DIÆT OPDATERING UGE 2
Cardio , Cardio og atter Cardio og Guuud hvor jeg dog elsker det :wink:
Nu har jeg efterhånden prøvet flere forskellige diæter hvor cardio har været en del af cut facen og det har ikke været den del af cut jeg har været mest glad for... #-o men af en eller anden årsag så er jeg faktisk blevet helt vild med det og har faktisk planlagt efter DM at prøve at PW 90 km over en weekend Dvs... 45 km pr dag :-k ( Bondi vil du med ?? )
Ugen der gik :
Så er min 2 uge slut og alt går efter planen =D>
Min styrketræning går godt og der er stadig power i alle sæt selvom jeg træner alene og jeg har igen sat min cardio lidt op, ligger dog stadig på ca 1900 kcal :D :D
I ugen der gik har jeg også fået kigget på nogle nye stoffer til mine dragter
( Udstyret skal jo være iorden ) og da jeg har en veninde som arbejder og bor i USA så er det jo nemt at sende hende i byen og finde nogle gode prøver som hun så sender til mig... :roll: men... Puu ha der bliver noget at ta stilling til farve, model osv....
Man kommer jo ikke til bal i samme kjole som tidligere :-k
Ugens Humør : =D> =D> =D> =D> ( Ud af 5 )
Ugens Vægt : 65,1 = ( Tab på 0,4 )
Ugens Fedt% : ? ( Skulle måles idag men pga. broen var lukket, så vi har flyttet det til næste uge )
Ugens Cardio : 10 timer
Ugens Citat : Bare udstyret er iorden
Alt for denne uge....Vinker til hænderne er ved at falde af
