Jeg elsker at bruge min curl-stang til curl øvelser, istedet for mine to løse håndvægte.
Tænkte på om man kan bruge en curl-stang til bænkpres?
Lige nu bruger jeg nemlig to løse håndvægte (en i hver hånd) til at lave bænkpres, og det synes jeg ikke er særlig behageligt.
Hvordan skal man holde på curl-stangen under bænkpres? og rammer man brystmusklerne dårligere end med to løse håndvægte?
vh.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1025
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1022
Følg bodybuilding.dk på
Curl-stang til bænkpres?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 42
- Tilmeldt: 30. okt 2008, 19:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Megadondeath skrev:Jeg elsker at bruge min curl-stang til curl øvelser, istedet for mine to løse håndvægte.
Tænkte på om man kan bruge en curl-stang til bænkpres?
Lige nu bruger jeg nemlig to løse håndvægte (en i hver hånd) til at lave bænkpres, og det synes jeg ikke er særlig behageligt.
Hvordan skal man holde på curl-stangen under bænkpres? og rammer man brystmusklerne dårligere end med to løse håndvægte?
vh.
med curl stang, mener du så ez-stang?
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det du laver med håndvægtene hedder dumbell press. Som rammer samme muskel som i bænk press 
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Prøv det.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:Megadondeath skrev:Jeg elsker at bruge min curl-stang til curl øvelser, istedet for mine to løse håndvægte.
Tænkte på om man kan bruge en curl-stang til bænkpres?
Lige nu bruger jeg nemlig to løse håndvægte (en i hver hånd) til at lave bænkpres, og det synes jeg ikke er særlig behageligt.
Hvordan skal man holde på curl-stangen under bænkpres? og rammer man brystmusklerne dårligere end med to løse håndvægte?
vh.
med curl stang, mener du så ez-stang?
Ja det tror jeg. Har denne: http://www.sport-tiedje.dk/dk/krafttrai ... gen/SZ-120
Vil meget gerne have svar
Mange tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 42
- Tilmeldt: 30. okt 2008, 19:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg ville nok holde mig til DB Bænk pres for vis du køre med den der Curl stang så går det nok over og bliver Cambered bar bench presses i steden for du kan se den i øvelses akivet
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 284
- Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:05
- Geografisk sted: Store Heddinge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
