Kender i det at man kan se en gut med rimelig lav fedtprocent men man ser ikke tydelige åre på ham men andre har vildt synlige blodåre med samme fysik og fedtprocent?

Er det bare noget så simpelt som gener der spiller ind medhensyn til hvor tydelige ens blodåre ser ud og eller har det betydning om man har en godt blodomløb og er aktiv med cardiovaskular træning ved siden af vægtløftning.


Diskuter og vis gerne eksempler både gode som dårlige mon ikke de fleste syntes det ser sygt ud hvis man er virkelig vaskular?

Såvidt jeg ved har det noget at gøre med fedtprocent, såvel som træning.

-Du får flere små blodkar ved træning, og hvor synlige de er har formentlig en del at gøre med fedt procent.



"Når man træner regelmæssigt, bliver musklerne større og stærkere, og der dannes flere bittesmå blodkar – de såkaldte kapillærer. Det samme gælder for hjertet, der er en muskel. Hjertet bliver også større og stærkere, når man træner regelmæssigt, og hjertet kan derfor pumpe mere blod ud, hver gang det slår. Og når hjertet bliver større og stærkere, vil der også dannes flere kapillærer i hjertet. Men store blodårer, som fx kranspulsårer, kan man ikke få nye af, og hvis en del af hjertemuskulaturen er ødelagt efter en blodprop, kan det døde stykke af hjertemusklen ikke genoprettes."



Citat: Ida Enghave
Kilde: http://www.hjerteforeningen.dk

Rastamonsta skrev:Såvidt jeg ved har det noget at gøre med fedtprocent, såvel som træning.

-Du får flere små blodkar ved træning, og hvor synlige de er har formentlig en del at gøre med fedt procent.



"Når man træner regelmæssigt, bliver musklerne større og stærkere, og der dannes flere bittesmå blodkar – de såkaldte kapillærer. Det samme gælder for hjertet, der er en muskel. Hjertet bliver også større og stærkere, når man træner regelmæssigt, og hjertet kan derfor pumpe mere blod ud, hver gang det slår. Og når hjertet bliver større og stærkere, vil der også dannes flere kapillærer i hjertet. Men store blodårer, som fx kranspulsårer, kan man ikke få nye af, og hvis en del af hjertemuskulaturen er ødelagt efter en blodprop, kan det døde stykke af hjertemusklen ikke genoprettes."



Citat: Ida Enghave
Kilde: http://www.hjerteforeningen.dk

Kappilærer er virkelig små. Mindre end tykkelsen på et hår.

Umiddelbart tror jeg at rumtemperaturen og hvor opvarmet kroppen er, også har noget at sige. Blodet trække sig ind omkring torso hvis man er kold/underafkølet, men omvendt strømmer ud til de store muskler, hvis man bruger disse. Når blodet bliver ledet ud til de store muskler, vil jeg mener det har betydning for synligheden af blodårene omkring disse..

Det er de overfladiske vener som er de synlige kar man kan se lige under huden. Synligheden af disse afhænger primært af fedtprocenten, temperaturen lokalt i vævet og blodflowet.

MMMunk skrev:

Rastamonsta skrev:Såvidt jeg ved har det noget at gøre med fedtprocent, såvel som træning.

-Du får flere små blodkar ved træning, og hvor synlige de er har formentlig en del at gøre med fedt procent.



"Når man træner regelmæssigt, bliver musklerne større og stærkere, og der dannes flere bittesmå blodkar – de såkaldte kapillærer. Det samme gælder for hjertet, der er en muskel. Hjertet bliver også større og stærkere, når man træner regelmæssigt, og hjertet kan derfor pumpe mere blod ud, hver gang det slår. Og når hjertet bliver større og stærkere, vil der også dannes flere kapillærer i hjertet. Men store blodårer, som fx kranspulsårer, kan man ikke få nye af, og hvis en del af hjertemuskulaturen er ødelagt efter en blodprop, kan det døde stykke af hjertemusklen ikke genoprettes."



