Cut

Goddag, min nuværende vægt er 77 kg, jeg startede i august på 67 kg.. og overvejer at begynde cut her i februar måned, men er 4 måneder nok til at cutte 8-10 kg ?

Du kommer jo bare til at stå på din start vægt igen, hvorfor cutte allerede? få noget mere masse på, hvor høj er du? og ja, 4 måneder er rigeligt.

Hvor langt ned skulle jeg da ellers cutte ? 70-72 kg ?

Der er ingen der kan svare på hvor langt du skal ned udfra de oplysninger du giver.
Du bør sigte efter at tabe dig 2kg den første uge og et halvt om ugen derefter.

Okay, super.. har dog lige et enkelt spørgsmål.. Lad os antage at man startede bulk på 67 kg, og man nu vejer 77 kg.. Skal man så cutte igen til hvor man startede med at bulke´, altså..

67-77 kg bulk og så 77- 67 cut igen ?

Kandetvirkeligpasse skrev:Okay, super.. har dog lige et enkelt spørgsmål.. Lad os antage at man startede bulk på 67 kg, og man nu vejer 77 kg.. Skal man så cutte igen til hvor man startede med at bulke´, altså..

67-77 kg bulk og så 77- 67 cut igen ?

Du cutter bare til du er tilfreds med dit spejlbillede

Og du vil jo stå bedre på 67 kg, når du kommer derned denne gang, da du forhåbentligt har gainet muskelmasse ved dit bulk ;)

BB4Life1984 skrev:
Kandetvirkeligpasse skrev:Okay, super.. har dog lige et enkelt spørgsmål.. Lad os antage at man startede bulk på 67 kg, og man nu vejer 77 kg.. Skal man så cutte igen til hvor man startede med at bulke´, altså..

67-77 kg bulk og så 77- 67 cut igen ?

Du cutter bare til du er tilfreds med dit spejlbillede Og du vil jo stå bedre på 67 kg, når du kommer derned denne gang, da du forhåbentligt har gainet muskelmasse ved dit bulk ;)

Goddag igen, tak for det korte, og præcise svar, det var hvad jeg søgte.

-God jul og godt nytår

TankeN skrev:Du kommer jo bare til at stå på din start vægt igen, hvorfor cutte allerede? få noget mere masse på, hvor høj er du? og ja, 4 måneder er rigeligt.

Ja med mere muskelmasse og en lavere fedt% end før han begyndte.

asdf skrev:
TankeN skrev:Du kommer jo bare til at stå på din start vægt igen, hvorfor cutte allerede? få noget mere masse på, hvor høj er du? og ja, 4 måneder er rigeligt.

Ja med mere muskelmasse og en lavere fedt% end før han begyndte.

Hvordan kan det værer, eller hvad er grunden til, at man kan stå med en lavere fedt %? end hvad man tidligere stod med.

Kandetvirkeligpasse skrev:
asdf skrev:
TankeN skrev:Du kommer jo bare til at stå på din start vægt igen, hvorfor cutte allerede? få noget mere masse på, hvor høj er du? og ja, 4 måneder er rigeligt.

Ja med mere muskelmasse og en lavere fedt% end før han begyndte.

Hvordan kan det værer, eller hvad er grunden til, at man kan stå med en lavere fedt %? end hvad man tidligere stod med.

Fordi du har flere muskler?
Hvis du vejer 100kg og du består af 90kg fedtfri masse... Så har du en fedtprocent på 10. Hvis du vejer 100kg og består af 92kg fedtfri masse, så har du en fedtprocent på 8. Det giver sig selv?

asdf skrev:
TankeN skrev:Du kommer jo bare til at stå på din start vægt igen, hvorfor cutte allerede? få noget mere masse på, hvor høj er du? og ja, 4 måneder er rigeligt.

Ja med mere muskelmasse og en lavere fedt% end før han begyndte.

O'really? thanks for the info. Nu har han stadig ikke svaret mig på hvor høj han er, men hvis han er forholdsvis høj er 67kg da slet igenting, lavere fedt procent eller ej.. mere masse, gogo.

Btw, jeg kan godt lide dig asdf, nohomo :mrgreen:

Cut

Brugere online