Holder man på noget af dekontineringen eller? 
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298
Følg bodybuilding.dk på
Cardio under dekon?
Side 1 af 1
Er det smart at lave cardio under dekon? Jeg kan slet ikke holde ud, ikke at lave noget overhovedet. Jeg har lavet cardio nogen af dagene, men er det dumt? Holder man på noget af dekontineringen eller?
Holder man på noget af dekontineringen eller? - Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vupti skrev:Er det smart at lave cardio under dekon? Jeg kan slet ikke holde ud, ikke at lave noget overhovedet. Jeg har lavet cardio nogen af dagene, men er det dumt?
Lidt cardio skader ikke. Bare husk at spis nok så du ikke forbrænder alle mullerne
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Okay, har også øget mit indtag en smule i løbet af ugen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
cutter, bulker eller holder du dit ligevægtsindtag? Ik fordi det har så meget at sige, men ville lige høre.
Jeg elsker personlig dekon, både fordi man kan holde fri og så bliver man så dejlig øm når man starter ud igen
Jeg elsker personlig dekon, både fordi man kan holde fri og så bliver man så dejlig øm når man starter ud igen
The one and only Patman:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2664
- Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
- Geografisk sted: Sønderborg
- Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (62)
- Kostplan: Vis kostplan
Cuttede inden dekon, men har prøvet at holde mit ligevægtsindtag i den her uge. Tænkte at det ville være synd at bulke uden træning 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