Citat: Ida Enghave
Kilde: http://www.hjerteforeningen.dk

Kappilærer er virkelig små. Mindre end tykkelsen på et hår.

Umiddelbart tror jeg at rumtemperaturen og hvor opvarmet kroppen er, også har noget at sige. Blodet trække sig ind omkring torso hvis man er kold/underafkølet, men omvendt strømmer ud til de store muskler, hvis man bruger disse. Når blodet bliver ledet ud til de store muskler, vil jeg mener det har betydning for synligheden af blodårene omkring disse..

Ok, .. Så det kan ikke trænes frem mener du? Altså synlige kar?

Nice så kom der lidt liv i tråden.

Jeg kan tale lidt af egen erfaringer og så læne jeg kan huske har jeg haft tydelige blodåre og jeg mener bestemt at det har noget med genetik at gøre. Mine er specielt tydelige på arme, ben, skuldre og bryst og er så småt begyndt at poppe frem på maven.

Det er klart at jo lavere fedt procent man har jo mindre fedt under huden er der til at dække årene og temperatur vil ha en effekt, f.eks kender i det at man har lidt fedt en smule på brystkassen/mave men er man kold vil huden og fedtet trække sig lidt sammen og der kan man ser mere markeret ud i forhold til hvis man er varm. Det samme må vel gælde med blodåres tydelighed, man kan jo godt ha trænet og være varm og senere blive kølet ned men stadig se årene være poppede på grund af træningen og den øgede gennemstrømning af blod.

Om sommeren hvor der er varmt og man sveder er mine åre tydeligere selv uden at ha trænet så det må også gå den anden vej at varme stimulere blodstrømningen og det har effekt på hvordan vi ser blodårene.

Rastamonsta skrev:

MMMunk skrev:

Rastamonsta skrev:Såvidt jeg ved har det noget at gøre med fedtprocent, såvel som træning.

-Du får flere små blodkar ved træning, og hvor synlige de er har formentlig en del at gøre med fedt procent.



"Når man træner regelmæssigt, bliver musklerne større og stærkere, og der dannes flere bittesmå blodkar – de såkaldte kapillærer. Det samme gælder for hjertet, der er en muskel. Hjertet bliver også større og stærkere, når man træner regelmæssigt, og hjertet kan derfor pumpe mere blod ud, hver gang det slår. Og når hjertet bliver større og stærkere, vil der også dannes flere kapillærer i hjertet. Men store blodårer, som fx kranspulsårer, kan man ikke få nye af, og hvis en del af hjertemuskulaturen er ødelagt efter en blodprop, kan det døde stykke af hjertemusklen ikke genoprettes."



Citat: Ida Enghave
Kilde: http://www.hjerteforeningen.dk

Kappilærer er virkelig små. Mindre end tykkelsen på et hår.

Umiddelbart tror jeg at rumtemperaturen og hvor opvarmet kroppen er, også har noget at sige. Blodet trække sig ind omkring torso hvis man er kold/underafkølet, men omvendt strømmer ud til de store muskler, hvis man bruger disse. Når blodet bliver ledet ud til de store muskler, vil jeg mener det har betydning for synligheden af blodårene omkring disse..

Ok, .. Så det kan ikke trænes frem mener du? Altså synlige kar?

Nej, ikke udover at man kan sænke sin fedt%. De store blodåre i kroppen er mere eller mindre permanentet - Gentiske bestemt som også nævnt. Du kan så påvirke deres synelighed ved blodtilstrømningen til musklen, og kulde og varme.

Når man lige har spist, vil kroppen også sende meget af ens blod til tarmsystemet, for at optage næring, og det vil også betyde at det ville forsvinde andre steder fra. B.la. derfor mange oplever at blive lidt koldere, eller træt, lige efter et stort måltid.