Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1525
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1522

Følg bodybuilding.dk på

DÅSE TUN 185g - Giftige Stoffer?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





jeg har fået fortalt at Tun har et indhold af quicksølv og er derfor kun sundt at spise 1 dåse tun om dagen el.lign. nu vil jeg så bare ha det bekræftet. fordi jeg ville sagtens kunne spise det dagen lang :D
så hvornår er det sundt og hvornår er det "usundt".?
No pain no Gain, No gain no Fame!

but
what if?...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 12. maj 2009, 20:35
Geografisk sted: Helsingør
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man skal generelt ikke spise mere fisk end de anbefalede 3-400 gram om ugen pga. miljøgifte.
Dog er tun på dåse fra småfisk og ikke større tunfisk som f.eks. tunbøffer og der er derfor mindre tungmetaller i.


Meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen når det er sagt, så ligger "vi" jo generelt uden for anbefalinger med alt så at man æder lidt mere end de 3-400 gram tror jeg ikke gør de store skader. Men variation er vejen frem
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



hmm ja okay så ville en dåse tun om dagen være for meget. :-k
så må jeg bare variere med andre pålægs former og div.

Tak for hurtigt svar ( :dope: )
No pain no Gain, No gain no Fame!

but
what if?...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 12. maj 2009, 20:35
Geografisk sted: Helsingør
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



xMichael.C skrev:jeg har fået fortalt at Tun har et indhold af quicksølv og er derfor kun sundt at spise 1 dåse tun om dagen el.lign. nu vil jeg så bare ha det bekræftet. fordi jeg ville sagtens kunne spise det dagen lang :D
så hvornår er det sundt og hvornår er det "usundt".?


de fisk der kommer i tun dåser er som regel ikke de største tun. deraf kommer det at der ikke er så meget kviksølv i disse fisk.

det er en langt større koncentrtion i de store tun.

men dog skal man stadig ikke overdrive indtaget af fisk om ugen. jeg holder mig f.eks. til det sundhedstyrelsen anbefaler...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 10. apr 2008, 10:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.miljoeogsundhed.dk/default.aspx?node=5513

Læs denne artikel - det HELE (svarene står langt nede :mrgreen:)
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Man skal huske, hvis man ikke spiser det hele, og vil gemme maden til senere, så skal du putte mad fra dåser over i en plastikskål eller lignende. Dette skyldes at mad fra dåser optager stofferne fra dåsen, og det må heller ikke overdækkes af sølvpapir, da mad også optager stofferne fra dette.
Det har jeg læst i Iform engang(min mor har abonnementet :mrgreen: )
Det svarer nok ikke på dit spørgsmål, men håber du kan bruge det til noget.
At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stiv skrev:Man skal huske, hvis man ikke spiser det hele, og vil gemme maden til senere, så skal du putte mad fra dåser over i en plastikskål eller lignende. Dette skyldes at mad fra dåser optager stofferne fra dåsen, og det må heller ikke overdækkes af sølvpapir, da mad også optager stofferne fra dette.
Det har jeg læst i Iform engang(min mor har abonnementet :mrgreen: )
Det svarer nok ikke på dit spørgsmål, men håber du kan bruge det til noget.


Det kommer an på om dåsen er fremstillet af hvidmetal eller aluminium. Både hvidmetal og sølvpapir indeholder tin som ved oxidation kan migrere til fødevarer. Men eftersom dåser af hvidmetal lakeres indvendigt for at forhindre migration er det kun sølvpapiret man behøver være bekymret for (eller dåser af hvidmetal hvis man skraber hul på lakeringen).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zaulich skrev:http://www.miljoeogsundhed.dk/default.aspx?node=5513

Læs denne artikel - det HELE (svarene står langt nede :mrgreen:)


Tak for artiklen! Nu skal jeg da stoppe med at spise Na Tuna, hvis det betyder, at jeg kan spise 10 gange så meget af et andet mærke og alligevel ende op med samme kviksølvsmængde.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmilB skrev:
Zaulich skrev:http://www.miljoeogsundhed.dk/default.aspx?node=5513

Læs denne artikel - det HELE (svarene står langt nede :mrgreen:)


Tak for artiklen! Nu skal jeg da stoppe med at spise Na Tuna, hvis det betyder, at jeg kan spise 10 gange så meget af et andet mærke og alligevel ende op med samme kviksølvsmængde.



Samme her :D , jeg takker også :)
No pain no Gain, No gain no Fame!

but
what if?...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 12. maj 2009, 20:35
Geografisk sted: Helsingør
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster