Cut eller bulk?

Er i tvivl om jeg skal begynde på et 3 måneders cut, eller om jeg ska bulke mig op til en pæn vinterform og derefter starte et cut omkring vinterferien?

Stats: 17 år, 194-195 cm høj, dagsform på ca. 100 kg, ben ca. 63 cm, bryst 112, guns 40, læg 41-42, talje 94, fedtprocent ?? (fortæl mig endelig hvad den cirka ligger på)

Og ja ved godt spørgsmålet bliver stillet 10 gange dagligt, men føler at jeg har brug for andres mening, for hvis det stod til mig bulkede jeg hele året rundt :oops:

Jeg ville køre med et lille overskud (ca. 300 kcals) hen over vinteren, hvis jeg var dig da sommeren desværre nok er forbi. Så kan du evt. begynde dit cut slut efterår, og så stå skarpt næste sommer

CaliWali skrev:Jeg ville køre med et lille overskud (ca. 300 kcals) hen over vinteren, hvis jeg var dig da sommeren desværre nok er forbi. Så kan du evt. begynde dit cut slut efterår, og så stå skarpt næste sommer

Du mener vel begynde cut slut forår

?
Personligt er jeg ligeglad med sommervinterform, jeg vil bare gerne ha det bedste udbytte massemæssigt

Enig, kør bulk indtil næste sommer sæson, og så cuts for the sluts

Ja selvølgelig, den smuttede lige. :roll:

Super

vil gerne have endnu flere råd, så keep em coming

Hmm står i nogenlunde samme situation som dig. Men jeg fortsætter nok til jeg synes jeg har for meget på sidebenene

Så mit råd til dig, vil nok også være at gøre det samme. Pt. spiser jeg efter min sult og har gjort det i 4 måneder hvor jeg har gainet 10 kg som har sat sig ret pænt! Så længe man ikke dirty bulker, kan det godt lade sig gøre over en længere periode. Jeg gider heller ikke cut :lol:

Det er jo nice med gode gains både styrkemæssigt og hypertrofimæssigt :dope:

BB4Life1984 skrev:Hmm står i nogenlunde samme situation som dig. Men jeg fortsætter nok til jeg synes jeg har for meget på sidebenene Så mit råd til dig, vil nok også være at gøre det samme. Pt. spiser jeg efter min sult og har gjort det i 4 måneder hvor jeg har gainet 10 kg som har sat sig ret pænt! Så længe man ikke dirty bulker, kan det godt lade sig gøre over en længere periode. Jeg gider heller ikke cut Det er jo nice med gode gains både styrkemæssigt og hypertrofimæssigt

Nemlig, det er også planen at spise kalorierigt når jeg er sulten. og det ku være dejligt at ramme 110 kg til jul, og så derefter måske begynde på et cut, alt efter hvor godt kiloene sidder

Dog er der selvfølgelig den anden side af sagen som lyder på at de kilo jeg ville gaine med en fedtprocent på 10 ville være mere muskelmasse i forhold til de kilo jeg gainer med den fedtprocent jeg har nu. Men tror bare jeg spiser videre

Cut eller bulk?

Brugere online