CUTTER @ JFT-PROTOKOL

Tillykke med pr motorcykel

Tak for træningen idag.. Det var hyggeligt..

og ang. den 120kg så har du den næste gang hvis du bare holder fokus! Det var så tæt på!

charlie t skrev:Tillykke med pr motorcykel

Tak for det Charlie kakaomælk (???). :lol:

Rosendal skrev:Tak for træningen idag.. Det var hyggeligt..

og ang. den 120kg så har du den næste gang hvis du bare holder fokus! Det var så tæt på!

Hej Peter - Ja det var det bestemt og selv tak... Det må vi lige have gentaget snart, så må du hive ham musse drengen med :wink:

Ja de 120 skal være der næste gang, men venter lige et par måneder med at teste max igen, så der bliver det nok de 125 der ryger op istedet :lol:

MC skrev:00 x 120 kg * Den kom op, men glemte opspændet i bunden så Rosendal fik en finger på stangen. Er ellers sikker på jeg sagtens kunne hive den op selv, hvis spændet var blevet holdt.
00 x 90 kg

* Under mine løft blev jeg anklaget for at sige som en tøs nårjeg løftede, så da jeg i det sidste sæt ville prøve at lyde lidt mere rå, flækkede de to andre sammen i grin, hvilket resulterede i at jeg gjorde det samme, så jeg failede :lol:

Altså.......det var 117,5 kg du failede først - men tæt på! I anden omgang var det 85 kg du failede - knapt så flot løft :lol:

Men ellers en ganske glimrende træning idag - rigtig hyggeligt, men ikke så hårdt....ser frem til en squat/dødløft-dag med Kim osv. =D>

MC skrev:
charlie t skrev:Tillykke med pr motorcykel

Tak for det Charlie kakaomælk (???).

MC = MotorCykel

Biiver skrev:
MC skrev:00 x 120 kg * Den kom op, men glemte opspændet i bunden så Rosendal fik en finger på stangen. Er ellers sikker på jeg sagtens kunne hive den op selv, hvis spændet var blevet holdt.
00 x 90 kg

* Under mine løft blev jeg anklaget for at sige som en tøs nårjeg løftede, så da jeg i det sidste sæt ville prøve at lyde lidt mere rå, flækkede de to andre sammen i grin, hvilket resulterede i at jeg gjorde det samme, så jeg failede :lol:

Altså.......det var 117,5 kg du failede først - men tæt på! I anden omgang var det 85 kg du failede - knapt så flot løft :lol:

Men ellers en ganske glimrende træning idag - rigtig hyggeligt, men ikke så hårdt....ser frem til en squat/dødløft-dag med Kim osv. =D>

LIE!

Det var 120 - Ville jo have 120 kg stående i styrkelisten husker du jo nok :wink:

Den sidste har jeg skrevet ned var 90, og det er jeg ret sikker på den også var.

Men ja, vi finder bare en dag hvor du dropper forbi igen :wink:

[font=Calibri]Lidt video fra dagens træning:[/font]

110 kg bænkpres:

115 kg bænkpres:

(I skal ikke tage jer af abekatten som speaker i baggrunden)

flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej :wink:

Hm nallerne væk fra stangen da #-o

Fint løftet ellers....

115 kg.

Sådan Mads. Ser jo total let ud. :twisted:

Tror jeg laver et nyt max forsøg i weekenden, hvor jer er på træningslejr med landsholdet.

Kæmperen skrev:115 kg.

Sådan Mads. Ser jo total let ud.

Tror jeg laver et nyt max forsøg i weekenden, hvor jer er på træningslejr med landsholdet.

Tak Morten; Ja de var overraskende nemme :twisted:

MC skrev:BB Bænkpres
01 x 115 kg - PR! + 10 kg

....nu hader jeg dig officielt....

Dingo skrev:
MC skrev:BB Bænkpres
01 x 115 kg - PR! + 10 kg

....nu hader jeg dig officielt....

Gør noget ved det og smæk en ny PR op inden du rejser :

MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo

Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres. :hugs:

charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.

MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.

heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

TeamBear skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.
heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

Ja, for det kan du jo sagtens vurdere ud fra en video #-o

MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.

Jeg må desværre være enig med TeamBear her.. Du er en SLAPSVANS

MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.
heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

Ja, for det kan du jo sagtens vurdere ud fra en video

jeg siger bare hvad videoen viser.. vurderer intet.

charlie t skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.

Jeg må desværre være enig med TeamBear her.. Du er en SLAPSVANS

Holdnu kæft charlie :lol:

Du kan lugte lidt konkurrence, og så går du i angrebsposition. :mrgreen:

TeamBear skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.
heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

Ja, for det kan du jo sagtens vurdere ud fra en video
jeg siger bare hvad videoen viser.. vurderer intet.

Jamen hvordan konkluderer du at han løfter med fingeren?

Rigtig flot løft MC =D>
Styrken er ved at være rigtig god!
Hvad er konkurrenceplanerne?

Bay skrev:Rigtig flot løft MC =D>
Styrken er ved at være rigtig god!
Hvad er konkurrenceplanerne?

Tak Thomas! Ja, det går fremad. Håber jeg kan holde på den så got som muligt under cuttet.

Jamen indtil videre bliver det nok noget SM i 3kamp til efteråret, afhængig af om jeg har mulighed for det (Her tænker jeg især på mili). Og så måske nogle ligarunder i løbet af året. Men nu skal licenset lige i hus først, regner med at søge en af dagene.

MC skrev:Holdnu kæft charlie Du kan lugte lidt konkurrence, og så går du i angrebsposition.

Nej jeg ser direkte forced BP, og så mener jeg self at du er en max cheater

MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.
heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

Ja, for det kan du jo sagtens vurdere ud fra en video
jeg siger bare hvad videoen viser.. vurderer intet.

Jamen hvordan konkluderer du at han løfter med fingeren?

det ser sådan ud på videoen..

.. hør nu her.. jeg tror godt på at den ikke blev forced, den er bare uheldig filmet..

TeamBear skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:
MC skrev:
charlie t skrev:
MC skrev:
TeamBear skrev:flot løftet, men kommer de spottehænder ikke lige lovlig tæt på?

Tak!... og nej

Jo Men så ved jeg da hvor meget foran dig, jeg i virkeligheden er i bænkpres.

Det var da utroligt. Kan jo ikke gøre for at Rosendal holdte sine fingre der, og han rørte ikke ved stangen. EOD. Capische.
heh, jeg vil også sige at den video viser en der løfter bænk samtidig med at en anden løfter lidt fingercurls med samme stang.

Ja, for det kan du jo sagtens vurdere ud fra en video
jeg siger bare hvad videoen viser.. vurderer intet.

Jamen hvordan konkluderer du at han løfter med fingeren?
det ser sådan ud på videoen.. .. hør nu her.. jeg tror godt på at den ikke blev forced, den er bare uheldig filmet..

Ja det ser sådan ud, men video kan sagtens snyde. Spurgte ham selv om han løftede, og det gjorde han ikke.

Men fint, så er det prut slået :wink:

MC skrev:Men fint, så er det prut slået

Nej, der skal presses videre i tarmens udluftnings system. :blowup:

charlie t skrev:
MC skrev:Men fint, så er det prut slået

Nej, der skal presses videre i tarmens udluftnings system.

Det gjorde Biiver rigeligt idag :lol:

CUTTER @ JFT-PROTOKOL

Brugere online