det er de færreste mande blade man finder Quizzer.. :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:
Metroseksuel? Nej da..... :|


Hi hi hi... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: .okey siste gangen flexigullet.

Du er sgu mann med stor M.

Lone du må ikke lokke han ind på sære verdier..
Blomster sender en kun til seg selv- for å gjøre den andre helt tosse..gammelt slizy trix..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 21. maj 2007, 21:13
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Iøvrigt.... Tak for kaffe idag,( Gu'vide om Tobias alligevel havde spyttet i den ?? ) #-o men det satte lige lidt skub i cardio træningen... :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D

Har aldrig mødt en mand, der snakker så meget som Nicolas.. :mrgreen:

tror ikke han ville overleve i et fængsel, han flirter sku med alle.. *griner*
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1196
Tilmeldt: 7. jun 2006, 08:57
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



tror ikke han ville overleve i et fængsel, han flirter sku med alle.. *griner


:D

Så må man sku ikke håbe han ryger ind på den hårde afd.
:lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D


Nei nei nei...Flexi er sosialrådgiver for kristne på villdspor..Han har alldrig nogen sinde brutt loven..
Hva jeg vet...men et badass look er kun godt, etter jeg har å erfare
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 21. maj 2007, 21:13
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



timea skrev:
Bondi skrev:Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D


Nei nei nei...Flexi er sosialrådgiver for kristne på villdspor..Han har alldrig nogen sinde brutt loven..
Hva jeg vet...men et badass look er kun godt, etter jeg har å erfare

Han tør da heller ikke fortælle dig timea hvad han har laver i sin fritid... Du banker ham jo bare med din taske, som burde forbydes af politiet.. den burde gå under våben afdelingen.. :mrgreen:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1196
Tilmeldt: 7. jun 2006, 08:57
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af timea 30. jun 2020, 15:50, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 21. maj 2007, 21:13
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



timea skrev:Blomster sender en kun til seg selv- for å gjøre den andre helt tosse..gammelt slizy trix..

Ja, og SELVFØØØLGELIG kender du det trick :evil:
:wink:
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D

Vaneforbryder og vaneforbryder... det er måske så meget sagt. Var dronning Ingrid vaneforbryder? Bare fordi man har lidt ivrige fingre... Som du nok kan se på billedet, er jeg i færd med at stoppe Lone og Timeas straps ned bag i mine bukser... :D
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Nillepige skrev:tror ikke han ville overleve i et fængsel, han flirter sku med alle.. *griner*

Har lagt flirteriet på hylden efter jeg fik en springskalle af Timea - hun var ikke modtagelig :cry:
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



timea skrev:Nei nei nei...Flexi er sosialrådgiver for kristne på villdspor..Han har alldrig nogen sinde brutt loven..
Hva jeg vet...men et badass look er kun godt, etter jeg har å erfare
----------------------------------------------------
Flexi er et lam i fåreklær..jeg er god til at gennomskue....So I know him..


You've got my back and I've got yours, baby :8
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Smukke Smukke Janniche.... :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:Smukke Smukke Janniche.... :wink:

Ja, hun er dejlig..
Og så slår hun en proper næve! :wink:
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:
Bondi skrev:Ham flexi ligner altså en vane forbryder - træner han nogen gange i fængsel trøjer ??? Eller er der "logo" på ryggen på den man ser der :D

Vaneforbryder og vaneforbryder... det er måske så meget sagt. Var dronning Ingrid vaneforbryder? Bare fordi man har lidt ivrige fingre... Som du nok kan se på billedet, er jeg i færd med at stoppe Lone og Timeas straps ned bag i mine bukser... :D


Du er sku griner nok Flexi :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af timea 30. jun 2020, 15:51, rettet i alt 5 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 21. maj 2007, 21:13
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster