Her er mit bud, dog uden hold da jeg intet ved om det:

events..

her er hvad Castro har ladet lække

1) Cykling i en eller anden format
2) 30 muscle ups i ringe ..hurtigste tid vinder
3) Max vægt i en rep med squat, dødløft og skulderpress (den bliver sjov at se.. 3 forsøg pr deltager pr løft..4 minutter pr. øvelse)
Og så kommer der noget med en miltær forhindringsbane

Crossfit er nu så stort at det er på forsiden af CNN

https://edition.cnn.com/2018/07/25/spor ... index.html

Blackmoore skrev:events..

3) Max vægt i en rep med squat, dødløft og skulderpress (den bliver sjov at se.. 3 forsøg pr deltager pr løft..4 minutter pr. øvelse)
Og så kommer der noget med en miltær forhindringsbane

Jeg håber Sigmundsdottir har fået kigget lidt på sin dødløft teknik så, jeg mener det var 2016, hvor det var fuldstændig ulideligt at kigge på. Derefter kendt som Back Bend Barbie

ja..spændt på den tunge event..

Hos pigerne tror jeg vi komme til at se et par vilde løft.. Kara er mit bud her hos kvinderne og Jared Enderton hos mændene

tror mange af favoritterne vil holdt lidt igen..hellere miste 5 point end at smadre sin lænd i et max løft så tidigt i games

Blackmoore skrev:events..

her er hvad Castro har ladet lække

1) Cykling i en eller anden format
2) 30 muscle ups i ringe ..hurtigste tid vinder
3) Max vægt i en rep med squat, dødløft og skulderpress (den bliver sjov at se.. 3 forsøg pr deltager pr løft..4 minutter pr. øvelse)
Og så kommer der noget med en miltær forhindringsbane

Det lover allerede godt!

Det er godt nok spændende blandt kvinderne. Fuldstændig åbent!

All on the hype train


Mat Fraser Vs. The World

Kathrin og Tia (med en lille smule af de andre til sidst)

Så har Castro åbnet op for hvad event 5 er

Ren militær basistræning

slæbe en dukke som en falden soldat
rebkatring
løb
militær forhindringsbane
mere løb
rebklatring
dukken tilbage til mål

Ved I, om det bliver vist på TV?
Eller hvor kan man evt. streame det fra?

det kan streames vis crossfits facebook

og

https://games.crossfit.com/article/how- ... ames/games

Blackmoore skrev:det kan streames vis crossfits facebook

og

https://games.crossfit.com/article/how- ... ames/games

Fedt, tak for det! :-)

Mere sara

og endnu mere Sara

Og træning med Bergenons atleter

1) Brooke wells er stærk, men hendes DL er virkeligt grimme
2) Camille er vist nok lige kommet i form igen efter skulderskaden

Nogen der har sende-plan over de individuelle events på onsdag?

Blackmoore skrev:og endnu mere Sara

http://www.youtube.com/watch?v=3A9bugLEVVg

Er det dig der står og ser enormt glad ud, ved 11:27? ;)

det er det nok ;)

This is happening.

ja..det er det!

"If you bike like Brooke, hold back"

Castro har lige fortalt at paddle board også bliver en diciplin i pr

Event 4:
42 km ROW

Event 7:
Finonacci

For Time
Men
5-8-13 reps of:
Parallette Handstand Push-Ups
Kettlebell Deadlifts (2 x 203 lb)
89 feet Kettlebells Overhead Lunges (2 x 53 lb)

42 K roning den første dag

jeg tør slet ikke tænke på hvor meget det kommer til at smadre folk... (og hvor kedelig den bliver at se ;) ))

generelt ligner den første dag ikke en Mat fraser dag

Han skal nok klare sig i cykling, men han vinder den ikke

Han vinder ikke crossfit total, da hans DL ikke er helt så højt som de aller stærkeste

Og han vinder ikke roning

Noah Ohlsen pre game træning

Blackmoore skrev:42 K roning den første dag

jeg tør slet ikke tænke på hvor meget det kommer til at smadre folk... (og hvor kedelig den bliver at se ;) ))

generelt ligner den første dag ikke en Mat fraser dag

Han skal nok klare sig i cykling, men han vinder den ikke

Han vinder ikke crossfit total, da hans DL ikke er helt så højt som de aller stærkeste

Og han vinder ikke roning

Dag 1 er:

Event 1:
CRIT - 10 rounds of 1200 MTR bike

Event 2:
30 Muscle-ups for time

Event 3:
Crossfit Total

Event 4:
Marathon Row - 42 KM

Mit gæt vil være at Fraser placerer:

Event 1: Top5
Event 2: Top5
Event 3: Top10
Event 4: Vinder

Grunden til at jeg tror at han vinder, er at der er ingen der er forberedt på en 42KM row og jeg tror at hans mentalitet gør at han kan vinde eventet. Selvfølgelig vil han have en ulempe pga. hans højde på 170cm, men jeg tror stadig at han kan vinde.

Jeg ved ikke helt hvad vi kan sammenligne eventet med, men eksempelvis var der Ranch Trail Run i 2016 som han vandt og Murph hvor han blev nummer 2. Iøvrigt, spændende at se hvor god Josh Bridges vil være på sådan et event.

ja, de 42 K er unknown for de fleste!

Briggs kunne nok slå alle ;)

jeg tænker at en høj atlet som Brent måske er mere effektiv her?
Omvendt så er det også et spørgsmål om hvem der tør gå all out her, vel videne at det kan gøre de næste dage et doms helvede..

Josh er sikkert god til denne form for ekstrem lidelse

Hos kvinderne tænker jeg Annie måske er et godt bud her (Nu hvor Briggs ikke er i den age group mere).. men igen, det er så langt at det er svært at forudsige.

jeg er spændt på hvordan de vil gøre den spændende at se..


Patrick Vellner at Regionals: I think the Triple Three is going to be the driest event to watch. The most boring spectacle of all time.

Dave Castro: Hold my beer.

Forud for det første event "CRIT" som er et cykelløb, har de lavet en "time-trial" i dag som bestemmer seedingen/start-pladserne og det er RIGTIG interessant. I får lige top10 her:

1. Adrian Mundwiler- 1:39.17
2. Rasmus Andersen- 1:42.26 Lover godt, for umiddelbart ikke noget jeg tænker at han burde være god til!
3. Mat Fraser- 1:42.94 Selvfølgelig!
4. Cole Sager- 1:43.58
5. Lukas Högberg- 1:43.82
6. Bjorgvin Karl Guðmundsson- 1:44.34
7. Alex Anderson- 1:44.71
8. Dean Linder-Leighton- 1:45.03
9. Willy Georges- 1:45.12
10. Ethan Helbig- 1:45.33

1. Laura Horvath- 1:46.74
2. Katrin Davidsdottir- 1:49.00
3. Tennil Beuerlein- 1:49.52
4. Michele Fumagalli- 1:49.80
5. Cassidy Lance-McWherter- 1:50.02
6. Alessandra Pichelli- 1:51.27
7. Kristin Holte- 1:51.45
8. Tia-Clair Toomey- 1:51.65
9. Chyna Cho- 1:52.90
10. Ehea Schuerch- 1:54.62

Se resterende her:
https://games.crossfit.com/article/crit-time-trial-results

I forhold til visningen af de fleste events er Crossfit som altid, ekstremt dårlige til at lave en sendeplan.

Det bedste vi kan gøre er at gå på deres facebook og finde de forskellige events og planlægte sendetider.

Det første event bør starte 15:20 i morgen (Dansk tid).

jcbovergaard skrev:2. Rasmus Andersen- 1:42.26 Lover godt, for umiddelbart ikke noget jeg tænker at han burde være god til!

For en der kender og har trænet en del med Rasmus for mange år siden men som intet ved om CF; er han begyndt at deltage som individ?