Cutte videre eller bulk?

Jeg startede året ud med at være meget, tyk og har nu cuttet en 11 kg af ca.
Stats:
16 år
186 høj
72 kg (før 83)

Mit spørgsmål er om jeg ville få noget ud af at bulke i 1-1.5 måned nu, og så cutte den sidste måned inden sommerferien, eller om jeg bare skal fortsætte med at cutte de sidste 2-3 måneder straight?

Slapper selvfølgelig af på begge billeder

Med al respekt for dit gennemførte vægttab, ser jeg ikke rigtig nogen 'sommerform' at cutte ned til, medmindre det for bare betyder at være tynd. Jeg ville med dit nuværende udgangspunkt helt klart begynde et stille og roligt gain. Det er jo ikke sådan, at man bliver tyk på 3 måneder, så længe man bare gør det rigtigt. Sats på at gaine ~1kg om måneden og byg så stille og roligt på. Det vil se langt bedre ud til sommer.

TheCzech skrev:Med al respekt for dit gennemførte vægttab, ser jeg ikke rigtig nogen 'sommerform' at cutte ned til, medmindre det for bare betyder at være tynd. Jeg ville med dit nuværende udgangspunkt helt klart begynde et stille og roligt gain. Det er jo ikke sådan, at man bliver tyk på 3 måneder, så længe man bare gør det rigtigt. Sats på at gaine ~1kg om måneden og byg så stille og roligt på. Det vil se langt bedre ud til sommer.

Det er nemlig ligepræcis det jeg tænkte!
Mange tak for dit svar

TheCzech skrev:Med al respekt for dit gennemførte vægttab, ser jeg ikke rigtig nogen 'sommerform' at cutte ned til, medmindre det for bare betyder at være tynd. Jeg ville med dit nuværende udgangspunkt helt klart begynde et stille og roligt gain. Det er jo ikke sådan, at man bliver tyk på 3 måneder, så længe man bare gør det rigtigt. Sats på at gaine ~1kg om måneden og byg så stille og roligt på. Det vil se langt bedre ud til sommer.

+1.
du mangler overordnet en masse muskelmasse.
sats på sommeren næste år evt.

Tak for svarene drenge, bulk it is, men en uges cut mere først

Jeg håber, at det er i orden, at jeg bruger tråden her til at spørge. Der bliver nævnt, at hvis trådstarter forsætter sit cut, vil han blot se tynd ud. Hvad præcist menes der med tynd? Er der masse nok til nedenstående forme? Grunden til, at jeg spørger er, at jeg jævnaldrende med trådstarter og nogenlunde samme form.

Jeg synes ikke dem på billederne ligner nogen som løfter vægte.

De har en lav fedt% og laver en masse mavebøjninger, ingen tvivl om det, men that's it.

mrsgloreet skrev:Jeg synes ikke dem på billederne ligner nogen som løfter vægte. De har en lav fedt% og laver en masse mavebøjninger, ingen tvivl om det, men that's it.

Jeg mener heller ikke, at deres fysik er imponerende. Jeg ville blot høre, om man med en fysik som trådstarter vil kunne opnå en tilsvarende form, hvis der bliver cuttet ned til samme fedtprocent. Eller har de mere masse?

På trods af deres form ikke er særlig imponerende, så har de dog stadig mere muskel, end trådstarter, hvis hans fedt % kom derned

Trådstarter har hverken meget muskelmasse eller lav fedt%. Jeg vil også anbefale at bulke de næste 10-12 måneder og derefter cut til næste sommer og så bulk igen og cut igen og så en gang til og SÅ har du et fedt form om 2-3 år. I den her sport skal man tænke langsigtet med mindre man krudter den

Det vigtige er, at fremgangen hele tiden er der. Held og lykke med det!

Det var sådan en fysik jeg havde håbet på at ramme til sommer. Ikke imponerende, men bedre end at være tyk - og så bulke op til næste sommer

Cutte videre eller bulk?

Brugere online