Thegame skrev:Lenned har slet ikke skrevet hvor lang tid det tog ham, så ud fra hvilke informationer ved du at det tog "kort tid"?
Der står 1 år i hans post.
Thegame skrev:Hippo just got owned..
Another useless post, du er virkelig gået all in på at få den post count up hva?
Lenned skrev:fedtforskrækkede?? anoraksi trend?
Hvis i havde været den fede dreng med tændstik arme og mærklige gangart på grund problemer med ryggen - så havde i også haft et andet forhold til fedt!.. det meste af min familie er overvægtig.. jeg har været det.. tager på ved bare at kigge på et stykke pizza.. for et år siden besluttede at nu skulle det fandgalme være nok.. så jeg startede i et fitness center.. siden da har jeg smidt 6 kilo rent fedt, og samtidigt taget næsten 20 kilo masse på! (ifølge fedt procent beregninger og min vægt) jeg trænger stadig til at tabe mig, men jeg er ikke længere ham den tykke..Nu kan jeg gå med oprejst pande og skyde brystet frem og være stolt over mine brede skuldre.. planen er ikke at blive fanatisk og køre 140 % efter "de rigtige" kure og programmer.. planen er bare at have et nogen lunde normalt liv med et aktiv liv i vægtrummet.. jeg ved ærlig talt ikke så meget om biologien bag os mennesker.. derfor kan jeg måske godt for nogle af jer "prof" virke som en uvidende idiot der intet fatter.. men syntes til tider tonen er meget hård her inde.. kald mig et tudefjæs eller hvad i vil.. for det rager mig.. men jeg er inde op denne side for at få nogle svar, idér og rettelser... ikke for at få af vide jeg er bange for fedt..
Jeg ved hvor du kommer fra, står dog i den modsatte situation af dig og har smidt 20 kg i stedet for at gaine på 1 års tid, hvoraf ca. 15 kg, ifølge min fedtmåler og badevægt, har været rent fedt - hvorvidt dette reelt passer er ikke til at vide - men min styrke har jeg vedligeholdt og faktisk forøget i alt undtagen bænk, hvor jeg havde en 1RM på 125, og senest har taget 6x105. (jeg har dog billeder i loggen s. 15, samt vejninger i første post fra hver 14. dag fra hele året til at bakke det op - og ellers har du det meste af the gym til at bakke mine træninger op fra februar og frem.
Men, udover at prøve at score lidt ros og få folk til at gå ind i min log, ville jeg faktisk sige noget til din post..
Jeg er også bange for at tage hele skidtet på igen, men kan slet ikke beskrive hvor meget jeg glæder mig til at kunne ligge i et (kontrolleret) kalorieoverskud og for alvor begynde at pakke masse på! At jeg selv påtænker mig at gøre det i et lille overskud er netop for at imødegå mine bekymringer, og ellers tænker jeg at skifte mere frekvent mellem cut og bulk, ca. hver 2-3 måned, for netop at undgå at havne i en situation hvor jeg pludselig ikke er tilfreds med min krop igen.
Mange gange glemmer folk herinde at enhver idiot vil have fremgang, ofte går diskussionen bare på om hvordan man får den bedst mulige fremgang - og det er jo så et spørgsmål man må gøre om med sig selv om hvor seriøst man mener det og hvor langt man vil.
Jeg synes dog det er synd du har et akavet forhold til mad pga. din tidligere overvægt.
Du bør indse du ikke bliver fed at at spise fedt, men du bliver fed at af spise for meget..
Du kan, i teorien, sagtens spise en pizza hver dag og stadig tabe dig, såfremt du bare sørger for at blive under dit ligevægtsindtag - og sidst men ikke mindst skal du lade vær med at sætte dig selv i kategori med folk som har et 10 år gammelt billede af hvad fedt er og derfor har et anorexi lignende forhold til det.
Din hjerne er en fedtklump på et sted mellem 1 og 1,5 kg, dine nerver har brug for fedt osv.. så længe det ikke tager overhånd er der intet problem i at spise fedt.
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
, men nej lyder som om at Lenned enten bruger en skod vægt (mest sandsynligt) eller også har han bare taget meget på i vand..
Prøv du bare at mål din højde når du står op af sengen om morgenen, og lige inden du går i seng om aftenen.
