Critter - Projekt 30 år - Nye pics s. 69

etellerandetsmart skrev:Kommer til at bo der i en uge, såder kommer nok nogle træninger deroppe

Det kommer du ikke til at fortryde

NicolaiN skrev:
etellerandetsmart skrev:Kommer til at bo der i en uge, såder kommer nok nogle træninger deroppe

Det kommer du ikke til at fortryde

synes bare det er mange penge at gi for 6 træninger

NicolaiN skrev: Skal du træne i morgen Jens?

Desværre ikke, jeg er på Skanderborg.

etellerandetsmart skrev:
NicolaiN skrev:
etellerandetsmart skrev:Kommer til at bo der i en uge, såder kommer nok nogle træninger deroppe

Det kommer du ikke til at fortryde

synes bare det er mange penge at gi for 6 træninger

Ja, hvis det havde været en måned, ville det have været bedre, for deres pris/md er nu meget fair. Jeg aner ikke hvad Shitness world/DK tager pr. gang, men lur mig om det ikke også er urimelige priser.

Critter skrev:
Critter skrev:
etellerandetsmart skrev:Kan se du træner i Powergym så ved du vel ik hvad prisen for et enkelt besøg er? og åbnings tider?

http://www.powergym.dk/

Det skal dog siges, at man kan træne en enkelt gang gratis, i hvert fald, hvis man følges med en der træner der.

Hva satan, så snød de mig sgu dengang!!!! Men okay jeg gik jo også direkte ind og begynde at vifte plastikkortet #-o

Critter skrev:
NicolaiN skrev: Skal du træne i morgen Jens?

Desværre ikke, jeg er på Skanderborg.

Then fuck you! Ville jeg satme gerne, det er møg grineren!

Critter skrev:
etellerandetsmart skrev:
NicolaiN skrev:
etellerandetsmart skrev:Kommer til at bo der i en uge, såder kommer nok nogle træninger deroppe

Det kommer du ikke til at fortryde

synes bare det er mange penge at gi for 6 træninger

Ja, hvis det havde været en måned, ville det have været bedre, for deres pris/md er nu meget fair. Jeg aner ikke hvad Shitness world/DK tager pr. gang, men lur mig om det ikke også er urimelige priser.

Det er bestemt stadig billigere for ham at købe en måned kontant, hvis han skal træne 6 gange på en uge, i stedet for at give 75 kroner hver gang.

NicolaiN skrev:
Critter skrev:
etellerandetsmart skrev:
NicolaiN skrev:
etellerandetsmart skrev:Kommer til at bo der i en uge, såder kommer nok nogle træninger deroppe

Det kommer du ikke til at fortryde

synes bare det er mange penge at gi for 6 træninger

Ja, hvis det havde været en måned, ville det have været bedre, for deres pris/md er nu meget fair. Jeg aner ikke hvad Shitness world/DK tager pr. gang, men lur mig om det ikke også er urimelige priser.

Det er bestemt stadig billigere for ham at købe en måned kontant, hvis han skal træne 6 gange på en uge, i stedet for at give 75 kroner hver gang.

Det har jeg jo os tænk mig

Du træner ligeså lidt som min mormor, wtfff

Misterhamper skrev:Du træner ligeså lidt som min mormor, wtfff

Går hun også til Zumba?

Så kører Doctor Doom bussen igen. Tænkte på at udarbejde et mere alsidigt "disco" program, hvor der også er fokus på bryst.
Skal man træne arme, før man træner noget andet i dit nuværende program?

Barbell skrev:Så kører Doctor Doom bussen igen. Tænkte på at udarbejde et mere alsidigt "disco" program, hvor der også er fokus på bryst.
Skal man træne arme, før man træner noget andet i dit nuværende program?

Hej Mester

Dejligt med et besøg fra dig i loggen.

Jamen det er da bare med at give dig i kast. Man skal ikke træne arme først, jeg mener faktisk at arm øvelserne altid kommer til sidst. Det er stadig bygget op omkring basisøvelser.

Det "banebrydende" i programmet er vel at man træner den pågældende fokus-muskelgruppe (arme i dette tilfælde) 4 gange om ugen, og hver gang med forskellige principper (udmattelse, tung træning, volumen og excentrisk)

9 august

Tager lige en uge med tilvænning efter sommerferien. I dag stod den på ryg, skulder og biceps.

Hej Champ

Hvad er cut planen lige nu, altså mht hvor meget du skal tabe?

Krøyer skrev:Hej Champ

Hvad er cut planen lige nu, altså mht hvor meget du skal tabe?

Hej hej

Jeg cutter ikke længere, jeg stoppede efter de sidste billeder, nu skal der noget masse på igen, men regner med at køre nogle mindre perioder med "cut/bulk" denne gang, planen er, at vægten ikke skal svinge mere end omkring 5 kg.

Critter skrev:Hej hej

Jeg cutter ikke længere, jeg stoppede efter de sidste billeder, nu skal der noget masse på igen, men regner med at køre nogle mindre perioder med "cut/bulk" denne gang, planen er, at vægten ikke skal svinge mere end omkring 5 kg.

Okay, det er også rare for en selv, at man ikke behøves være i underskud med kcal i så lang tid ;)

11. august

Ben, bryst, triceps, mave.

Jeg synes aldrig jeg ser dig træne mere bro :cry:

Misterhamper skrev:Jeg synes aldrig jeg ser dig træne mere bro

Haha, luk. Du skal ikke få E-rage, bare fordi jeg skød dit MMA-bro-science i sænk :mrgreen:

Misterhamper skrev:Jeg synes aldrig jeg ser dig træne mere bro

Duuuude, var det dig der sagde venligt "hej" til mig i omklædningsrummet i dag?

NicolaiN skrev:
Misterhamper skrev:Jeg synes aldrig jeg ser dig træne mere bro

Duuuude, var det dig der sagde venligt "hej" til mig i omklædningsrummet i dag?

Lyder umiddelbart ret plausibelt ja.

Kan du verificere at jeg havde en stram mørkegrå t-shirt på?

Misterhamper skrev:
NicolaiN skrev:
Misterhamper skrev:Jeg synes aldrig jeg ser dig træne mere bro

Duuuude, var det dig der sagde venligt "hej" til mig i omklædningsrummet i dag?

Lyder umiddelbart ret plausibelt ja. Kan du verificere at jeg havde en stram mørkegrå t-shirt på?

Jeg kan skrive under på, at du ligner en hest der griner, når du laver seated rows

Og har en grå t-shirt på. Must have been you.

Jeg ligner nu en fuckin grizzly bjørn når jeg kører mine rows, men ellers ja :mrgreen:

Kommer der ikke nogle ordentlige workout updates? [-X

Jeg fik forresten ikke kommenteret dine cut billeder, men rigtig god fremgang siden de foregående billeder. Det cut ser ud til at have været det hele værd

Fijujima skrev:Kommer der ikke nogle ordentlige workout updates?

Jeg fik forresten ikke kommenteret dine cut billeder, men rigtig god fremgang siden de foregående billeder. Det cut ser ud til at have været det hele værd

Hej Fiju, tak for sparket, jeg går i gang med at logge mine træninger igen nu her. Sommerferien vil ikke slippe sit tag i mig

Sommerferien sluttede for 3 uger siden :mrgreen:

Monkeyjuice skrev:Sommerferien sluttede for 3 uger siden

Haha, du ved da ikke hvornår jeg holder ferie

Siden du ikke længere logger dine træninger, så jeg det som et tegn og loggede torsdagens bryst og triceps træning.

Barbell skrev:Siden du ikke længere logger dine træninger, så jeg det som et tegn og loggede torsdagens bryst og triceps træning.

Tag team i arbejde.

Critter - Projekt 30 år - Nye pics s. 69

Brugere online